<h3>我爱太极，太极是中国的瑰宝，中华国粹之一。练太极拳能够强身健体、提高勉疫力、修养内涵、修练品德。通过几年来坚持练习太极拳，确实深有体会，太极拳的一举一动都是用意不用力，先意动而后行动，意到气到，意领形随，能达到舒筋、活血、通络，还能达到建脾、补肾、调肝，气血调和及气血流通等等作用。</h3><h3> 我爱太极，崇尚太极上善若水的气质，海纳百川胸怀。练太极使我终身受益，坚信自己太极之路会收获丰满，更能身体健康、心情愉快，伴太极终生，我爱太极！</h3> <h3>母亲节这天，女儿特订好的鲜花，从快递员手中接过来好幸福啊！</h3> <h3>围着这幸福的鲜花练一下自拍吧</h3> <h3>幸福的好心情(●'◡'●)ﾉ❤继续吧！</h3> <h3>噢！再接再厉</h3> <h3>女儿的关心，掩不住的高兴啊</h3> <h3>练起太极更有劲了！</h3>