阿胶这样吃,猜你喜欢😍

乐婆婆

<p style="text-align: center;"><b>秋叶梧桐雨•锦上花</b></h3><p style="text-align: center;"><b>元代 白朴</b></h3><p style="text-align: center;"><b><br></b></h3><p style="text-align: center;"><b>阿胶一碗,</b></h3><p style="text-align: center;"><b>芝麻一盏,</b></h3><p style="text-align: center;"><b>白米红馅蜜饯。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>粉腮似羞,</b></h3><p style="text-align: center;"><b>杏花春雨带笑看。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>润了青春,</b></h3><p style="text-align: center;"><b>保了天年,</b></h3><p style="text-align: center;"><b>有了本钱。</b></h3> <h3>阿胶可以补血、养颜,这可是咱们老祖宗传下来的瑰宝,歪国银想不到阿胶是驴皮熬制出来的。</h3><h3><br></h3><h3>对于国人来说,如果你说:阿胶是驴皮熬制的。就有人说你太浅薄,<b>这还用说吗?</b></h3> <h3>东阿阿胶品质和药用效果最好。据说是因为东阿的井水好。只有用阿水熬胶,驴皮中的胶质与杂质才易于分离,使胶质纯正、色如琥珀,且有熬出来的胶利于人体吸收。</h3> <p style="text-align: center;"><b>把固体阿胶融化</b></h3> <h3>一般阿胶买回来都是打成粉末,我本来想到菜市场请人把阿胶加工一下,后来又怕人家的粉碎机里有其他的药用粉末,所以我准备自己把阿胶融化。</h3><h3><br></h3><h3>先把一块阿胶放在大碗里。然后倒入开水,用筷子搅拌一下。把阿胶放到蒸锅隔水蒸大约40分钟,再用筷子搅拌一下,这时候固体阿胶已经完全融化了。</h3> <h3>融化后的阿胶不会再次凝固的✌</h3> <p style="text-align: center;"><b>阿胶南瓜煲</b></h3> <h3>如今这个快节奏的社会,营养滋补也需要快餐式的神补😜</h3><h3><br></h3><h3>用中药罐慢慢熬制滋补品已经是老黄历了,试试阿胶南瓜煲吧!</h3> <h3>南瓜是个好东西。</h3><h3><br></h3><h3>南瓜中的果胶含量丰富。南瓜中钴元素含量很高,钴能促进身体新陈代谢。南瓜中的维生素C含量也很高。南瓜可以提高身体免疫力。</h3> <h3>把南瓜切成片状,撒上白糖、倒入阿胶汁,隔水蒸10分钟左右就OK啦!</h3> <p style="text-align: center;"><b>阿胶下午茶</b></h3> <h3>最早将下午茶发展为一种既定习俗的文化方式的是英国人。</h3><h3><br></h3><h3>英国人最喜欢的下午茶时间,一般集中在下午3时到5时半之间,在优雅的氛围里往往可以让人们感受到心灵的祥和与家庭式的温暖,从而舒解一天的疲劳。</h3><h3><br></h3><h3>你还别说,口服阿胶我们也要摈弃“喝药”的概念,吃点儿滋补品何尝不能轻松愉快一点儿呢?</h3><h3><br></h3><h3>采取下午茶的形式吃阿胶也是不错的选择。</h3><h3><br></h3><h3>一种是直接把融化了的阿胶汁倒在小杯子里,配点儿小点心,呵呵!美得不要不要的。</h3><h3><br></h3><h3>还有就是把阿胶汁中加入牛奶和红茶做成<b>阿胶奶茶。</b></h3> <h3>另外还可以在阿胶汁中加入牛奶和绿茶,这样成为<b>阿胶奶绿</b>。</h3> <h3>下午茶是一种仪式,吃补品咱也需要仪式感,您同意吗?😄😄</h3> <p style="text-align: center;"><b>阿胶鸡蛋羹</b></h3> <h3>鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必需氨基酸,也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。</h3><h3><br></h3><h3>鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,一只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于25克鱼或瘦肉的蛋白质。</h3><h3><br></h3><h3>鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。</h3><h3><br></h3><h3>把一只鸡蛋打到碗里,再加入阿胶汁,然后添加饮用水(我一般都是加开水)搅拌后,上蒸锅蒸熟,约十分钟鸡蛋羹就做好啦!</h3> <h3>向大家介绍了几种阿胶的简单吃法,阿胶还可以炖鸡,烧排骨……总之阿胶是一种药食同源的好东西。</h3><h3><br></h3><h3>不过,有过敏体质的朋友要当心。另外,孕妇和儿童尽量不要用阿胶。</h3><h3><br></h3><h3>愿大家身体健康,滋补得法。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>歌曲 阳光彩虹小白马</h3><h3>演唱 大张伟</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3>