<h3><font color="#808080">现代都市生活节奏很快。很多人因为忙因为懒因为贪睡因为想减肥，早上往往不吃早餐；又或者急急忙忙路上买个包子啃完便赶着去上班上学……</font></h3> <h3><font color="#808080">养生者说</font></h3><h3><font color="#808080">“皇帝的早餐、大臣的午餐、乞丐的晚餐”。</font></h3> <h3><font color="#808080">早餐<br></font></h3><h3><font color="#808080">是我最重视的一餐</font></h3><h3><font color="#808080">每天六点起床 投身于厨房</font></h3><h3><font color="#808080">全力为了我爱的人做一份美美的早餐</font></h3><h3><font color="#808080">我觉得</font></h3><h3><font color="#808080">我是快乐的</font></h3><h3><font color="#808080">我是幸福的</font></h3> <h3><font color="#ff8a00"><b>每天不同早餐的呈现都只为你！！！</b></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 1</font></b></h3><h3><font color="#808080">南瓜小米粥 + 糖心蛋 + 玉米 + 西红柿 + 豆浆</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><font color="#808080">努力过有仪式感的每一天，记录每一个进步而幸福的小瞬间，乐于寻找平凡生活的乐趣，让柴米油盐也开出花。</font></span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><font color="#808080"><br></font></span></h3> <h3><span style="caret-color: rgb(128, 128, 128);"><b><font color="#1564fa">Day 2</font></b></span></h3><h3><font color="#808080">鲜虾玉米香菇粥 + 红薯 + 橙子 + 柠檬水</font></h3> <h3><font color="#808080">鲜虾营养丰富，所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。在这个夏季，吃上营养又丰富的虾仁香菇粥，既补充营养又不腻。W先生说很好吃，要吃两碗。嘿嘿 没人跟你抢哈！</font></h3><h3><br></h3> <h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="caret-color: rgb(128, 128, 128); font-family: PingFangSC-light; white-space: pre-wrap;"><b><font color="#1564fa">Day 3</font></b></span></h3></h3><h3><font color="#808080">桃胶雪燕炖木瓜牛奶 + 奶黄包 + 香蕉</font></h3> <h3><font color="#808080">这碗没加牛奶的是W先生的</font></h3><h3><font color="#808080">不能喝牛奶，感觉你的人生又错过了一些精彩啊</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">木瓜牛奶炖桃胶，吸饱了水的桃胶口感顺滑，多汁味美的木瓜散发出清甜味道，融合香浓牛奶，晶莹剔透，胶质满满！美味又养生，美容抗衰老，绝对是女人的最爱！听说喝它一碗相当于敷30片面膜，女人别错过哦‼️</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 4</font></b></h3><h3><font color="#808080">百合薏米粥 + 青汁卷 + 木瓜</font></h3> <h3><font color="#808080">百合薏米粥可淡化斑点、消水去肿、美容养颜、清心润肺，可谓功效多多。但风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者不宜食用哦！且薏米较寒，建议先炒过再煮。</font></h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3><font color="#1564fa"><b>Day 5</b></font></h3><h3><font color="#808080">糙米燕麦南瓜粥 + 紫米包 + 水果 + 柠檬水</font></h3> <h3><font color="#808080">糙米脂肪含量非常低，这款粥很适合爱美的女性吃，无论是减肥效果还是美白效果都是非常棒的！</font></h3><h3><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 6</font></b></h3><h3><font color="#808080">葱油拌面 + 牛扒 + 西蓝花🥕</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">每天花上几十分钟，用简单常见的食材做出营养美味的早餐，接下来就是打开音乐，慢慢享用了😜ོ</font></h3> <h3><b><font color="#1564fa"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#1564fa">Day 7</font></b></h3><h3><font color="#808080">桂圆燕麦黑米粥 + 包子 + 鸡蛋 + 水果</font></h3> <h3><font color="#808080">从老家带过来的土鸡蛋<br></font><font color="#808080">满满的来自妈妈的爱😘</font></h3><h3><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><span style="caret-color: rgb(128, 128, 128);"><b><font color="#1564fa">Day 8</font></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">番茄火腿意面 + 荷包蛋 + 蔬菜 + 豆浆</span><br></h3> <h3><font color="#808080">今天立夏（19℃）比去年立冬（27℃）冷，广州可真神奇！</font></h3> <h3><font color="#808080">高颜值 + 好味道 ＝ 超满足😘</font></h3> <h3><font color="#808080"><br></font></h3><h3><b><font color="#1564fa">Day 9</font></b></h3><h3><font color="#808080">红薯粥 + 自制茶叶蛋 + 西蓝花</font></h3> <h3><font color="#808080">天还微微亮，开始切切煮煮，锅中腾起热气，下雨凉凉的早上，吃上暖暖而精致的早餐，真的是很美很美的一件事！</font></h3> <h3><font color="#808080">昨晚做的茶叶蛋，浸泡一晚，味道刚刚好！</font></h3><h3><font color="#808080">W先生说比外面买的还好吃哦</font></h3><h3><font color="#808080">哈哈 内心比这红薯还要甜😘༄</font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 10</font></b></h3><h3><font color="#808080">红腰豆粥 + 方片包 + 茶叶蛋 + 木瓜椰奶冻</font></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">当木瓜遇上椰奶冻，如同俊男配上了美女，是很养眼的美食😘</span><br></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 11</font></b></h3><h3><font color="#808080">牛奶燕麦片 + 流沙包 + 茶叶蛋 + 木瓜椰奶冻</font></h3> <h3><font color="#808080">周五啦 耶耶耶</font></h3><h3><font color="#808080">终于迎来广州天气放晴的一天✺◟😄◞✺</font></h3> <h3><font color="#808080">怎么今天还有木瓜椰奶冻？</font></h3><h3><font color="#808080">哈哈 那是因为昨天晚上没时间吃。</font></h3><h3><font color="#808080">我和W先生因工作原因经常加班，晚上回来都比较晚，一个星期能共进晚餐两次，已算是难得୨😩୧所以我格外珍惜跟W先生一起吃早餐的happy time </font></h3><h3><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 12</font></b></h3><h3><font color="#808080">番茄虾仁意面 + 黑椒鸡胸肉 + 西蓝花🥕 + 豆浆</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">吃美食也不能忘了减肥呀！这样的鸡胸肉，低脂低热减肥必备，鲜嫩多汁超好吃！搭配虾仁螺旋意面，舔盘了哈哈哈</font></h3> <h3><font color="#808080"><br></font></h3><h3><b><font color="#1564fa">Day 13</font></b></h3><h3><font color="#808080">招牌番茄鸡蛋面 + 果拼</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">今天天气格外的好👍</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">母亲节，祝各位妈妈们 母亲节快乐！身体健康！永远美丽🌹🌹🌹</font></h3> <font color="#808080">酸酸甜甜，百吃不厌的番茄鸡蛋面，好胃口的我连汤都没剩下😄</font><h3><br></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 14</font></b></h3><h3><font color="#808080">枣香南瓜发糕 + 茶叶蛋 + 蔬菜 + 豆浆</font></h3> <h3><font color="#808080">第一次做南瓜发糕，味道很不错，但不算特别成功（不够松软），寻找原因，下次力求完美 哈哈哈</font></h3><h3><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 15</font></b></h3><h3><font color="#808080">补血暖宫粥 + 包子发糕 + 苹果 + 蜂蜜柠檬水</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">❤️是可以用来交换的呦，图为证！嘻嘻😜</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">你如果敷衍生活，生活一定也会敷衍你。其实，麻烦并没有那么可怕。麻烦的存在，可能反而会给你带来成长的契机。当你学会了战胜生活的琐碎，你就是生活的主人。加油💪</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 16</font></b></h3><h3><font color="#808080">补血暖宫粥 + 馒头 + 鸡蛋 + 木瓜</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">用一句温暖的早上好 开始新的一天吧 </font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">早上好☀️</font></h3> <h3><font color="#808080">红枣、燕麦米、糯米、红豆、红皮花生混合熬成的粥，补血暖宫，口感更是棒棒哒ˆ😊ˆ</font></h3> <h3><font color="#808080"><br></font></h3><h3><b><font color="#1564fa">Day 17</font></b></h3><h3><font color="#808080">虾仁菌菇鲜汤 + 红薯</font></h3> <h3><font color="#808080">湛江老家的红薯，真的超爱！</font></h3><div><h3><font color="#808080">红薯 从当年填饱肚子的廉价商品上升到了现在人人推崇的明星养生食品，你确定不来一个吗😬</font></h3><h3><br></h3></div><h3></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 18</font></b></h3><h3><font color="#808080">鸡蛋煎饼 + 红薯 + 青瓜 + 豆浆</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">站好长假前的最后一班岗！😊😊😊</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">我一直觉得这世上只有一种成功</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">就是能够用自己喜欢的方式去度过自己的一生</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">比如，看着W先生对我精心准备的早餐大快朵颐；再如，关注窗外上演的视觉盛宴走神儿煎糊了蛋😬😬😬</font></h3> <h3><font color="#808080">家里餐桌旁边的背景墙</font></h3><h3><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><font color="#1564fa"><b>Day 19</b></font></h3><h3><font color="#808080">水果拼 + 面包 + 牛奶燕麦 + 酸奶</font></h3><h3><font color="#808080">小米粥 + 面包 + </font><span style="color: rgb(128, 128, 128);">蔬菜沙拉 + </span><span style="color: rgb(128, 128, 128);">酸奶</span></h3> <h3><font color="#808080">云南旅游 正餐吃得很不习惯，都太辣😂</font></h3><h3><font color="#808080">但酒店的自助早餐 我们还是很享受的😋</font></h3> <h3><b><font color="#1564fa"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#1564fa">Day 20</font></b></h3><h3><font color="#808080">芝士爆浆吐司 + 西蓝花🥕 + 柠檬蜂蜜水</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">云南旅游了一个礼拜，W先生说很想念我做的早餐，哈哈，为妻很是欣慰</font></h3> <h3><font color="#808080">芝士鸡蛋爆浆吐司，外面酥脆，里面咬一口还爆浆，好吃到根本停不下来😘😘😘</font></h3><h3><font color="#808080">唯一缺点就是热量有点高😂晚上又要去跑步了！</font></h3><h3><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 21</font></b></h3><h3><font color="#808080">健脾养胃粥 + 无油煎蛋 + 西蓝花🥕 + 益力多</font></h3> <h3><font color="#808080">无油煎蛋，蛋白好Q哦⊙∀⊙！</font></h3><h3><font color="#808080">无油无盐，适合清淡饮食的早上😬</font></h3> <h3><font color="#808080"><span style="caret-color: rgb(128, 128, 128);">今天一个很久没联系的朋友突然跟我说：很羡慕我的生活，感觉我过得很精致，看我朋友圈是一种享受，她也要改变她那粗糙的生活了！哈哈 谢谢你 😘每个人都该有属于她的精致生活！有句话是这么说的：来不及认真年轻，必须精致地老去！</span></font></h3><h3><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 22</font></b></h3><h3><font color="#808080"><span style="caret-color: rgb(128, 128, 128);">鸡蛋水饺 + 椰香红薯饼 + 圣女果</span></font></h3> <h3><font color="#808080">广州又下雨了还是大暴雨😂</font></h3><h3><font color="#808080">来碗热腾腾的水煮饺子吧😬</font></h3><h3><font color="#808080">玉米肉馅，W先生的最爱😘</font></h3> <h3><font color="#808080">椰香红薯饼，红薯新吃法！</font></h3><h3><font color="#808080">红薯中加了糯米粉和奶粉，外面撒点椰蓉，贼香！</font></h3><h3><font color="#808080">吃起来口感有点像糯米糍，软糯香甜，很赞哟！</font></h3><h3><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 23</font></b></h3><h3><font color="#808080">祛斑祛痘粥 + 元气吐司 + 蔬菜水果</font></h3> <h3><font color="#808080">正闷头吃早餐的W先生跟我说，宝贝你知道吗？我很多同事都不吃早餐的，我很幸福，有这么丰盛的早餐！[挤眼][挤眼]</font></h3><h3><font color="#808080">宝宝你造不？听你这样说宝贝更幸福呦！[笑cry][笑cry]</font></h3> <h3><font color="#808080">连续几天熬夜了，但依然坚持早起，为自己点赞！</font></h3><h3><font color="#808080">生怕长痘痘，赶紧来碗祛斑祛痘粥😂</font></h3><h3><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 24</font></b></h3><h3><font color="#808080">红豆红薯粥 + 鲜花饼 + 蔬菜水果 + 每益添</font></h3> <h3><font color="#808080">用仪式感的早餐开启新的一天吧，Morning，每一位热爱生活的人儿！[太开心]</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">早上喝粥，不仅容易被吸收，还可以养胃护胃。红豆可以利尿消肿，莲子可以清热降火，红枣可以保肝护肝，红薯可以润肠通便、延缓衰老。这样一碗暖心好粥，谁不爱呢😬</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 25</font></b></h3><h3><font color="#808080"><span style="caret-color: rgb(128, 128, 128);">水饺意粉 + 鲜花饼 + 蔬菜水果 + 豆浆</span></font></h3> <h3><font color="#808080">让W先生点餐绝对点不出新鲜的，果不其然，水煮饺子！多简单呀，是心疼老婆，怕老婆辛苦么 </font></h3><h3><font color="#808080">哈哈哈😬😬😬</font></h3> <h3><font color="#808080"><br></font></h3><h3><font color="#1564fa"><b>Day 26</b></font></h3><h3><font color="#808080">高汤粽子 + 红薯派 + 豆浆 + 西红柿</font></h3> <h3><font color="#808080">临近端午节，W先生又带粽子回来啦😬</font></h3><h3><font color="#808080">每年最爱吃W先生公司发的粽子，上海独家定制</font></h3><h3><font color="#808080">可能爱屋及乌，关于他的一切我都喜欢呢☺ง</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><font color="#808080">昨晚包饺子，剩了几张饺子皮，丢了可惜，拿来做红薯派当早餐吃😋外皮脆脆的，红薯馅香甜香甜的，结合一起好吃到停不下来呀😘小小一个很可爱哟！做给小朋友当早餐吃也是棒棒哒！</font></span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">朋友评论说，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">以后我小宝宝可幸福了，大宝宝也幸福😜ོ😜ོ😜ོ</span></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><br></span></font></h3> <h3><font color="#1564fa"><b>Day 27</b></font></h3><h3><font color="#808080">酸奶燕麦水果捞 + 抹茶酥皮包 + 糯米枣</font></h3> <h3><font color="#808080">糯米枣，别名：心太软，顾名思义，红枣夹心软软糯糯、QQ弹弹的糯米馅，不用放糖，红枣的甜度刚刚好！</font></h3><h3><font color="#808080">早在几年前就会做这个点心了，并获得朋友家人的一致好评。以前每年过年的时候都会做这一道点心给家人，今年老爸惊奇的发现市场上有卖现成冰冻的，煮一下即食。回来跟我说了还问我怎么没想到申请专利 哈哈哈 我这可爱的老爸！</font></h3> <h3><font color="#808080">酸奶燕麦水果捞，酸奶是自制的，燕麦用的是卡乐比，加点水果，搞定！</font><span style="color: rgb(128, 128, 128);">W先生还担心几种东西混合味道会不会怪怪的，吃完之后，给了我一个大写的赞😬</span></h3><h3><font color="#808080">“我的担心是多余的”</font></h3><h3><font color="#808080">“那当然！”</font></h3><h3><font color="#808080">哈哈哈 就是这么自信！</font></h3><h3><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 28</font></b></h3><h3><font color="#808080">银耳粥 + 水煮蛋 + 抹茶酥皮包 + 果拼</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">我的厨房不大，但是就想在这里，给我所爱的人做顿温暖的早餐！ˆ😊ˆ</font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 29</font></b></h3><h3><font color="#808080">传说五红粥 + 水果拼盘</font></h3> <h3><font color="#808080">W先生出差ing，自己一个人也要好好吃饭😜ོ</font></h3><h3><font color="#808080">好好爱自己，才有能力爱别人呀😬</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">食物，做出了情趣，就能吃出情趣！</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080">因此，乐此不疲</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#808080"><br></font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 30</font></b></h3><h3><font color="#808080">肇庆裹蒸粽 + 糯米枣 + 芒果酸奶 + 杨梅</font></h3> <h3><font color="#808080">端午节，祝大家端午安康，假期玩得愉快！</font></h3><h3><font color="#808080">高考日，祝高考学子都超常发挥，金榜题名！</font></h3> <h3><b><font color="#1564fa">Day 31</font></b></h3><h3><font color="#808080">番茄鸡蛋意面 + 火龙果酸奶</font></h3> <h3><font color="#808080">今天是我们恋爱5周年纪念日😍😍😍</font></h3><h3><font color="#808080">第5年，你升为人夫，我升为人妻，生活多了些压力跟琐碎，你多了些霸道，我多了些可爱😜ོ</font></h3><h3><font color="#808080">但不变的是，我还是你的小宝贝，你还是我的大宝宝！我们已经慢慢</font><span style="color: rgb(128, 128, 128);">学会在平淡的日子中感受快乐！</span></h3> <h3><font color="#808080">很多朋友叫我多分享自制美食，多分享美食制作方法，我当然很乐意呀，这是我的荣幸呢。只是有些时候忙，没能跟大家一一聊，所以我建了一个〖美食制作分享交流群〗，大家感兴趣可以私聊我或W先生拉你进群哦，大家有空的时候可以交流一下美食的制作呀😘</font></h3>