<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">今天是第24个全国“爱眼日”。今年的爱眼日主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。</h3> <h3>湘潭市第一人民医院眼科主任张建良主任特意来到友谊小学为孩子们讲解青少年近视防治的知识！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">近年来，由于中小学生课内外负担加重，电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重。</h3> <h3>张主任在课上强调<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">让孩子学会健康用眼。在孩子成长过程中，要尽量多的进行户外活动，保证每天户外活动时间不少于2小时，接触阳光、眺望远方，对孩子的视力保护非常有益。在生活中尽量减少接触电子产品的时间，尤其是移动电子产品,如果可能尽量在三岁前不要接触电子产品，三岁后可适当放宽，每天不宜超过30分钟。</span></h3> <h3>广场上的孩子们认真聆听张主任的讲课，树立健康用眼意识，懂得如何呵护自己的眼睛！</h3> <h3>此次爱眼日的健康讲座让孩子们知道了眼睛的重要性，<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">关注用眼卫生，养成良好习惯。从小事做起，从一点一滴做起，像爱护生命一样，呵护自己的眼睛！愿每一个孩子都能有一双明亮的眼睛。</span></h3>