晨骑九道拐体验了一把逆风雨骑的感受

山人

今日清晨,天空暗淡,要下雨的样子,但,丝毫没有动摇我们晨骑的决定。7:30 我们五名骑友准时在杏花村偶遇,唯一的男士双李为我们领骑。 今晨虽然是灰蒙蒙的天空 ,却依然凉风爽爽,还是让人有种舒适感。 大约在8:40左右,我们完成今晨的转山骑行运动,开始从长板坡返回。在返回途中天空果然下起了雨。雨,似乎越下越大,在环港路上,我们简直就是逆风雨骑,没有谁叫苦,大家还觉得是一次难得的雨骑体验。9:30到家,身上的骑行服已湿透,头盔上的水像断线的珠子哗哗往下滚,雨骑也是一种享受…… 今晨的骑行路线是:杏花村_环港路_云华村_胜利镇_九道拐_长板坡往返30公里。 这是九道拐黄果兰花圃, 每年在黄果兰花开的季节,双李都要带领大伙到此采摘黄果兰花。遗憾今年花期推迟了,连花骨朵都还没起呢,估计还要一段时间才会有花开,到时咱们再来。 据介绍: 晨骑可以让人习惯早睡早起,有利于身体健康。晨骑9公里的运动量与慢跑3公里效果相同,并可避免跑步对膝盖与脚踝的伤害。 每日骑行20公里,比每日举重2小时,更有持久力与耐力。晨骑时不必过快,一般用20码的速度,可以增强心肺功能,保持和塑造美好身材。坚持晨骑吧,让我们骑出健康,骑出快乐,起出美丽。

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