这样敲手臂，坚持7天，肠道通了、血压正常了、皮肤明显白了一个度！

健康福音

坚持疏通手臂一条经络，皮肤好，肠道通，血压也会变得正常了。这就是我今天要给大家的经络：手阳明大肠经，它是常常用来治皮肤病，同时也管便秘、腹泻等肠道疾病。你千万别觉得，这大肠经，不过是这么简单功效而已。

俗话说的好“要想长寿，肠要常清”“皮肤好不好，就看身体毒素有多少”，这都是形容大肠经的作用的，大肠经一旦出了问题，主要会反映在头，面；耳、鼻、喉等部位，比如“牙痛，鼻炎，流清鼻涕，咽喉肿痛，长痘，湿疹，皮炎”，当然还有痔疮便秘或者血压问题都会找来。反过来说，一旦出现这些问题，必须疏通大肠经，就可以得到改善。

传导之官

黄帝内经把大肠定位是传导之官，它能传送食物的糟粕，使其变化为粪便排出体外，和昨天分享的小肠正好是相反的。它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。我们的身体是极其聪明智慧的，我们不需要进入脏腑大扫除，和洗脸洗澡一样，根本也办不到，但是却有对应的经络疏通排毒法，等于排毒和大扫除了。那么赶紧一起给大肠大扫除把，就是最简单的方法，就是敲法，敲上一个月，排毒排干净！
 如何疏通大肠经

这样做

敲打大肠经

我们顺着上图大肠经循经路线敲打就行！我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。每天用手敲，要是觉得累，可以用经络拍代替拳头，比用手敲效果还要好！

▼敲打手法

敲打大肠经时应该记住，不要与肺经相混淆，因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打，这一点一定要记清。一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清！

当然一旦大肠经淤堵了，有痛点，或者结节的出现，通过敲打是很难有效果的，所以必须用灸刮法。

大肠经可分4段分别灸刮

1、脸上迎香穴到颈部

2、大手臂一段

3、小手臂一段

4、虎口位置到手指

从脸上迎香到颈部

从脖颈到肩部到大手臂

小手臂一段

灸刮合谷到三间，二间

 大肠经重点穴位

大肠经上有几个大穴，必须知道，

1、大肠经上的原穴，合谷穴，被称为万能穴，解决很多疼痛问题。

2、大肠经上的合穴，曲池穴，可以降血压，各种皮肤湿疹，都可以找曲池穴。