俗话说:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。其实呢,养生这件事和年龄没有半点关系,平时吃吃喝喝的时候不妨就多留个心眼。今天我们从食材下手,挑选健脾养胃又养颜的山药来做一蒸一炒两道快手菜,即使小白来做也能快速上手!