<h3 style="text-align: left;"> 凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航。为期一月的新警培训已开展近一周，骄阳似火，却更点燃激昂斗志；烈日当空，却更迎着烈日奔跑；赤日炎炎，却更无惧暑气熏蒸。训！就要有训的姿态，因为我们是四区，一个严谨而有态度的集体。</h3> 凡事预则立，不预则废<br> 一天之计在于晨，早操集合迅速、队伍整齐划一、口号嘹亮！以最快的速度让自己从起床后的迷糊状态中调整过来，跑完步，做好拉伸工作，以最饱满的精神迎接新的一天新的训练。 胜固欣然，败也从容<br> 每天的体能课时间，四区内部都会有小竞赛形式的体能训练，一个大集体，划分为五个小团体，蛙跳、高抬腿竞跑、折返跑......在运动中了解彼此，在训练中互相扶持。规则所在，虽输却甘愿领罚，因四区足够团结而和谐，训练虽苦也甜。<br> 不赶什么浪潮，也不搭什么船，我们自己有海。<br> 技能课即为切磋课，同为教官领进门，修为却在个人。同样的动作教学，四区却有自己的节奏，稳扎稳打、不 慌不忙，认认真真扣细节，甚至锁腕动作的手指方向、抱臂切摔的脚步旋转角度、压制对方后膝盖顶于何处......等等细节都是一练再练，这些刻苦细节是为了动作做到位，形成肌肉记忆，而这，更是为了今后在公安工作中做到自我保护。<br> 不急不躁，不慌不忙，四区有自己的方向，永远向前，永远保持热情！<br><br> 粗缯大步裹生涯，腹有诗书气自华<br> 在紧张节奏的警体课程之外，还有形式多样的文化课程。未来的警官不仅应有强壮的身体，更要有智慧的头脑，只有这样才称得上拥有过硬的本领。<br><br> 人民公安是一只纪律队伍，四区将纪律性贯彻到底，课堂上坐姿挺拔、认真笔记、不懂就问。做到令行禁止、改过不吝。<br>节奏相对和缓的知识灌输，让我们如沐春风。古有语曰：腹有诗书气自华。四区深知此，因而对知识的学习更富期望。 活着，就要活到袒胸露背迎接万箭攒头，犹能举头对苍天一笑的境地。四区这个集体会将新警培训中的柠檬般的酸楚，酿成犹如柠檬汽水般的香甜。 <p>文字编辑：刘芬芬</p><p>图片来源：王敬涛 霍达 张岚 孟小平</p><p>编辑：王敬涛 霍达</p><p>审核：陈晨 蒙土森 孟小平</p>