“礼赞新中国 奋进新时代"太极拳比赛桂阳赛场实录

壬虎

　　初夏时节，天朗气清，惠风和畅。

5月17日一大早，拳友们从四面八方来到桂阳文化园东大门广场，参加由桂阳老年大学组织的，全省离退休干部"礼赞新中国，奋进新时代"太极拳比赛视频录制。

　　融入大自然，新着的太极服格外耀眼，来个招式，晒个美照，甜美的笑容写在脸上，挂在水云间。

　　上午九时许，开始录制比赛视频。其时，已是红日高照，气温骤升。

　　这次参赛展示的是陈式太极拳老架一路的节选套路，由国家一级裁判、高级教练、六段位陈美娥老师精心组编而成。

陈式太极拳老架一路的特点是：拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。行拳时，要求“神、意、气、身”密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚。

这套节选套路融合了老架一路的金刚捣碓、懒扎衣、单鞭、掩手肱拳等主要套路动作，共有28式，在动作连接处作了科学处理，全套动作舒展自然、一气呵成，既浓缩了老架一路的套路精华，又极具观赏性。

　　轻柔处，犹风摆柳絮、雪舞梨花。

　　刚劲时，如排山倒海、泰山压顶。

　　尽管大家都已是汗流浃背，但是，为了更好的展示水平，全体师生还是不厌其烦地反复演练，直到大家满意为止。

　　总体来说，这次比赛视频录制是成功的。套路展示完整，队形整齐划一，一招一式规范到位，配套音乐优美动听，展现了学友们的高超技艺。校领导、老师和同学们都感到满意。录制完成后，来个集体照是必不可少的。

　　校领导、老师及全体参赛成员合影。

　　U型圈里的雀地龙

　　为老年大学、为辛勤的陈老师、为学友们的出色表现点赞！

　　为了这次比赛视频的录制，老年大学给予了极大的关注，提供了优渥的条件；陈老师含辛茹苦，悉心指导，牺牲了很多休息时间；学友们一心一意，起早贪黑，勤学苦练，付出了极大的努力。

　　发奋排练的雨夜。

　　晨练。

　　录制完成后，学友们尽情地放松心情。

　　谁说我们只会太极拳？

　　在AA制庆功宴上的开心一笑。

　　"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海“。近年来，桂阳的太极拳事业迎来了一个蓬勃发展的新时期。太极拳已成为中老年人强身健体的重要运动方式。参加比赛是推动这一运动方式普及与推广的有效手段。俗话说，强中还有强中手，能人背后有能人。大家奋力拼搏并非计较名次的得失，而是重在参与，重在得到愉悦健康的心身。

此篇所录照片和视频多为拳友提供，在此深表感谢！