简报163：国旗下的讲话——如何利用零散时间

兴义市昌文学校

尊敬的各位老师，同学们，大家早上好！

　　今天，想要和大家分享的主题是“如何利用好零散时间”。

半期考试已过，相信各位同学都进行了总结，在这过程中，我猜想，同学们还有一个声音在内心萦绕：如何才能超越别人，取得更大的进步？

针对这个问题，如若让我来回答，答案就是“有效利用零散时间”。古往今来，一切有成就的学者都是善于利用零散时间。东汉学者董遇，幼时双亲去世，但他好学不倦，利用一切可以利用的时间。他曾说：我是利用“三余”来学习的。“三余”即“冬者岁之余”，夜者日之余，阴雨者时之余”，也就是说在冬闲、晚上、阴雨天不能外出劳作的时候，他都用来学习，这样不断的积累，一定会有所成就。

那么，针对现阶段的学习生活，什么是零散时间，零散时间又有那些呢？

现在先来回忆一下你一天的时间安排：上课、吃饭、睡觉，我们一天的时间基本上是被这三项活动“承包”了，然而再仔细想想，在这三项活动的间隙里，其实还有很多琐碎时间的存在。

比如：早读课之前的零散时间、中午用餐结束后的时间、下午放学后的时间，再比如：洗漱、走路、排队等，都是可利用的零散时间。这些时间很琐碎，但是如果加起来，也是相当可观的，不怪乎有人说：时间就是海绵里的水，越挤越多。这些时间如果能够利用起来，对于“一寸光阴一寸金”的同学来说，是十分有价值的。

关于这些琐碎时间该怎么利用，并不是你临时想到了什么就可以立即拿来做，需要根据时间的长短、不同的场合等情况来确定该做什么，要有针对性和计划性，这样在实施的时候才不会盲目。下面举两个简单的例子，希望可以给大家一些启发。

比如早上零散时间的利用，就应该在前一天晚上计划好，这一时段的学习任务，如此才能有效利用好时间；中午用餐时段，更应该争分夺秒，不会的题目，都可以在中午或下午自主安排时段完成，虚心向别人请教。

那么，通过今天早上的观察，7点15分八年级各班同学表现都不错，均能准时到达教室进行学习。对于中午时间段的零散时间，咱们的八（4）八（13）八（14）八（3）八（7）表现很不错，用餐结束后，大部分同学都能做到争分夺秒回到教室学习，值得表扬，希望各班个同学也能加入其中。

这里还需要提两个比较特殊的时间段：睡觉前和醒来后。这两个时间被誉为“记忆的黄金时间段”，在这个时间，躺在床上闭上眼睛，在脑海里把刚刚学过的内容串联复习一遍，第二天早上醒来，再把昨天晚上记忆的内容复习一遍，你会发现比其他时间效果更加明显。

同学们，要知道并不是埋头到书本里才叫学习，很多时候不方便抱着课本，我们需要学会“脱稿”学习，口袋里随时备几张记着知识点的卡片，脑子里随时想着点课堂上讲过的内容，要养成随时随地、每时每刻学习的习惯。

初中阶段的学习具有知识量大、学科内容繁多的特点，尤其是对于九学生来说，要在有限的时间里迅速掌握庞大的知识量，并不是一件容易的事情，更加需要把一切可以利用的时间利用起来。这些时间很零碎，可能较短时间内很难看到效果，需要不断坚持和积累。不是有这么一个说法吗，“一毛钱很少，但如果13亿中国人每人都拿出一毛钱，那将是一笔巨款。”要知道知识的积累同样如此。

总之，用好零散时间，有四个关键点：

第一：争分夺秒。巧妙用好零散时间，不让时间浪费。

第二：时间效率。充分发挥零散时间的效率，在同等的时间内比别人完成更多的任务。

第三：积极心态。把用好的零散时间当做享受，乐于使用零散时间，就不会感觉到累。

第四：动静相宜。计划零散时间调节、放松，松静匀乐，适当锻炼好身体也是在利用好时间，不容忽视！

最后，希望同学们都能投身于行动之中，取得优异成绩！今天的分享就到这里，感谢大家！