<h3> 为切实加强学生防溺水安全知识教育，普及防溺水救护技能，提升应急救护和自救互救能力，5月29日上午，蒲城中学邀请了蒲城温泉游泳健身中心游泳五级、救生员五级的孙莹教练 ，在我校操场对全校师生进行了防溺水安全知识技能培训。会议由政教处主任曹向辉主持。</h3> <h3> 孙莹教练教育同学们在享受游泳的欢乐之余，事前多做一些准备和考量，才能避免不必要的不幸和遗憾。为此，游泳之前，一定要遵守以下注意事项：。</h3><h3> 1：要在熟悉水性人员的陪同下去游泳，并且必须做好热身准备，活动活动筋骨，适应适应水温等。</h3><h3> 2：不要单独一个人外出游泳，不到不了解水情的地方或有危险易发生溺水的地方去。要选择有教练救护的正规游泳馆去游泳。</h3><h3> 3：要清楚自己的健康状况，易抽筋不要下水，水太凉不要下水……镶假牙的人员要卸下假牙，防止发生呛水时，误吞假牙造成更大伤害！</h3><h3> 4：禁止在水里嬉笑打闹！</h3><h3> 5：不能跳水，不能在水里比赛憋气和潜水！</h3> <h3> 游泳之前的注意事项应当遵守，万一发生溺水时自救互救的技能同样重要。接着， 孙教练边示范边讲解，与学生互动学习救护技巧。</h3><h3> 他人发生溺水时，不要慌张，发现周围有人立即呼救；或者拨打110、120；身体下沉时，可将手掌向下压，放松全身后让身体浮出水面，头部浮出水面，用脚踢水，防止丧失体力，等待救援；游泳时遇到腿抽筋，千万不能慌乱，尽力把腿屈起来，用手扳住脚趾，反复伸蹬几次；最后，孙教练特别强调发生溺水事故时，没有救护技能的朋友一定不能冒然下水，尽可能利用救援物品，例如长竹竿，救生圈，漂浮物等抛给呛水人员，将他们拖出水域！</h3><h3> </h3> <h3> 通过这次防溺水安全知识技能培训，师生们更充分认识到迷人的海滨，幽静的河谷，清凉的小溪，不仅是人们夏天休闲娱乐的欢乐之地，也暗藏着风险与隐患！戏水避暑，自己、家人、朋友都要有“生命至上，安全第一”的思想，把学到防溺水知识运用到实际生活中，坚决杜绝溺水事故的发生！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>图片：孙月芳</h3><h3>撰稿：王瑞芳</h3><h3>审阅：樊大鹏</h3>