难过了，就抱抱自己！

💘️ 敢为天下先💘

我们每个人都有自己的苦楚和心酸，面对工作的压力，家庭的琐事、感情的不如意，很多时候我们除了坚强别无选择，我们只有擦干眼泪强颜欢笑。

尽管这样我们还是会有撑不住难过独自泪流的时候，然而你并不知道该找谁诉说，难过了就抱抱自己，一个人放着音乐，掩盖自己的哭声，发泄完好好睡一觉，等一觉醒来擦干眼泪，什么悲伤都是浮云。

让自己快乐才是根本，不要翻着手机找谁诉苦，你说了别人未必能理解，你说了或许更徒增伤悲，你想得到的暖言暖语，别人能给的是冷言冷语，别人只是别人永远不会是你。

谁的时间都宝贵，谁的身心不疲惫，自己的苦自己担，自己的泪自己吞，自己给自己安慰，对着镜子说讨好自己的话，闭上眼睛让自己冷静一会儿。

难过了别依赖谁，解铃还须系铃人，自己才是心理强，找出悲伤的理由，抛开消极的念头，别人说的再多都不及自己的微笑。

哭完了想通了，心情自然就好了，别人给的安慰只是暂时的，自己想的明白才算良药。

难过了不必告诉别人，别人不懂你的伤悲，难过了别总哭哭啼啼，好好抱抱自己就可以了，你才是你人生的主角，你好好保护自己爱护自己，才是你的人生最大的功课。