止境的美篇

止境

　　不敢数自己开始瑜伽练习到现在经历了几年，因为要是个用功的人应该有更优秀的表现，而我却是个苦一点就偷懒，疼一点就放弃的懦者，所以伽人妹子的柔美身姿让我望尘莫及。

但瑜伽的多年陪伴还是让我收获颇多。

轻柔的音乐，静静呼吸，都能让散漫不定的心神渐渐安定，渐渐洁净，沉浸这种感觉中便可不再回想过去的印象；每个动作虽不能精准完美，但时时刻刻不断调整，便可觉知瑜伽的灵性。人人都有苦恼，或在心，或在身，瑜伽科学是把我们的身心当做殿堂一样维护的维修工。

若问何处栖身心，瑜伽可以留经年。