西藏行

胡述壮

2019年5月28日至6月9日，我和爱人去西藏旅行，终于圆了西藏梦。在杭州工作的女儿非常支持我们，并率先为我们抢到了去拉萨的火车票。梳理这次行程，可分为四个篇章。

第一篇章 拉萨风情

游览重点：布达拉宫、大昭寺、八廓街等。



5月30日中午，坐火车一到拉萨，安顿好吃住，小睡一会，就急切去观赏布达拉宫。走的稍微快了点，感觉肚子有些隐隐作痛，看来到了高原，不可轻举妄动。

5月31日上午，按预先在网上订好的门票，进入布达拉宫参观，近距离感受藏传佛教的魅力。

5月31日下午，按预先在网上订好的门票游览大昭寺。先有大昭寺，后有拉萨城，历史悠久。

大昭寺门前，转经叩拜的人们。

八廓街主街绕大昭寺一圈，四周辐射几条小巷。

6月6日下午从羊湖回来，时间还早，在布达拉宫广场休闲。

偶遇西藏大学的学子们

晚上去八廓街休闲，到处是沿顺时针方向转经的人流。有走步转经的，有叩头转经的，非常虔诚。

这几天在拉萨吃到的西藏美食。藏面+酥油茶，藏民早饭标配。藏面一碗6元，面耐嚼，汤清香。酥油茶一壶5元，大概能喝5到6杯，味道醇香。藏饼花样多，品尝了酸奶藏饼，一个6元，美味独特。

排队近一个小时，网红店凉粉、凉面、酸奶等，特别是凉粉和酸奶，确实超好吃。

第二篇章 林芝三日游

游览重点：雅鲁藏布江、卡定沟神山天佛瀑布、南迦巴瓦峰、滑沙、色季拉山口、鲁朗林海、巴松措等。

6月1日，报林芝三日游纯玩团，共13人。导游是金牌司机，爱好摄影，沿途有美景就停车拍照。

卡定沟神山天佛瀑布，3A景区。

南迦巴瓦峰，海拔7782，我国第二高峰，一般山顶会飘着云彩，很难看到山顶尖。到达第一个观景区，南迦巴瓦峰倒影在雅鲁藏布江中。

到达下一个观景区，落日映照下，南迦巴瓦峰慢慢变为金色。

常年飘着云彩的南迦巴瓦峰山顶豁然开朗，出现了全貌金顶！难得看到如此奇观，运气超好！

日落后半小时左右，在住宿的旅馆后院，蓝色的南迦巴瓦峰倒影在水池中。

爬在围墙上继续观看蓝色南迦巴瓦峰

第二天早上起来，观看南迦巴瓦峰日出

6月2日上午，安排去滑沙。雪山脚下，雅鲁藏布江岸边，独特的滑沙场。

下午沿318国道，到达色季拉山口和鲁朗林海。海拔4700以上，高反比较明显，走路快了或爬台阶会气喘。

林芝游第三天，游览巴松措，林芝唯一的5A景区。难得符合热气球起升条件，按要求分组乘坐，每组3至4人。第一组旅友即将出发。

起飞了

飞的真高

俯瞰巴松措美景

兴奋的同团美女们

来自香港的两位美女

来自上海的三位美女

自家美女

湖面如镜

第三篇章 纳木错二日游

游览重点：环湖、双月湾、圣象天门、三生石、跳锅庄舞、湖边看星星等。全新的旅友。

环湖赏美景。海拔4800m，路况时好时差，有如此的美景，也顾不上高反疲劳了。

徒步爬升十几分钟，一路气喘吁吁，走走歇歇，到达湖边山顶，纳木错的双月湾奇观太震撼了！

来到湖边，终于看到了圣象天门。

同车的12位旅友，其中一位美女因高反在车上休息。

你好三生石！

晚餐后，有部分高反严重的提前返回拉萨，还有留下来吸氧的。部分旅友跟着节奏跳起了锅庄舞。

浩瀚夜空，繁星闪烁，静静遥望，这样的记忆很遥远了。

同宿一顶帐篷的8位旅友

一早起来，湖边自拍

触摸清澈的湖水

高原兰亭跳

第四篇章 羊卓雍措一日游

游览重点：俯瞰羊卓雍措、环湖、湖边吃西餐、骑马、穿藏服等。又是全新的旅友。

羊卓雍措，也叫羊湖，望着蓝蓝的湖面，令人心醉！

湖边吃西餐，赏美景。

可爱的藏族小朋友

收工回家的藏民们

西藏行视频合集

6月7日下午，乘火车返回，6月9日到家。这次西藏行，游览了高原壮丽的风光，感受了藏民虔诚的佛教信仰，也承受了一定的高原反应。因时间关系，没有规划去珠峰大本营等景区，如果身体允许，过几年再去西藏！