<h1><font color="#ed2308"><b><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 兰马之行跟做了一场梦似的,</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">过去好几天了,仍然觉得刻骨铭心。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">这是我跑过最虐的一场42.195,复杂、矛盾、煎熬、脱力和痛苦以及喜欢、安慰、值得、感动的情绪在心里像泡湿的糖衣炮弹,炸我</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">体无完肤,记忆深刻,在此流水记录下我的双金赛事初体验。</span></b></font><font color="#ed2308"><br></font></h1> <h1><b><font color="#ed2308"> 31号下午的乌鲁木齐,是一个阳光灿烂的日子,搭上前往兰州的航班,浑身都舒坦。中川机场,离兰州市还有一个多小时的车程,峰子订的酒店正在名扬遐迩正宁路。23时许入住后直奔小吃街。正宁街熙熙攘攘,眼花缭乱,热气腾腾,香气扑鼻,一群群慕名而来的食客找寻兰州味道的。舌尖上小吃汇,视觉、味觉和感觉都处于新奇和亢奋的我和老同学不小心吃多了。</font></b></h1> <h1><font color="#ed2308"><b> 风和日丽的清晨,这个“六一”新疆跑友相约打卡中山桥。炫跑西公园李明哥为提前来的伙伴准备了"红领巾",新疆兰马战队部分队员奔跑在晨曦的阳光和笑声里,回忆童年祝福儿童快乐成长。打卡铁桥,解锁黄河,我们一行沿黄河岸边向着会展中心出发,滔滔黄河水,翻滚着波浪,羊皮筏子在水中急速漂流;黄河边上的巨大水车高高耸立,一动不动,像张牙舞爪的巨人。奔腾不息的黄河浩浩荡荡、瞬息万变,转瞬即逝,黄河把吞吐山河的气魄给了这座兰州城市。</b><br></font></h1> <h1><b><font color="#ed2308"> “一清二白三红四绿”填满了家乡人的每一寸心田和城市的每一处角落,无论是外地人还是本地人,对牛肉面的喜爱可以从早到晚,一日三餐,童叟无欺,丰俭由人,道不清是兰州选择了牛肉面,还是牛肉面选择了兰州,家乡人将牛肉面做得风味万千。今天的兰州就像极了这碗牛肉面....豪爽、质感、厚重、悠闲,确实是一碗有故事的面。早餐、午餐我的都是吃的牛肉面,果然,还是老味道。吃过,才算来过,满足了口腹之欲后,就去领物料。</font></b></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h1><font color="#ed2308"><b> 大赛前的街上,三五好友,俪影成双,熙来攘往,络绎不绝……背着参赛包或穿着跑步装的人,彼此都不曾相识,对上眼后相视一笑,知道嗯这是即将共同征战的队友。会展中心,更是人山人海,兰马的领物,采取了无纸化领取,携带证件,超级省事及便利,我报名参加了悦跑圈乔丹幻影跑团,领了装备。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">下午活动安排较满,有幻影跑团和新疆战队的合影,气势高涨,气壮山河,“新疆加油”响彻天际;<br></span></b><b> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">轻松悠闲的观光,只是一个暖场。事实上,有那么一点心不在焉,</span>对于周日的比赛,有些雀跃、期待,也忐忑:<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">明天即将开始的42.195公里,“我怎么合理安排完成?路上最艰险的是什么?”<br></span></b><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b> 一切从明天开始,探索未知,关于马拉松,关于自身。</b></span></font></h1> <h1><font color="#ed2308"><b> 6月2日早晨兰州的天气还是很适宜跑步的,再加上当时觉得状态还行,破四的希望冉冉升起。吃了简单的早餐,随着鱼贯而入的人群进入到赛道。仪式开始唱了国歌后,比赛准时发枪。赛道上瞬间涌出了千军万马,各自着急地寻找自己的出口,摩擦接踵无法跑开,我站在C区较靠后,从鸣枪到过拱门一共用了2分多钟,七分的开局有点促急。<br></b><b> 跑到黄河“第一彩虹桥”的雁滩黄河大桥时,目标5分配与地质博物馆、体育公园、金雁大桥、水车博览园等众多地标建筑“擦肩而过”。再次脚踏兰州的百年老桥——中山桥。这座跨河而立的大桥被称为“天下黄河第一桥”,弧形钢架的桥梁与兰州人民一道历经风云变幻,见证所有峥嵘岁月。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">约2公里多一路缆车悠悠从黄河上方飘过,这是母亲河在向挥手致意。一路蜿蜒,不到“黄河母亲”那里看一看,就等于没有来过兰州。而作为兰马跑者,“母亲”在为我加油。<br></span></b><b> </b></font></h1> <h1><b><font color="#ed2308"> 热情的加油声在赛道两边炸出蘑菇云。每条路上与转角都有不经意的惊喜,赛道上浩浩荡荡的拉拉队,打出各种条幅,似乎在用生命呐喊。我不惜违反制定好作战的策略,上前挥手,去互动,去感谢🙏,虽然只是惊鸿一瞥,但依旧注入了一股热流。</font></b></h1> <h1><font color="#ed2308"><b> 一直到半马比赛的兴奋和惯性所趋,配速根本停不下来。用时1小时49分钟。目标配速还是慢了5分钟。身体的状态打开了,呼吸也开始顺畅。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">穿过了银滩大桥,就是全程折返点,踏上了归程。伴随着心跳的节奏一起律动。黄河沿岸阵阵的清风拂面,绿景沁人心脾。生命之源彩陶雕塑的风采,感受黄河石的古朴与庄重。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">一览了生命之源彩陶雕塑的风采,感受黄河石的古朴与庄重。组委会把赛道美和经典古迹都囊括在这条赛道上。<br></span></b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b> 气温开始上升,赛道上</b></font><b><font color="#ed2308">市民对于马拉松的热情却没有丝毫减弱。有举着亲友的大名和照片助威的,有穿着统一的制服呐喊跳舞的,更有带着孩子,水果饮料递给跑者的,总是那么的热情,这就是兰马让人难以忘记的温度,密密麻麻的身影中,能感受到赛事组委会的用心程度,</font><span style="color: rgb(237, 35, 8); -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">想吃一次私补一直是我的夙愿,可惜破四计划不敢过多奢侈驻足。</span></b></h1> <h1><font color="#ed2308"><b> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">简直诡异,基本上是直线,我突然腿抽筋了,跑起来跟跳舞一样,晒的真的很厉害,掉速这种正常操作就出现了,但是我努力说服自己,也许就是抽一下,补充个盐丸,于是还努力了两把,我来到了传说中的38公里处……<br></span></b><b> 汗水迷湿了双眼,却连抬手擦拭的力气都没有了。<br></b><b> 意识渐渐恍惚,耳边依稀听到加油声,<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">可惜难以分辨方向,连转头看上一眼都是奢侈的,</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">麻木的双臂机械地摆动着,</span>每一次呼吸所带来的难受和痛苦都是那么清晰,那样真实的存在:就像你以为做了一个噩梦,但是最后发现,噩梦并不是梦,而是发生的事实。</b><br></font></h1> <h1><font color="#ed2308"><b> 莫愁跑步无知己,沿途均是兰马人</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b> 一直被美女超,也被帅哥甩,李明哥超了,跑的依然稳当,乔龙也赶上来了,扭曲的表情,我知道他也在崩溃的边缘,薄荷糖也奔向终点了……</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b> 离终点越近,赛道上越来越多摄影师“咔咔咔”加持,我是花钱来跑步的,潜意识里知道,如果都是板着脸,说明我就真的是崩了,越痛苦还是得笑。</b></font></h1><h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3> <h1> <font color="#ed2308"><b>终于奔向终点,401官方成绩,从准备参赛时心里既憧憬又忐忑,到比赛时煎熬又享受,完赛后既激动又开始怀念,虽然没有破四,但是真的没有遗憾,很满意,<br></b><b> 感谢!<br></b><b> 圆梦兰马。</b></font></h1> <h1><font color="#ed2308"><b> 兰马的跑一送一,为了来年的再战,查找总结问题是必须的:撞墙后破罐子破摔思想比较严重,击败了自己的斗志,过于追求速度的错误尝试,能量消耗殆尽,有氧系统的不扎实,核心的缺乏,新装备的处女秀这些都是要在以后改进的教训。</b></font></h1> <h1><font color="#ed2308"><b> 唯有痛苦,才有铭记!<br></b><b> 兰马是一场有温度的赛事,从情怀到细节,体现的淋漓尽致!热情的市民,亲切的志愿者,震天的呐喊,激情的比赛……都无法忘情。<br></b><b> 兰马提升了兰州,兰州成就了兰马。兰马的气质用专注、细致、体贴来形容。可以说,兼顾了西北大气热情,兼顾了南方的精致体贴。对细节的关注、不断学习改进的精神、全社会的支持和热情,使感动记忆犹新!<br></b><b> 我更觉得兰🐎这张名片和兰州这座城市是相辅相成的,至少我一想到兰州这座城市,抛开私人情感,真的觉得内心会柔软,总有牵挂。<br></b><b> 感谢所有的志愿者和热情市民,是你们让兰马成为了兰马!<br></b><b> 感谢所有为这场马拉松默默付出的工作人员,兰马因为有你们才更加完整!<br></b><b> 感谢这几年来一起跑友,愿我们的感情像兰州百合一样清清爽爽,像兰州牛肉面一样常来常往!<br></b><b> 唯有感恩,才能坚持!<br></b><b> 🙏!</b></font></h1>