美篇早茶 • 长相年轻，是因为这5点

小美

我们经常会发现，有的人年纪轻轻，却显得老气横秋；有的人年纪不小，却长相年轻，青春洋溢。

其实，那些长相年轻的人，并非有什么特异功能，只是因为他们做到了这五点。

1. 爱运动的人，身材好。人显老的特征之一，就是懒得运动锻炼，放任身材走形。

2. 不熬夜的人，气色好。该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉。少吃垃圾食品，保持规律作息。

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 又 見 丁 香

浣溪沙 南唐 李璟

手卷真珠上玉钩，依前春恨锁重楼。

风里落花谁是主，思悠悠。

青鸟不传云外信，丁香空结雨中愁。

回首绿波三楚暮，接天流。

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 山花子 ‖ 二十三阕

笔染清香四季风。春来勾起梦几重。

遥寄云笺相思送，诉情衷。

岁月不居留忆梦，悄将愁绪掷成空。

词赋断肠谁共诵，落残红。

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 那年春天~我的知青岁月 1966年初夏，在毛主席他老人家“广阔天地，大有作为”的感召下，我们同班10名同学背着简陋的行装，来到了一个叫火烧沟的地方，这就是我们的第二故乡九三农垦局红五月农场四队（组建兵团后成为四连）。

3. 爱微笑的人，心情好。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。一个心宽爱笑的人，才能越活越年轻。

4. 爱读书的人，气质好。若有诗书藏在心，岁月从不败美人。面容也许会老去，但灵魂可以永远年轻。

5. 善良的人，最美好。你灵魂的样子，往往会投射到你的脸上。

我们不会变老，我们只会变好。

余生，愿我们都能活得年轻，活得漂亮，活成更好的自己。