第三极

去远方长大

对于未生活在西藏的人，那里很远；对于生活在西藏的人，那里就是生活。

完成西藏之行并写下这篇游记，在启程的一年多前看了一部很厉害的纪录片「第三极」，狼毒草做藏纸，杉木做藏香，蜜蜡塑金身，沙石绘坛城。粗糙纯熟，却从大地中直达佛的宇宙；佛在门内，你在门外，随意进出，重重拿起，又轻轻放下。

由于知识的匮乏，出发前的半个月饿补了下藏文化，从人文、地理到户外、摄影。还有这样的学习欲望不禁自我喝彩，同时现实却为逝去亿万脑细胞的记忆力喝着倒彩。

每段行程的开始和结束都在拉萨，因此在拉萨呆的时间最长，考虑到刚进藏会容易高反，所以行程排的不是太紧。拉萨的景点都推荐去看一看，哪个错过都是遗憾。

气候特点：

阳光辐射强，下午最炙烤的时段，如不带墨镜，不久就能练出火眼金睛。有这意愿的朋友，有机会话可以尝试一下。

只有冷、暖季之分，春、秋都不在此地上班。往往昨天还穿着裤衩，一觉醒来，雪跟裤衩一边高了。

在全民信教的藏区，任何异文明的过客都是一样的，有趣的灵魂千篇一律，缺乏高反的皮囊万里挑一。高反是雪山文明的一道防火墙，撤掉它，被称为大汉的人类倾巢而入，雪山文明怕是早已不在了。高反会攻击你的睡眠系统，降低你对它的习服。所以，出发前的准备不应该只放在心肺功能的训练上，更应该升级你的睡眠能力。

拉萨的每一个日出，都欠我一个早起，以便我能跟随手持转经筒的信众，朝向布达拉宫。

布达拉宫，以梦为马随风散落天涯，我爱日光之城。

米拉山口海拔5013米，是去林芝的必经之路，米拉山隧道在我们行程开启前的二天通车。

巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错。

登观景台，留恋巴松措的颜色，跟九寨沟比美，它更深得神秘。

鲁朗林海俗称是“叫人不想家”的地方。海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带。

听说南迦巴瓦峰很难见到真容。南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。然而，这位羞女显然非常欢迎我们，很直白的显现真身。

第一次深度了解“藏地江南”是国家地理的西藏专辑，从雅鲁藏布江大峡谷的115米海拔，到“直刺天空的长矛”南迦巴瓦的7782米，近8000米的落差，让人可以在一天内领略峡谷、鲜花、丛林、冰川、雪山。林芝是西藏的特例，在苍茫雄浑的雪域高原，带来一抹彩色。

然乌湖的四周雪山，冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源头。

给我第一印象就是绿！

然乌湖非常狭长,长度有20多公里,宽度只有1—5公里不等。

索松村，站在这里看雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰的那份雄浑、山间云雾缭绕、青稞麦田的柔美揉在一画卷中，真的是难以用语言描述的美。

雍布拉康：相传是苯教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造，后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，5世时改为黄教寺院。民间传说云：“宫殿莫早于雍布拉康、国王莫早于聂赤赞普、地方莫早于雅砻”。

雅江河谷 海拔4280米，这里被当地人占了，有藏民带着小羊和憨态可掬戴着🕶的藏獒收费拍照，20元，10元。其实回程有些后悔没和黑色藏獒合影，它让我想起曾经抚养过的那条圣伯纳。

炽烈的阳光下，羊卓雍措透射着绿松石般的光泽。云与湖，交映生辉，湖面有云光，云的底层也有湖面的绿色。

西藏三大大陆性冰川之一：卡若拉冰川。

也是电影红河谷的拍摄取景点，这是去往日喀则的路上必经之路。

冰川前缘由于基岩山丘起伏，促使冰舌前缘缓慢移动的冰层顶部发生张裂。冰雪沿冰层张裂消融，形成壮丽多姿的冰塔林。在冰塔林上由于雪尘相间显示出各种云卷状的奇异褶曲，犹如能工巧匠精心细雕的花纹图案。在冰舌前缘的基岩冰蚀台地上可见数条长达10余米、宽10-20厘米、深8-10厘米的楔型刮痕平行分布，这是其它冰川罕见的迹象，形如"创床"的导轨。

进入亚东沟已经开始下雪了，呼吸顺畅，空气湿润。

多情措倒映卓木拉日雪山是旅途一景

卓木拉日峰，山势险峻，海拔7326米。地处西藏日喀则地区亚东县帕里镇，山峰西侧在中国境内，东侧在不丹王国境内。 ​

5000和5200只是两个普通数据，而路程5000公里和海拔5200米却是两个里程碑，对于我这个年龄段来说，到过一次就值得自豪。

定日最好的酒店，碰到停水停电一定是很正常的事。为了赶往珠峰大本营，凌晨摸黑用冰水刷牙洗脸，那个酸爽此生难忘。

从这座大门进入，不要犹豫，不要回头，也不要往两边看。进入这个大门的游客有两种：一种是直接进入的，另一种是走错了路又回来的——导航上还有一条线路，去了也还是要回到这里交费。这是一个自费项目：1、每辆车400元，大家认为是按照轮子数量收费的。所以，核对一下轮子的数量是有必要的；2、除了4个车轮和1个司机，其余乘员每人180元。如果你数学不太好，在你被108拐绕晕之前，你按照满员1120元，再把所有人拿下车，一个减180元。

门头上的字来自于十一世班禅额尔德尼确吉杰布。

司機說他一年這條路要走十多次，每次都會被繞暈。

站在加乌拉山口，静静地等待云层的散去，守候珠峰的真面目。

海拔5500米的加乌拉山口，站在这里给5座8000米以上的雪山敲一次黑板，你打算说些什么呢？我是什么也没说，和司机向导加措一起在山頭掛上祈福经幡。

自东向西——第5高峰马卡鲁、第4高峰洛子峰、大boos珠峰、第6高峰卓奥友、第14高峰希夏邦马，谢谢你们——都到齐了。

贴着喜马拉雅北麓直到珠峰大本营，雪山绵延不绝。一路奔跑，感觉雪山像是在地平线上刚刚长出来。

8:30珠穆朗玛峰彻底显露出如金字塔般的雄壮身姿，神圣而又威严。刹那间整个山谷变成了沸腾的海洋，身边的一群鬼佬欢呼雀跃起来，我也紧握双手狠狠地挥动了几下，多么不容易啊！整整一个晚上的煎熬，只为这一刻。

珠峰大本营，绒布寺一角。绒布冰川想来也是取意于此吧。原本是要攀登到绒布冰川的6400处，但因禁止攀登而放弃。

📍嘉措拉山/绒布寺

珠峰拍摄佳地，贵为世界上海拔最高的寺庙，也在《2012》、《喜马拉雅天梯》等电影中重点出镜。

扎什伦布寺的灵塔殿是历代班禅的舍利塔。本来有8座，由于各种历史原因，有被毁的，有重建，有合葬的，直至今天的模样。

寺院西侧的大殿，弥勒殿，里面供奉的1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像。

走G319国道（青藏公路)，一览藏北草原的壮阔风光，经过念青唐古拉山观景台。

念青唐古拉山脉是青藏高原的主要山脉之一，横贯西藏中东部，主峰念青唐古拉峰海拔7111米。念青唐古拉山脉西北方向即为纳木错，南麓是地热资源十分丰富的温泉之乡羊八井。传说念青唐古拉山神统领贯穿藏北的数以百计的唐古拉山脉，是世间护法神的重要一位，苯教和佛教的信徒都敬奉此山为修得正果者静修的静地和欢聚之处。

大约5个小时车程就能到达纳木错景区的扎西半岛。

那根拉山口海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，从山口北望就是纳木错。

纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，中国第三大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔4718米。纳木错藏语意为“天湖”，她像是天空落下的一块碧玉，镶嵌在藏北大地美丽的草原上，天一般的湖、湖一般的天，纳木错与念青唐古拉山一起，在藏北大地上构成了一幅数千年亘古不变的壮丽画卷。

感受5000米左右的湖面刮来寒风，感受阳光带来的温暖，很冲突却又很融洽的感觉，有些思绪飘远，有些思念不忘，就仿佛人生过往的爱恨情仇，一丝丝、一缕缕，谁也无法抽丝剥茧，理出头绪。

松赞曲吉林卡，进藏首选的连锁酒店。每一家酒店都是坐落在风景如画的地方，那里空气清新，景色醉人，员工纯朴。

爱极了色拉寺的辩经——其实我是喜欢在对深奥的教理进行验证时僧侣们那认真、淳朴和可爱的样子。一切世间法，不会凭空而有，也不会孤立存在。

在西藏，看着广阔的天地，看着念经朝拜的藏民，知道在这样一方遥远的土地有这样一群人以这样的方式度过一生，会觉得心灵变得敞亮，这大概就是来到西藏的意义所在。

西藏

一块孤独的石头坐满整个天空

没有任何夜晚能使我沉睡

没有任何黎明能使我醒来

一块孤独的石头坐满整个天空

他说：

在这一千年里我只热爱我自己

——海子《西藏》