总说自己“湿气重”,你是“湿寒“还是“湿热”?慧雅馨兰人先天皆有不足,唯有后天多爱自己

慧雅馨兰

<h3>湿气,作为中医的一个观念,已经慢慢深入人心!确实,现代人高节奏高压力的生活方式,生冷油腻的饮食习惯等,造成湿气重的人越来越多!但是,“湿气重”是一个广泛的概念,其分为“湿寒”和"湿热“两大类,这两种湿气的原因不同,症状不同,祛湿方法也完全不同,用错了方法,不但没效果,反而会加重症状!</h3><h3>湿寒的表现</h3><h3><br></h3> <h3>湿寒的表现<br></h3><h3>1、手脚冰冷,冬季尤甚;畏寒喜暖,怕风怕冷;</h3><h3>2、胃寒胃胀、胃功能弱、吸收消化不良;过胖或过瘦,小腹部赘肉多而且松软;</h3><h3>3、女性宫寒,经痛,月经量越来越少、色深、有血块,妇科炎症反复难愈;</h3><h3>4、中老年人四肢关节疼痛,颈肩酸痛,腰酸背痛等症状;</h3><h3>5、容易疲倦困倦,头晕头重;易感冒,身体免疫力下降;</h3><h3>6、面色发白、发青、发暗。舌苔发白有齿印,易口腔溃疡。</h3><h3>以上6条中有3条或以上符合,基本可以判断为”湿寒“</h3><h3>湿寒的舌像</h3> <h3>湿热的表现<br></h3><h3>1、面色发黄、发暗,油脂分泌多,易长痘生疮,并且红肿痛痒</h3><h3>2、口干、口苦、口臭。汗味大、体味大。</h3><h3>3、小便赤短(就是颜色深),大便粘滞,黏在马桶上很难冲掉</h3><h3>4、男性阴囊潮湿、瘙痒</h3><h3>5、容易紧张、压抑、焦虑、发怒</h3><h3>6、牙齿比较黄,牙龈比较红,舌苔黄腻</h3><h3>以上6条中有3条或以上符合,基本可以判断为”湿热“</h3> <h3>湿寒的成因<br></h3><h3>1、经常熬夜,久坐不动,气血运行就弱,体力就会下降,内脏功能减弱,则寒从内生</h3><h3>2、穿短裙、露脐装、露背装等服装,腰、小腹、背这几个部位都是人体薄弱之地,最受不得沾风寒受凉。</h3><h3>3、过食雪糕、冰棍、冰激凌、冰镇水果等冷饮冷食</h3><h3>4、外寒伤身,这个主要是夏天受的寒。天热人体毛孔大开,长时间吹空调,寒湿入侵</h3><h3>湿寒的危害</h3><h3>湿寒蓄积在体内,长期以往,体内淤堵会很严重,会造成很多肿瘤,特别是妇科肿瘤,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等问题,而且容易不孕不育,孕后胎儿健康度差等。</h3><h3>湿寒对女性危害严重</h3><h3>湿热的成因</h3><h3>1.感受外邪,北方夏秋之交,湿热最盛,蕴结为病。而东南沿海地区,四季湿气均较重,尤其是每年的3到5月,俗称“梅雨天”,暑热渐盛,与湿气胶结,更易致湿热为患。</h3><h3>2.饮食不节,偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热;嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食</h3><h3>3.脾胃失健,湿邪内生,郁而化热。由于各种原因伤及脾胃,均可导致其运化功能失常,水湿内停</h3><h3>4.情志因素,“脾在志为思”,“思则气结”。过度思虑,情志不畅,脾失健运生湿,湿郁化热,湿热乃成</h3><h3>湿热的危害</h3><h3>皮肤问题,泌尿系统及生殖系统感染性疾,在过度疲劳时较易感染膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等,容易患慢性病。</h3><h3>湿热大多表现在皮肤上</h3><h3>中医认为以红参、干姜、肉桂、茯苓、花椒等药材组方,可以达到非常好的温阳散寒、健脾除湿的效果。</h3> <h3>后愛排湿汤,以《金匮要略》中“茯苓杏仁甘草汤”为基本方配伍,14味药食同源成分大组方。茯苓等强健人体排湿器官脾的运化功能;人参等扶阳气,利于湿气运化;杏仁等增加人体津液,不仅利于痰湿排出,并防止祛湿的过程中伤阴。<br></h3><h3>【主要成份】茯苓, 杏仁, 甘草, 人参,薏苡仁,赤小豆,马齿苋,砂仁,陈皮,白扁豆,黄精,肉桂,干姜,玉米须。</h3><h3>【饮用方法】每日1-2次,每次1袋,配80-100ML温开水冲服口感较佳</h3><h3>【适用人群】 本品为药食同源的调理品,痰湿体质人群适合长期饮用,痰湿体质常见表现为:痰多,皮肤油腻,眼袋下垂,身体浮肿,湿疹,易疲劳,睡觉打呼,大便不成形,女性白带异常,男性阴囊潮湿,腹部肥胖和减肥后易反弹等</h3><h3>【不适宜人群】孕妇,哺乳期女及14岁以下儿童</h3><h3>【改善反应】</h3><h3>1、一般连服3天之后就会感受到明显变化</h3><h3>2、排尿量及频次会有所增加</h3><h3>3、有手脚和眼部浮肿的人能明显感到好转</h3><h3>4、饮用1盒之后脸部油腻,舌苔肥厚的现象会得到改善</h3><h3>5、连续饮用2-3盒,并配合良好的饮食习惯,腹部松软臃肿的现象将有所好转,并会感觉浑身轻盈,更有精气神</h3>