<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">又是一个毕业季，又是一年中考时！</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 众所周知，学生中考成绩的取得不仅取决于智力因素和个人努力，更依赖于考生心态及其应对压力、焦虑能力等非智力因素影响。为了应对即将到来的中考和广大学生、家长常见的过度焦虑、恐惧、压力过大等心理问题，日前，由建华区教师进修学校德育部主办的“减压高效 助力中考”考前心理辅导系列活动，在历时近一个月的精心策划与各校巡讲后，已经完美收官。共计1200余名初三学生、近300余名家长参与其中，共同感受了心理减压放松的魔力，赢得了学生及家长们的一致好评，取得预期效果，反响强烈！ </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 本次活动区别往年的最大不同是：一是将原来下发各校考前心理辅导视频光盘的形式升级为走进校园，面对面对学生进行心理辅导。二是将学生考前心理辅导与高效率学习策略紧密结合，既有心理减压方法的调试，又有学习策略的指导。本次系列活动的主讲人中国高效率学习考试训练师资专家关文慧老师，结合自己多年的研究成果和实践经验，从考前考中考后三个阶段，对学生的心理状态进行了剖析和解读，把现场实操训练作为讲座的核心内容，让学生们能够实实在在地掌握“减压增效”的方法。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 本次系列活动得到了建华区教育局领导的大力支持和各学校的鼎力相助与积极配合，今后德育部会将中考考前心理辅导（家长专场、学生专场）纳入每年常规的系列活动，借助建华区心理健康教育研修团队的专家助力，深入校园，走近学生，愿为建华莘莘学子尽一份微薄之力！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”！预祝建华区2019届全体初三毕业生：六月大显身手，考场争雄；七月摘金夺银，金榜题名！</h3> <p style="text-align: center;">主讲人：建华区中小学心理健康教育研修团队特邀专家、中国高效率学习考试训练师资关文慧</h3> <h3 style="text-align: center;">中考考前心理辅导 家长专场</h3> <h3 style="text-align: center;">关文慧老师在讲座中</h3> <h3 style="text-align: center;">关文慧老师与家长代表在做穴位按压示范</h3> <p style="text-align: center;">家长们在现场体验渐进式放松训练</h3> <p style="text-align: center;">第二十一中学 学生专场</h3> <p style="text-align: center;">体验吹气球，感受压力大小带给自己的变化</h3> <p style="text-align: center;">同学们在快乐体验中</h3> <p style="text-align: center;">同学们在体验穴位按压</h3> <h3>关文慧老师带领大家一起感受肌肉的收紧与放松</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3> <p style="text-align: center;">同学们在关文慧老师的引导语中体验放松状态</h3> <p style="text-align: center;">与第二十一中学校领导合影留念</h3> <p style="text-align: center;">第二十八中学 学生专场（共计两场）</h3> <p style="text-align: center;">同学们在暖场游戏中</h3> <p style="text-align: center;">同学们在感受和体会压力对自己的影响</h3> <h3 style="text-align: center;">关文慧老师带领同学们进行穴位按压</h3> <p style="text-align: center;">同学们在关老师的引导下，已经进入到放松状态</h3> <p style="text-align: center;">与第二十八中学领导合影留念</h3> <p style="text-align: center;">第三中学 学生专场（共计两场）</h3> <p style="text-align: center;">同学们在暖场活动中开心体验</h3> <h3 style="text-align: center;">“吹气球”环节让同学们更加清晰压力大小对心理的影响变化</h3> <p style="text-align: center;">关文慧老师带领同学们做能量提升训练</h3> <h3 style="text-align: center;">在关文慧老师的引导语声中，同学们已经进入到放松状态下</h3> <p style="text-align: center;">与第三中学领导合影留念</h3> <p style="text-align: center;">活动结束后，学生主动留下与关老师交流感受。</h3> <h3> </h3><h3> 高考刚刚结束，中考即将到来，愿我们的建华初三学子，能够在“减压高效”的积极状态下，交出一份圆满的答卷！建华小将们，加油！<br></h3>