<h1><font color="#ed2308">对于大多数练习者来说，瑜伽看起来就是一招一式的姿势而已，大多数人练习瑜伽的目的也很简单：因为正流行；有的人因为练习完后会感觉很舒服，而且有很好的塑身效果；有的人说因为瑜伽会让人静心，会让人有安宁感...没错！这些都是事实，但这些都只是瑜伽练习的一部分。瑜伽最终的目的是：让人身心安宁，过简单、自然而快乐的生活。瑜伽给我们一个很好的建议：过慢生活、体会生活、享受生活！</font></h1> <h1><font color="#ed2308">薰衣草的瑜伽！</font></h1>