2019-5-25安乡马协桃花源健步行

香樟

桃花源

健步

步行

美女

常德市

龙舟

友谊赛

安乡

帅哥

活动

为了贯彻落实党的“十九大”提出的“广泛开展全民健身活动”要求，在广大群众中宣传全民健身意识，增强市民参加体育运动的获得感，弘扬中华民族优秀传统文化，展示我市群众文化旅游体育活动的蓬勃发展，扩大常德桃花源景区的影响力，经研究，定于2019年5月25日-26日举办2019穿越桃花源全民健身·健步行暨中德龙舟友谊赛。穿越桃花源全民健身·健步行暨中德龙舟友谊赛由常德市文化旅游广电体育局、常德市桃花源旅游管理区管委会主办；由常德市全民健身服务中心、常德市文化旅游投资开发集团有限公司、湖南天下桃花源文旅集团有限公司承办；各区县市文化旅游广电体育局、常德经济技术开发区、柳叶湖旅游度假区、桃花源旅游管理区、西湖管理区、西洞庭管理区文化旅游体育广电工作主管部门、（经投集团）汉诺威常德中心有限公司常德市驻德国代表处、德成建设集团有限公司、常德市登山协会、常德市龙舟协会、常德市瑜伽协会协办；由湖南岠隆体育文化有限公司策划执行。

活动时间、地点

2019年5月25日-26日

桃花源景区

竞 赛 项 目

健 步 行

参与人数：3000人

活动时间：5月25日

活动地点：桃花源景区

活动路线：约17公里，兰庭客栈对面停车场（起点）→环湖东路→ 桃仙路→桃花源古镇北大门→桃花源古镇南大门→缘溪路→秦谷游客中心→扶疏园→来鹤亭→耕读园→祭祀广场→游览车售票点→撷芳亭→自乐桥→奉先祠→桃花源生活馆→豁然台→御碑池→归庐→高举阁→摩顶松→悠然亭→桃花观→集贤祠→方竹亭→穷林桥→桃花源牌坊→右转武陵路→桃花源景区北门游客中心→桃川万寿宫→水府阁→状元桥→桃川书院→栖霞园→桃源工艺博物馆→春风堂→桃源人家·光点聚落→桃花源景区南门出口→五柳小镇→武陵路秦溪桥→J57县道→桃仙路→环湖东路→兰庭客栈对面停车场（终点）

中德龙舟友谊赛

活动地点：故渊湖

活动时间：5月25-26日

参与人数：700人

活动介绍：为了弘扬和传承中华民族的优秀传统文化，通过常德与德国龙舟活动的友好交流，提高中德友谊，促进两国交流，促进我市群众性文化体育活动的蓬勃发展，特设立中德龙舟友谊赛，比赛设男女混合公开组22人标准龙舟100米、200米、300米直道竞速三个项目。

特 色 项 目

瑜伽展演

活动地点：桃花源景区老牌坊（如遇下雨，改在五柳馆内）

活动时间：5月25日 11:00

参与人数：400人

报 名 方 式

1.各参加单位的中德龙舟友谊赛报名表于5月17日17:00前、健步行报名表于5月22日17:00前报送至赛事竞赛组（组委会设在常德市文化旅游广电体育局群体科，电话：7719867）。

2.报名表必须是纸质文件和电子档及附件资料同时交与赛事竞赛组。

3.报名须知

（1）健步行

①健步行只接受团体报名，团队自行统一服装；

②参加人员年龄要求18-60岁(注：年龄判断以居民身份证当年12月31日为准)；

③健步行是一项高负荷大强度长距离的活动，要求参与者身体健康，有以下疾病患者不宜参加活动：a先天性心脏病和风湿性心脏病患者；b高血压和脑血管疾病患者；c心肌炎和其他心脏病患者；d冠状动脉病患者和严重心律不齐者；e血糖过高或过低的糖尿病患者；f其他不适合运动的疾病患者；g孕妇。

④健步行活动报名人数3000人，报满为止。

（2）中德龙舟友谊赛

报名时须向赛事竞赛组交齐由领队签名的安全责任书、确认函，同时提交县级以上（含县级）医院体检合格证明和比赛期间个人意外伤害险（每人保额在20万元以上）证明。

（3）本次活动免收报名费。

活 动 安 排

5月23日（星期四）

7:30-18:00

健步行团体领取参赛包

常德市体育中心

5月24日（星期五）

08:30-12:00

龙舟大赛报到

桃花源古镇桃花涧客栈

19:30-20:30

龙舟赛领队会议

5月25日（星期六）

8:00

健步行、龙舟赛集结

桃花源古镇兰庭客栈对面停车场

8:45

暖场节目

9:00-9:30开幕式

09:38健步行发令

15:40健步行关门

完赛奖牌发放

桃花源古镇兰庭客栈对面停车场

5月26日（星期日）

9:30-11:00中德龙舟友谊赛

300米直道

故渊湖

11:40-12:00

中德龙舟友谊赛

颁奖，桃花源古镇兰庭客栈对面停车场

活动结束，所有选手、工作团队、裁判、媒体返程

中国桃花源景区位于湖南省常德市西南34公里处，地处沅水下游，古武陵县境内。始建于晋，初兴于唐，鼎盛于宋，历史悠久，是东晋大诗人陶渊明《桃花源记》所描述，《辞海》《辞源》释义桃花源的所在地。千百年来为世人所传诵，是国家级风景名胜区、全国重点文物保护单位、国家森林公园、国家AAAA级旅游景区。桃花源以山水田园之美，寺观亭阁之胜、诗文碑刻之丰、历史传说之奇而享誉中外，是全球华人向往的心灵故乡。

2019穿越桃花源全民健身·健步行暨中德龙舟友谊赛历时两天，还有机会在桃花源古镇住上一宿，欣赏绝美的古镇夜景，精彩绝伦的水上演出，还原一个你心中的桃花源。

这是安乡马协38位会员5-25清晨5：30在县体育中心准备乘车前往桃花源景区参赛。感谢县文旅广体新局提供大巴服务。

出发前的忙碌！

美女萍水相逢为参赛者送行助威。

部分参赛美女们闪亮登场！

参加本次健步行活动的会员共38人。这是乘大巴车前往桃花源途中。

喜欢跑步🏃的人，也喜欢健步，他们不一定爱上的都是风景，有时是一种感情的释放和发泄，就是这一群安乡马协人，他们的户外特别运动，不仅锻炼了身体，增长了知识，结识了朋友，还磨练了意志，让人变得更加坚强和自信，何乐而不为呢？

瞧瞧，穿越桃花源，规模还大吧！

今天周六，是我们马协聚跑的日子，结果成了旅行。所谓旅行，其实就是风尘仆仆地坐着摇摇晃晃的大巴，把自己从一个地方搬到另一个地方。这是安乡马协健步行队与安乡北承龙舟队合影！

人生是个漫长的旅程，而婚姻如车，想健步走完人生旅程的人不多，于是，绝大多数人上了婚姻这辆车。这辆车上，男人是驾驶员，女人是副驾使。你看，多么幸福的一对并驾齐驱！

人生又有多少场华丽在等着，不多的，一辈子是场修行。短的是运动，长的是人生，运动，能让你遇到那个更好的自己！

人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。不是吗？你瞧！

副会长知足常乐自信与美全洋溢在脸上！

让我们尽情地秀吧，秀出我们真实的一面和童真的自己！

如果没有发现美的眼睛，走遍世界，累的只是自己的脚，心却丝毫没有愉悦！这不，多美！

瞧，我们的会长爱心满满😊

其实，今天还有自行车赛事。朋友们，珍惜双休日，好好的放松一下自己吧！

帅哥靓妹们赛前等待！最中间的帅哥不仅能跑，还是安乡羽协第一梯队队员，厉害了👍

常德市人民政府副市长涂碧波讲话。

桃花源旅游区管委会书记，主任伍彩霞讲话。

常德市文旅广体新局书记，局长杨俊主持开幕式。

省体育局副局长苏健全宣布开幕。

蓄势待发，只等枪🔫响。

安乡协会亮像常德全媒

出发喽

别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远！

有人说，不爱健步的人就是不解风情的人。其实，人爱上的不是单一的健步，而是背起背包，心事一点点丢失在路途中，许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上，消散，再消散……人走的不仅是路，是一点自由，一点梦想，一点解脱，一点释放，一点激情，一点无法对别人诉说的故事！

美女猫猫站在山涧，向上晀望，美美哒！

健步中合影。

美女知足常乐状元桥上的遐想。

左边的帅哥患腰椎间盘突出稍有好转，就加入我们健步行列；中间和右边的靓女帅哥，365天，坚持每天必跑，他们堪称协会标杆，为你们点赞！

人世间莫过于＂久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时＂。我们一起走在状元桥上，祈祷子女高中金榜！

沿途热情的桃花源美女用舞蹈欢迎八方来客。咱们的美女也靓靓吧！

在东晋风格建筑群下美女们合影。

继续健步前行吧！

今天的常德桃花源健步行也深深地地吸引了国际友人的参与，不仅是中国常德的盛事，也是一场世界的盛事。美女猫猫与德国友人合影！

美女谭松华与德国友人合影！

走在一溜参差不齐的田埂上，虽然已是夏季的第二个节气，好在天气给力，阴天多云，气候非常适宜健步。周围的景色尤如一幅优美的油画，人在画中游，景在画中留，好一派陶渊明笔下的田园风光。瞧，大家一个个精神抖擞，在轻松欢快的说笑声中，整齐有序地在这醉人的天然氧吧中大踏步向山上走去。

我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，健步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行！

行走在朴实的路上，一路心旷神怡！

遇仙桥上展示美，咱们也成仙了😄

瑜伽展示。桃花山下，五柳湖前，美女们慢慢的舒展自己的身躯，呼吸着葱郁山林带来的新鲜空气，解除疲劳，释放出积聚在身心的能量。

你看，我们也是一道风景吧！

徜徉在东晋风格建筑群中。

协会美女李霞携一双儿女，健步17公里，厉害吧！好样的，加油！未来属于你们！

不管山有多高，只要有恒心，总会有登顶的那一刻。放眼望去，苍茫的众山一览无余，都臣服在我的脚下。协会美女玲子的那种征服感油然而生！

下到山腰回望，真不敢相信，这么陡峭的山峰，我们竟然登了上去。带着饱览夏色的满足和惬意，我们下山了。这是帅哥肖用炬，全程旗手！队伍的旗帜连同我们的梦想，飘扬在路的前方，此情此景，徒步的每个队员将永生难忘！

返回途中，美女们继续在景点摆POS。

景帅哥，和美女打招呼吧？

甜甜美女，不会爱上了桃花源吧？

瞧瞧，管帅哥笑得多开心！

美女，想什么呢？有心事吧！

即将到达终点，帅哥肖利华用铿锵有力的口令指挥着我们行进的队伍！全程健步整齐划一，其风采得到了同行其他团队的一致好评。

终点站，结束健步行！

完赛后美女北极星过把旗手瘾😄

健步行记录

领完赛奖牌后的喜悦。

安乡马协🏃＂一姐＂图一背景墙展示完赛牌👍。

下山后，在桃花源的农家乐里AA制中餐。美女们玩兴正浓，趁午餐准备之际，美女谭松华教大家跳曳步舞，哈哈，有味吧！😊

返回安乡后，非常感谢土鸡陈禹坤的＂外婆柴火灶＂为我们提供两大桌免费晚宴，虽然腿部尚有些隐隐作痛，大家无拘无束，好不热闹。但是，想到节假日，远离勾心斗角名利场，远离牌桌，选择和情趣相投的朋友们一起做自己喜爱的事情，无拘无束地徜徉于大自然山水之间，无忧无虑地尽情去嬉戏和玩耍，虽然劳累的是肌体，但减压的是自己平日里高强度的脑力劳动，收获更多的却是健康，是快乐，是愉快的心情，是焕发的精神，是明天更好工作的加油站！

再次感谢＂外婆柴火灶＂对本次桃花源徏步行的赞助，谢谢了，陈禹坤帅哥，协会有你，真好！同时也再次感谢安乡县文旅广体新局为我们提供的免费往返车程服务，有你们作后盾，我们更坚强！最后也感谢参赛的友友们，你们最棒！