全国爱眼日:问一声父母,最近眼睛舒服吗?转发给最爱的人吧!亲密的,往往越容易忽视!

诸城阳光社工

<h3>关于爱眼日:1996年,卫生部、教育部、团中央等12个部委联合发出通知,确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。</h3> <h3>关于老年眼保健现状</h3><h3>老年人大多数眼睛疾病和问题,在早期得到重视的情况下,是可以避免发生或延缓发展的,但是大多数老人对于自己的眼睛问题,因为知识不足,没有很好的方法,或者因为怕麻烦;加上儿女们工作忙,不够重视,大多数人错过了最佳调养康复的时机,从而造成日后更严重的眼部问题。<br></h3><h3><br></h3><h3>目前我国医疗机构及医生数量还显匮乏,主要以医院为服务场所,面对眼病开展医疗领域的服务,针对眼部科普和眼部保健服务,与社会需求还有很大差距。所以需要全社会共同重视,共同参与,才能真正改变现状。</h3> <h3>常用的老年眼保健注意事项</h3><h3>由于老年人年龄与眼睛的改变,建议老年人在学习眼保健知识的同时,在日常生活工作中科学地用眼:<br></h3><h3>1.多进行户外活动,多参加适度锻炼;多观察树木花草鸟鱼,多享受大自然的青山绿水。<br></h3><h3>2.不用脏手揉眼睛,不用衣袖擦眼睛,勤换毛巾及枕巾。<br></h3><h3>3.注意阅读的照明光线要充分,不在阴暗或强烈光线下看书和手机。<br></h3><h3>4.不长时间看电视、手机等电子产品,以免引起视疲劳和调节紧张。<br></h3><h3>5.不躺着看书,不在走路和开动的车厢里看书、看手机。<br></h3><h3>6.睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。<br></h3><h3>7.多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。<br></h3><h3>8.定期到医院及体检机构做眼部检查。<br></h3> <h3>欢迎广大爱心企业踊跃捐赠!帮扶更多孤寡、贫困、失独老人。</h3><h3>联系人:黄主任<br></h3><h3>联系电话:0536-6071988,18663670007<br></h3> <h3>长按识别下方二维码关注我们</h3>