<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “十年磨一剑，今朝试锋芒"，九年级学生即将迎来人生的第一次大考——中考，这样的人生大考，对于十五六岁心理尚不成熟、毫无社会体验的初中学生而言，无疑是一次巨大的挑战。这一阶段，九年级学生难免会焦虑、困惑、紧张，有许多的压力和想法无法释怀，这些情绪会给后期的中考复习和中考应试带来许多负面影响，为了帮助同学们顺利度过这一时期，以轻松愉悦的心情面对中考甚至是以后的生活，5月21日，闽侯县未成年人心理健康送教活动走进大义中学，为全体九年级毕业生进行中考前心理辅导。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">本次活动由德育处陈少云副主任开场主持，由闽侯县未成年人心理辅导站林幸捷老师主讲，林老师是国家二级心理咨询师，福建省青春期性教育讲师，福州市心理健康学科骨干教师，闽侯二中专职心理老师。</span></h3> <h3> 陈少云老师开场讲话</h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">林老师用“水杯的重量”来谈压力，并调动全场气氛，增加团体成员间的合作意识和凝聚力</span></h3> <h3> 开场热身小游戏，放松自己中～</h3> <h3> 活动一：前方阵线，需要支援。十万火急，传送东西。猜猜谁是前线最受支持的队长？</h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">活动二：给班主任一个大大大大的拥抱，谢谢幸捷老师给我们这样的一个机会，我们都快等不及啦！在这个活动中我们感受到了中考在即，但是有老师家长同学的支持让我们更有动力前进!</span></h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">活动三：传送硬币，怎么传的快准稳？同学们都不停地转动自己的小脑袋，纷纷想出各种绝招！</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在活动中我们也感受到了成功中找对方法是提高效率的一大法宝，我们也将游戏中的感悟带到中考复习中!</h3> <h3> 一起动起来，听指令，做活动，大家玩得不亦乐乎！！通过这个活动我们也知道了<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">听指令很重要，如果认真听从指示，大家可以都感受到后方同学是在给前方按摩，而不是“捶打”而带来疼痛，同样，这也可以运用到我们的考试中，看清题目要求很重要，只有阅读清楚题目了，大家才可以正确做答。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 通过今天的心理辅导活动，让我校九年级学生掌握了一些解决紧张焦虑的基本方法。从而达到了考前减压，积极应考的目的，让我们对中考充满了信心。谢谢这场走进大义中学的心理健康送教活动，我们会让备考的<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">每一段时光都有意义！</span></h3>