<h3><b><font color="#39b54a">昨天清晨，包钢怡馨队员，在队长的带领下来到西植物园与苑林站拳友进行每年一次的联谊活动。</font></b></h3><h3><span style="caret-color: rgb(57, 181, 74);"><b><font color="#1564fa">节目单如下：</font></b></span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">包钢太极拳协会霍主席讲话，首先阐明了联谊活动的意义，倡导全民健身意识，弘扬中华民族传统体育活动，通过联谊活动，同时能提高团队的凝聚力，提高拳技，提高拳友心里素质，都有很重要的意义。</h3> <h3><b><font color="#b04fbb">认真聆听</font></b></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">首先，集体演练健身气功八段锦</font></b></h3> <h3><b><font color="#1564fa">怡馨队新队员在王队的</font></b></h3><h3><b><font color="#1564fa">带领下</font></b><b><font color="#1564fa">表演的24式太极拳。</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ff8a00">怡馨队表演的42式太极拳。</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#b04fbb">聆听太极音乐澄澈淡雅的倾诉</font></b></h3> <h3><u><font color="#ff8a00">42式太极拳——怡馨队</font></u></h3> <h3><br></h3><h3><font color="#1564fa"><span style="caret-color: rgb(21, 100, 250);"><b>待到收势的那一刻，是生命的滋味，亦是拳的原味。</b></span></font></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">苑林站表演的32式太极拳。</font></b></h3> <h3><font color="#ed2308">42式太极剑——怡馨队</font></h3><h3><u><i><font color="#1564fa">夕阳无限好，岂能缺了太极</font></i></u></h3> <h3><b><font color="#39b54a">苑林站演示的24式太极拳</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">随曲就伸，温雅得体</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#b04fbb">一起练过太极，是人生最好的一段缘</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">太极养生仗是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。</font></h3> <h3><b><font color="#ed2308">苑林站表演的东岳29式太极刀</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">怡馨队队长郭俊萍表演的五当剑，获得热烈的掌声。</font></b></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">苑林站40式太极拳</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb">一天的愉悦，从晨练开始。</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308"> 一生的愉悦，从太极开始。</font></b></h3> <h3><b><font color="#1564fa">79岁的牛师付拳打得漂亮腿功也是棒棒的。难怪人说：“太极拳是最好的保健医生。”</font></b></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">怡馨队表演：陈式36式太极拳</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><i><font color="#1564fa">心有太极，身心合一</font></i></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有一套太极的陪伴，沉静温和。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">联谊会在集体演练24式太极拳后结束<br></h3> <h3><i><font color="#ed2308">集体合影，留下友情。</font></i></h3><h3><font color="#ed2308"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);"><i>留下记忆，明年再见！</i></span></font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#b04fbb">中午大家在铁西排骨馆聚餐，形式AA制。</font></b></h3> <h1><font color="#ff8a00">这几位，相信大家都认识的。</font></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">联谊活动结束后，顺便游个园。</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">赵恩友师傅与莫莫的共同杰作，</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">是否有一种美轮美奂的感觉？</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><u><font color="#1564fa">包头市第一届全民健身体育节开幕式</font></u></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><u><font color="#1564fa">包钢协会健身气功展演令人耳目一新。 2019.05.11（摄影：赵恩友）</font></u></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#1564fa">通过这次的联谊活动，我们见了世面，增长了见识，同时也感到自身的不足。还需继续努力。</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><font color="#39b54a">拳友们：请珍惜我们一起练太极的日子。</font></b><br></h3>