凡与我遇见，注定更健康，更幸福！---阳光森林李医生

东方生命解绑师

与阳光森林结缘，与多年前的一段经历和这段经历带给我的思考和一份心愿有关，一一给大家说起。

72出生的我，从事临床工作近二十年，习惯了人们叫我李医生，或者称呼我的名字雪梅！

人生第一次有了醒悟那年我正好36岁，因肥胖问题，自己无法用医药的方式解决，经历了营养减肥而且非常成功！

突然发现：我这辈子只吃饱过，没有吃对过. 因为我减肥的时候吃的特别好（在原来饮食习惯不变的情况下，增加了鸡蛋，牛奶，蛋白质，各种营养素，香蕉，苹果），比平时吃的又多，减完以后体重变化不大，体型却改变很多，体积明显变小 ，从原来的大号都装不下我 ，一个月左右就可以穿中号的衣服，而且精神精力比原来充沛，皮肤更饱满。

这颠覆了我曾经以为减肥要吃的少，吃的孬的观念 ！

不行，我得让我们家里的阿姨去学习营养！改变我们原来的营养单一的早餐模式：面条，包子，稀饭，馒头，米线，汤圆，饺子，豆浆，油条……（碳水化合物配碳水化合物） 从此，家里餐桌上有了营养早餐，不再按照个人喜好和口味吃饭，开始增加鸡蛋，牛奶（这些原来都不吃，吃不来），考虑细胞的需要了。

一年以后，（2009年）突然发现困扰我12年的荨麻疹不见了，两年的过敏性鼻炎不见了！～～这些都是医学难题 每次发作，只能药物对症治疗，症状缓解，无法侧底治愈。

惊喜，窃喜之余……开始反省，回顾自己临床工作当中，在给就诊儿童看病的时候，通过简单的测量身高和体重来判断他们是营养不良，还是营养过剩，来做营养建议，这是一个大大的错误。

有了减肥成功这次经历和感受，以及通过事实反省到，原来我们吃饭没有吃对。
激发了我对营养学产生了浓厚的兴趣和好奇心，我要学习营养学！
健康路上寻寻觅觅的年份里，不断向行业内很多医学专业人士学习，从营养医学，到自然疗法，从最初向
王涛博士---《失传的营养学作者》学习，
到吴为群博士---《营养防病圣典》，
再到石法武博士---《谈癌不色变》，《慢性病的现状与对策》，
期间考取国家高级营养师和健康管理师。
看到所有慢性疾病无法通过医疗的途径获得健康，恢复健康，作为一名医生，感觉不到自己的工作价值和人生未来的方向，我不要做一个用技能，用时间换去钱财的人，更不愿意做一个高血压，糖尿病，胃病……都无法治愈的医生，我毅然决定不再做临床医生。
我要寻求一条真正能通往---健康的路！ 于是选择了做慢性疾病健康管理和预防的工作，和最亲密的伙伴一起，面对身边亲朋好友的健康问题，去做健康咨询和陪伴，自我摸索的这条路一走就是十年，始终不能形成完整的体系，无法自己创造，只能运用，整合他们的技术，方案，所有的专业的东西只能自己学习，运用，无法传递出去。能受益的人少之又少。
　　当我的工作开展遇到瓶颈的时候，无法突破的时候，遇见了我的老师林海峰！

被朋友影响在安利环境学习营养学多年以后，于2014年，通过互联网找到了海峰老师，那时候海峰老师刚刚开始运用互联网开设课堂，（那时候每一堂课都付费的）于是在家就可以向他学习整体自然医学，也把我身边认识的，喜欢健康，喜欢营养，热爱生活的朋友和找我调理疾病的客户，都分享到海峰老师的课堂，希望他们主动学习，主动实践，身心健康都受益！从此远离疾病和痛苦，走上这条健康康庄大道！
也是在那个阶段，一个稳重有实力的90后女孩慧子走进了我的生命。
因为由林海峰提出的每一个健康理念，通过阳光森林近二十年来践行出来的成果，全世界有目共睹。
他讲课的内容，是世界上少有的简单又立刻能落地生活，人人听得懂，易学，一学就会，一用就灵。

不断的学习和积累过程，见证大量的各种慢性疾病患者，通过营养医学，葛森自然疗法，整体自然医学……等非药物途径，恢复健康，坚定了我一定要走这条健康之路的信念，并乐意去传递和分享自然医学，自然疗法，见证医疗范围内认为不可能的事，变成事实，让更多的人知道整体自然医学，学习整体自然医学，应用整体自然医学的思维理念和技术，不再恐惧疾病，读懂身体的语言，敬畏生命，改变健康观念，找到健康的方向，掌握健康的钥匙和密码，主动做自己健康的主人，生命的主人。
虽然我知道，这条路是小众能获益的路，不容易，我依然不动摇，反正心里想着，能影响一个是一个，能帮助一个家庭算一个……

2018年六月份，是我选择走的健康之路非常迷茫时期，面临何去何从的时候，酷爱着我的老天，派我的贵人慧子老师（海峰老师最年轻的弟子）来到我的身边，为我的心愿牵线搭桥，这是天意，我不敢违背，于是顺着上天的旨意，成为了阳光森林一份子，一直被阳光森林人的生活方式深深吸引着的，这群洒落在人间的犹如浮漂的生命有了根！
我们一群热爱健康的朋友，相继先后来到了阳光森林大家庭，一同学习，一同实践，从此：无法无天，沉下心来，面对自己内心，过上了自己想要过得生活。

在阳光森林，我们自由自在，无拘无束，却又高度自律的生活，主动学习，主动健康，每个人都为自己的生命和健康负责！
同时还结识了阳光森林一群好伙伴，短短不到一年的时间在惠慧子老师的引领和帮助下，每个人各收获各自的成长，健康，团队也毫不费力的获得了意想不到的成绩！

在泰国安利专卖店，我们疯狂抢购喜爱的产品，累了，集体休息

我们一起学习，开阔视野，4万人的学习会场里，为了自己的健康，幸福，60多岁的栗阿姨，吴阿姨也不甘落后，她们成为了我们年轻人的榜样！

三位医生，排队等等进会场学习，开心得样子！

泰国之行，留下的倩影。

芭提雅海上玩耍时

吃喝玩乐，线上线下同频学习，践行整体自然医学。

生活中的伙伴们，开开心心每一天！每天始终如一的做好第一份工作，让自己靠谱。

伙伴们时常聚在一起，喝茶，聊天，给自己身体放假，集体排毒，看电影，做自己喜欢的事，把自己从身，心，灵三个方面去提升，成长，顺便把自己照顾得好好的，优化和明确了人生的顺序，家庭，工作，都能兼顾，这也是我们每一天的工作。

阳光森林欢迎你！

如今，我当初的愿望在一一实现，越来越多讲究高品质生活的人，健康素养越来越高的人走进阳光森林，一同践行整体自然医学，获得健康，过上幸福，健康，快乐的日子！
　　未来的日子，我们将带领和吸引更多和我们同频的人，想要健康，积极正能量，热爱生活的人，跟我们一起创造健康，幸福的生活！阳光森林大家庭欢迎你！