<h3>胜道跑团——勇士出征2019大连国际马拉松</h3><h3>不知道为什么这次比赛结束3天了，还没有提笔，可能是不知道从哪开始写吧！又或者是想写的想说的话太多太多！再或者是不愿意回想起首马最后十公里痛苦的经历。谁知道呢，跟着感觉写吧！！</h3> <h3>写跑马推文就好像在大脑里又从新跑了一遍马拉松😜，我喜欢这种感觉，和好朋友奔跑在我热爱的这座城市，看着大连的城市发展，真心希望越来越多的人可以加入到跑步的队伍里来。。。</h3> <h3>大马前奏:迷你马拉松+10公里跑</h3><h3>今年大马5公里，10公里安排在5月4号进行，图片上的美女👆就是我媳妇👰，在我的带动下报名10公里跑，开赛前只有一次完成过10公里，这次能安全跑完比赛真的是让我没想到，老婆棒棒哒👍👍👍（说明当年我还是很有眼光滴😄）</h3> <h3>担心老婆跑不下来，我决定陪她完成10公里跑，不得不说我们跑团logo设计的真漂亮👍（头巾可以忽略😉）</h3> <h3>我和团友祥叔在等候区，祥叔老当益壮跑起来一点不输给年轻人💪💪💪</h3> <h3>大连胜道跑团团长-贺庆，作为10公里赛道应急救援，装备棒棒哒，团长帅帅哒。认识团长十几年，励志的榜样👍👍👍</h3> <h3>其实我眼睛还是挺大的，以后照相离摄像头近点就好啦😛</h3> <h3>十公里跑前半程跑的比较轻松，我俩有说有笑👫</h3> <h3>坚持跑到8公里，来和公里牌合个影。</h3> <h3>携手冲过终点🏁这种感觉真好，明年我们还要一起跑大马。</h3><h3>10公里没有奖牌有些遗憾，明年争取带老婆跑半程马拉松。</h3> <h3>全马开赛前抽时间带上孩子来照相</h3><h3>~~~跑马拉松要从娃娃抓起，赛前带着我的小公举感受一下赛场气氛。</h3><h3>现在宝贝还不明白什么是马拉松，不知道爸爸在干什么？但将来有一天她会懂得爸爸是好样的，我要给她做个好榜样！</h3> <h3>~~~曾经听梅姐说过，跑步的人时间都很宝贵，现在想想真的是这样，跑步占据了我业余时间的大部分，陪孩子的时间有些少，以后我要多花时间在宝贝身上（我陪你长大，你陪我跑步😂）</h3> <h3>开赛前一天领物，话不多说，干就完了，心里有点小鸡冻！</h3> <h3>大连胜道跑团团长~帅锅一枚（一个有故事的男银）</h3> <h3>我们的团长能跑马，能套圈😆</h3><h3>有责任心，热心公益事业，有担当的好大哥👍👍👍</h3> <h3>赛前薅羊毛，实在没什么可薅的，小林子为了瓶饮料也是拼了👏，这姿势~够用</h3> <h3>提前站上领奖台感受一下颁奖气氛（万一要是得奖了呢😜）</h3> <h3>大马当天:大连胜道200勇士出征</h3><h3>大赛前团队大合影，胜道跑团团旗高高飘扬在上空，每个人脸上都洋溢着灿烂的微笑😊</h3><h3>胜道出征，寸草不生（是不是有点像除草剂广告）</h3> <h3>团长给需要的团友贴肌体。这就是团长的日常，总是为大家着想。</h3> <h3>由于需要贴的团友太多，不能给每一位团友全都打上肌贴（以后我们应该自己学习打肌贴啦）</h3> <h3>徐明，和我一样第一次参加全马，约好和我一起完赛，一起嗨皮</h3><h3>这二货提前半小时开始热身，人多的转个身都费劲还想要压腿😓，喊两嗓子就算热身了。</h3><h3>我俩的作战计划是没有计划，以不变应万变，看见CCTV5678就往上冲，争取上央视露个脸（事实证明我俩想多了）尽最大努力追上谭哥带领的400小队</h3> <h3><font color="#010101">7:30明抢开跑，我所在的小D区根本听不见发令枪声，据说开枪2分钟后人群还沉浸在节日的气氛里，拍照的，拥抱的，呜嗷乱叫的😝</font></h3><h3><font color="#010101">人实在是太多别说跑了，回个头都费劲，根本走不开啊。他块头比我大让他在前头带着我走</font></h3> <h3>事实证明我俩的作战计划还是奏效的。大约10分钟左右我们顺利和400小队汇合。看见组织就像找到家人一样👏👏👏</h3> <h3>谭哥的节奏把握的真好，400拿捏的很稳，跟着他跑一点都不累，时间过得飞快👍👍👍</h3> <h3>梅姐的笑容还是那么有国际范 international，不戴眼镜跑起来更有型🤓</h3><h3>后面的佰帅和常富总感觉像闹着玩似的，照相一点不积极呢😣</h3> <h3>马拉松🏃对于跑步的人是一个节日🎉🎉🎉，它承载着我们的青春，传递着城市热情，用脚丈量着脚下的土地</h3> <h3>跟着谭哥跑回东港，一路大家有说有笑，中间上厕所排队耽误几分钟时间，还好撵上400小队了🏃🚶💃</h3> <h3>25公里，31公里处家人为我加油＾０＾~，父母妻儿这么支持我跑步我真是太幸福了❤😃</h3> <h3>幸福来得太突然，我还没有准备好。</h3><h3>过了30公里后，掉速特别严重，32公里时就已经跟不上400小队的速度了，两条腿感觉特别沉，眼看着团友们排着整齐的一列，奔跑在美丽的赛道上，离我越来越远。</h3><h3>刚过32公里医务站，右大腿后侧开始抽筋，照片正好是32公里拍的，照完这张照片，我就再也没有笑过了😂</h3> <h3>简单的喷雾，和适应性走路过后我开始慢跑，停下来再开始跑异常的艰难，腿像绑着沙袋一样，每抬起一下都要使出好大力气，没有经历过得人不会体会这种感觉。就这样走走跑跑在35公里时看见了团友小红孩，她手里拿着沾满血的海绵，得知脚底磨起大泡。就这样她还在坚持完赛👍💪</h3> <h3>最严重的疼痛发生在40公里附近，当时已经跑到海边木栈道附近，两条大腿后侧同时抽筋，而且非常严重，一位民警正好看着我站在赛道上，蹲下来给我按大腿，足足给我按了将近5分钟，抽筋才算缓解，事后想想当时多亏了警察大哥的帮忙，要不然真不知道结果会怎么样👊（给警察大哥点赞👍👍👍）</h3> <h3>最后的两公里走走停停，不断地骂自己，为什么要来遭罪？以后说啥也不跑了。咬牙坚持跑过最后一个弯道，看见家人站在路边摇旗呐喊，瞬间眼泪就在眼圈里打转，好久好久没流过眼泪的我一下就彻底崩溃了😂😂😂如今的社会让人感觉麻木，真正的情感也许埋藏的太深太深（写到这里我停了好久，问自己是什么让自己坚持跑步到现在，我想这就是马拉松的魅力，它会让你不断地超越自己，享受孤独与痛苦再从中体会快乐）。眼含热泪努力冲过终点💪</h3> <h3>冲过终点🏁拼劲全力大喊出来，发泄所有的情绪（感觉把自己喊缺氧了，两眼直冒金星）第一个看见钢镚姐要给我拍照，留下这张珍贵的照片👆，谢谢钢镚姐为团友拍照👍</h3> <h3>在按摩区按摩之后，来到跑团集合地点。</h3><h3>感谢胜道跑团赛后红包奖励👍👍👍</h3> <h3>感谢农夫山泉对大连胜道跑团的鼎力支持👍👍👍</h3> <h3>感谢第一防护为选手们做的赛后按摩，为胜道团员开通绿色通道👍👍👍</h3> <h3>成绩证书下来后，才发觉自己的坚持是值得的。从开始跑步到完成首马用时8个月零10天，想说的话好多，学会了太多东西，感谢团长庆哥带我进入大连胜道跑团的大家庭，教会我许多跑步方面的知识，感谢好朋友们和你们一起跑步的时光总是快乐的，感谢跑团团管们为我们大家默默付出，感谢志愿者们为我们服务~~~</h3><h3><br></h3> <h3>我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海</h3><h3>我曾经拥有着的一切，转眼都飘散如烟</h3><h3>不忘初心，永不止步</h3><h3>42.195km我将继续奔跑</h3><h3>加油吧，骚年！！！</h3> <h3>写在最后:</h3><h3>2019.5.12大连国际马拉松，我的人生首马。</h3><h3>有欢笑，有痛苦，有喜悦，有泪水，更多的是认识了自己，告诉自己我能行，坚持跑步八个多月，认识许多爱跑步爱运动的好朋友。从来没想过自己会跑完42.195km，今天的我做到了。成绩不重要，重要的是我来过，我坚持过。</h3><h3>我有一个梦想，希望自己可以跑遍祖国23个省会，4个直辖市，5个自治区，还有香港和澳门，一共34座城市，用双脚踏遍祖国的大好河山，听起来有些远大，梦想还是要有的万一要实现了呢。。。</h3><h3>读完这篇文章的你不知道有何感想，是不是像我一样，立刻想穿上跑鞋，找个自己喜欢的地方跑一跑，感受跑步带给自己的快感，那么，好朋友们不要迟疑加入我们的队伍-大连胜道跑团欢迎您！！！</h3><h3>告诉明天的自己，马拉松你都可以跑下来，还有什么困难不能克服😜。</h3><h3>好朋友们希望我们可以一直这样健康，快乐，充满活力的跑下去！</h3><h3>再见2019大马！2020大马我们再相见！</h3><h3>——大连胜道跑团.高凯</h3><h3>2019.5.15.深夜</h3>