<h3> 很多人健身不愿意请私教，他们给出了很多理由：</h3><h3> 1私教多贵啊，我才不花冤枉钱</h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3> 2一堂课两三百，教练讲的过段时间就忘了，那不白花了</h3> <h3> 3健身不就是出汗嘛？我办张健身卡，去撸铁，去踩动感单车不就完了？</h3> <h3> 4要健身，网上有教学视频啊，跟着练就行了啊</h3> <h3>no,no,No!纵观各种健身案例，如韧带拉伤，横纹肌溶解症，单个肌肉过度锻炼，代价太大，而私人教练，拥有科学的健身方法，对个体进行体质，骨骼不良形态，基础代谢率等等评估，对个体做出锻炼计划，达到减脂，增肌，塑形等等目的。</h3><h3>当你感叹明星们年过五十肌肉仍未下垂，气质过人，你可知道？他们除了在用高昂护肤品，他们还在健身房接受教练的指导保持身材！</h3> <h3> 健身，要科学健身；</h3><h3> 健身，要量力而行；</h3><h3> 健身，要合理饮食。</h3><h3> 而这些，谁告诉你方法？你的私人教练！</h3> <h3>私人教练要经过高强度训练，并持证上岗，他们每天坚持锻炼，才得已保持体型健硕而有力，线条流畅而美观。</h3> <h3>子阳健身就有这样一位教练。</h3><h3>他对自己要求严格，坚持锻炼，体脂率控制在百分之十左右。</h3><h3>训练时挥汗如雨，仍详细讲解动作要领。</h3><h3>他专业知识扎实，训练效果突出，带出多名私人教练。</h3><h3>他对会员负责，尽全力达到与会员制定的健身目标。</h3><h3>他就是课程总监张凯霖教练。</h3> <h3>如果你也决定选私人教练，可以考虑下他！</h3> <h1><i><font color="#ed2308">活动来了</font>将本美篇转发至朋友圈，点赞第1位，第17位，第27位，第37位，第47位者，都可获得子阳健身张凯霖课程总监试课三十分钟[嘿哈]，</i><font color="#167efb"><i>迈出健身第一步，稳健你的美好人生！</i></font></h1><h3><font color="#167efb"></font></h3><h1><font color="#167efb"></font></h1><h3><font color="#167efb"></font></h3>