北京乐唐 第89期经典班 二阶段 收获与感悟

李帅

　　16号我们刚在苏州昆山给曾老师过完生日，两天后又见到了老师，从南到北，超越了时间，和曾老师的心早已链接在一起。

参加十期经典班了，每一期的感觉都不一样，不仅仅是学员、场域的氛围不同，同时，曾老师所讲的也不同。

　 Day.1

来到会场，看到这么多熟悉的面孔，瞬间消除了坐一夜火车的疲惫感，每次来到乐唐，就像回家一样。

　　每一次经典班有这么多助教的加持，我相信我们都可以拿到属于我们自己的那份收获。

　　“凡是你正在做的，都值得你全力以赴，凡是全力以赴去做的，都值得你带着爱去做”，回首这两年的学习与分享过程中，不仅支持到他人，也滋养了自己，同时，看到很多已经讲过很多课的导师们依然不断的学习、精进，我仍需努力，从简单的NLP技巧开始，真的做到全力以赴去做好每一件事情。

　　如今看到越来越多的家人们全家一起来学习，他们脸上都洋溢着幸福的笑容。

　 “不要成为其他任何人的粉丝，成为自己的粉丝。”我们来到这个世界，不是来找偶像的，是来找榜样的，偶像是挡在我们和真理之间的那个东西，就像是海水拍在岩石上，溅起来无数的浪花，它们也会互相比较，我比你大，我比你飞的高。有比较就会有伤害，所有的比较，要么是攻击自己，要么是攻击他人。 每一个人都有属于自己的人生轨迹，我们看到他人今日的光辉靓丽，只不过是一种幻相，是我们内心的投射。其实是我们的需要，就会出现这样一个人来满足我们的需要，我们会发现我们耗费了太多的精力去羡慕他人，试图通过在他人身上去寻找在存在感，这种方式是徒劳的，我们难道真的没有办法肯定我们自己吗？

肉体一定会慢慢老去，外在的修饰会随着时间的推移，慢慢淡去，心灵的升华才具备真正的意义。

我们永远不可能成为下一个他人，我们只会成为更好的自己。

　　“当你觉得力不从心的时候，反着做”，佛教经常谈及“因”，“果”，当我们内在的力量的不足的时候，我们会觉得我们处在人生的最低谷，什么都不想做，什么都不愿意去做，可正是这个时候，每进步一点点，我们内在的力量都会得到提升，因变好了，果自然也向着好的方向发展，有的时候只是我们在短时间内看不到，我们要相信一定会越来越好的，只需要耐心的等待，静待花开。

　 奇迹之旅后，每次听“理解层次”，都多一些理解，奇迹之旅站在系统的层面，生命的高度来看待这个世界，以平静之心看待一切的人事物，每一段经历都是我们的资源，所有的资源都为我所用，所用为众生。

当我们发一个更大的愿心的时候，当下的困难就显得微不足道了，我们愿把这份爱传播出去，让更多的人获得平安、幸福。

　　第一次在经典班听老师讲海豚训练法，上一次还是在智慧导师班里听过，同时，海豚🐬训练法带给我的启示已铭记于心，我相信在未来我教育孩子的时候，遵循这些启示，对于孩子的成长一定会有所帮助。

　　最近我的状态不是很好，一想起当初自己的选择，就会后悔，目前我尚未做到“无悔过去”，尤其是一想起当初听不进去别人的建议，差一点点因为任性而申请从部队回来。老师说:“我们做事的后果不仅仅是自己承担，有很多人会一起承担”，如果我当时回来了，那么有很多人要跟着受牵连，现在看来，这份“承担责任”值得我去深思，奇迹说:你唯一的自由就是选择的自由，可既然是你的选择，那么就得认，就得为自己的选择负责任，逃避不是解决的办法。

进入2019年，我需要拿回自己生命的的主导权，为曾经所做的选择负责任了。

　　晚上，曾老师讲到了面相，他带领我们去看局部对整体的影响，有时候分开看面部特征，哪怕是一点点的差异都会给人带来不同的感觉，今天才意识到，老师阅人无数，每一个出现在他面前的学员，老师通过看面相大体就可以知道这个人的生命状态，加之老师对于语言的敏感程度，我想我终于知道了，五一我们去到老师家，他没有惊讶的原因了。

Day.2

“心是选择的主体，你的父母，他们肉体是你的父母，灵魂是你的弟兄。”没有上奇迹之前，对于老师的评判很大程度在于“总说一些根本没有逻辑可寻的话”，可修完我才明白，是我自己学识浅薄，父母是我们第一任老师，是我们我们选择的，如果没有“我”，也就没有“父母”，他们陪伴我们走过生命一段重要的路。

只是我们每个人对于爱的理解不同，造成了认知的差异，也许这其中会让我感受到开心，伤心，痛苦。恨也好，爱也罢，每一种体验都无比的珍贵，并且给我们带来越大痛苦的人，越是带领我们上天堂的。

如果恨不被看到，爱也不会被看到，恨的反面是爱，爱没有反面。

当我们几十年后即将离开这个世界的时候，并不会为了现在对于父母，对于他人所做的事情而产生情绪，我们在乎的是活着的每一分，每一秒，是几十年前我们还可以走路，生活还可以自理，还可以去旅行，这些所谓的情绪也就不复存在了。

　　谢谢晓玲姐姐给我带的点心，被惦记的感觉真好！我们同修了英雄和导师班，认识半年多了，她经常关心我，这次又有机缘在一个组，一切都是最好的安排！

　　以前看到瑜涵姐，我的第一印象是她一定是无忧无虑的人，什么都好，今天第一次听她的分享，可以说是很震惊，也证实了老师所说:“你不能评判任何人，除非你经历了他所经历的一切。”

纵使那些过往带给她消耗，可是她那种渴望更好生活下去的心以及对于生命不断地探索，值得我学习！她今天如此的通透，生命状态也越来越好，真心随喜赞叹！

　 上午的课程在“改变经验元素”练习中结束，记不清做过多少次了，也许记不清引导者说的那些话了，同时身体收到了那份感觉。

后来我们在导师训练中去学习曾老师过往如何引导的，他可以在做个案的时候，和台下的学员互动，给我最大的启发是，老师的“出语尽双，不落两边，不离自性，不失本宗”。

这是我一直以来需要提升的。

　　我和君红姐一起做这个练习，很轻松她就处理好了情绪，她的智慧以及对于情绪的转化能力超过我的想象。

　　“感知位置”对我的帮助很大，每当我和他人产生摩擦，内心的愤怒即将爆发的时候，在我有觉察的情况下，我会运用这个技巧去感受他人的感受，绝大多数情况下，我会平复那些情绪，“一花一世界，一叶一菩提”，每一个人都代表着一个世界，每一个人都有一颗高贵的灵魂。

　　“影响人沟通的不是道理，而是感受”，凡事没有意义，意义是我们赋予的，让我们产生情绪的并不是那些话，而是我们对于那些话的感受、解释。我们是可以改变对于交流时话语的解释的，这就意味着最后还是可以“操之在我”的。

没有人可以让你产生情绪，除非你允许。

　　这次和君红姐以及新疆的小慧姐做“自我介绍”的练习，佩服她们上升到系统层面的自我介绍，有一颗“利他”之心，祝福她们的梦想成真！

　　看到燕飞姐和姐夫共同登台，一股暖流流过心间，每次来到北京，他们给到的关心与爱都让我有回家的感觉！祝福他们关系越来越好！

　　晚上老师讲到了眼神移动，走完老师所有的课才发现，老师的智慧不仅仅是这几个课程中，老师知识储备所涉及的领悟太广泛了，老师真的是宝藏！

Day.3

每一次听鑫岩姐的故事，我都会感动到泪流满面，在上海乐唐经典班最后一天下午，曾老师再次讲到了她的故事，回家的路上，我给鑫岩姐发了信息，反馈了老师给到她的嘉许，同行一年多了，看到鑫岩姐越来越幸福快乐！特别开心！

有幸可以亲眼欣赏鑫岩姐跳舞，在她的舞姿里，我看到了喜悦与爱，她柔美的舞姿里包含着力量，感受到她的生命状态越来越好，也越来越绽放！

老师说:“要想跳好一支舞，就成为那支舞。”鑫岩姐真的做到了，她已然成为了那一支舞！

　　感恩秋菊姐的分享，也看到了她突破了内在的阴暗面，如今像阳光一样照耀他人，她的改变也印证了老师所说:“无论你多好，我保证来到这里会让你更好。”

　 “当你有一天成功的时候，你所有的失败都会让你骄傲。”是的，感恩失败与痛苦让我去寻找，凡是不能击败我的，必将使我更加强大。

我们作为老师的特质：

【无爱】，不要把自己的情感和喜好放在教学中或处理的个案中。知道边界是什么。

【无惧】，不必担心和害怕会有不好的结果，感同身受去陪伴每个走近自己的生命，允许一切的发生。

【无为】，尽量不参与别人的生命，允许他的生命有它本来的历程。不要企图做个救赎者，中正中立看待每个人生命发生的一切。

【无爱，无惧，无为】。

不以自己做了什么而去炫耀，即便做了什么也无需刻意让对方知道。

　随后是这阶段最重要的练习之一 ——“一念之转”，这次我与赵艳姐一起做练习，走进经典的时候她和我爸爸一个组，这次我们又在一个组，一切都是那么刚刚好！

　老师常说，深圳的Elyn导师做一念之转效果特别好，导师密训的时候向她学习了技巧，她说排列组合就是创新，在一念之转中加入感知位置，站在对方的角度以及站在旁观者角度抽离出来看问题，效果会更棒！

她这种将多个技巧结合起来运用起来，让我眼前一亮，如今，我在做“一念之转”时，就是运用这种方法，也取得了很好的效果，感恩她给到的方法！

　　感恩立新姐的分享，从她的分享中，我看到了相信的力量，也感受到了她这么多年修行佛法的功力。

Day.4

转眼到了课程的最后一天。这是我上完奇迹之旅后第一次完整的参加经典班二阶段，也是第一次真正意义上听懂了“世界欠我的”，我曾经也是受害者、指责者和拯救者，只是我没有意识到，回忆起两年前来参加课程，不是为了改变自己，而是为了睡得更舒服、安心。当年不停地指责，认为一切都是别人的错，现在，才明白，是我错了，错就错在我太对了。

课程结束后，我给老师发了信息，老师肯定的表情足以带给我力量，我会尽快成熟起来的。

　　感恩这四天涛哥、万敏姐、锋华姐和晓玲老师的精彩主持，各有不同的主持风格，有的幽默风趣，有的沉稳冷静，有的优雅大方，完美的开启了每一天精彩的课程。

　　感恩雪娜姐送给我的三本书，在上海乐唐和她姐姐同修经典，时隔一周再与她同修经典，被她们积极学习的态度与爱所感动！

　　感恩邓邓姐的分享，邓邓姐放弃了在北京的工作，回老家创业，心系家乡父老乡亲，心甘情愿去为他们做些事情，这种品质值得我学习！同时也祝福她的创业之路——“紫苏籽”油越卖越好！生意兴隆！

　　感恩范咪导师的分享，我看到在曾老师课程学习后，她的变化，祝福她的导师之路越来越好，越走越远！

　　感恩专业的赵老师为我们演唱名族歌曲，同时带领我们练习呼吸与发声，台上一分钟，台下十年功，她的歌声宛转悠扬，如同天籁之音，此声只应天上有，人间能得几回闻。

　　感恩范老师的母亲的分享，老人家来北京没有选择去天安门玩，而是选择来到曾老师的课堂，这种精神令人钦佩！她的分享也让现场很多人落泪，爱的暖流充满了整个场域。

　　感恩淑平姐的分享，通过她的分享，仿佛让我回到了英雄之旅，回到了“三种力量”和时间线的练习中，那份感动油然而生，谢谢！

　　感恩清雅老师对我们一家的嘉许，每一次，她都会来肯定我，给到我很大的力量！谢谢！！！

　　感恩晋芳姐这一年多来不断给到我的支持，去年12月我内心有波动，她对我说:“帅，去上奇迹吧！”

奇迹回来以后，完整的听了她的故事，“我要好好活”让我看到了一个生命的进展！！

　　感恩遇见慧芳姐全家，去年和慧芳姐同修奇迹，今年和姐夫走进经典在一个组，这次他们全家一起来学习，深深感受到他们家庭的幸福美满！

　　感恩九组的同学，感恩锋华姐的陪伴与付出！感恩遇见！

　　感恩父母的支持，这次一起同修经典，2018年的时候，我发愿走遍全国乐唐，他们相信我可以的，如今我也真的做到了。

　 感恩范老师的发心与爱，是她把乐唐带到了北京，让我们有机缘相聚在一起，聆听曾老师智慧之声。

感恩北京乐唐所有的小伙伴的默默付出。

　　感恩曾老师，整整两年了，越来越觉得遇见老师是极大的福德，千言万语汇成一句:“老师，谢谢您，我爱您！！”

　　感恩一切的遇见，感恩一切的存在。

　　静待再聚~