<h3>郊游时坐在草地上，打开精心制作的弁当，即营养丰富又新鲜可口，实在是吃货们的最好享受！稍稍动动心思，将五颜六色的弁当弄的颜值爆表，就更为郊游增加了一抹惊喜。</h3><h3><br></h3><h3>自制多彩营养弁当，是郊游必备神器哦！</h3> <p style="text-align: center;"><b>营养丰富多彩弁当🍱</b></h3> 多彩弁当的制作过程 烤鸡翅的做法 <p style="text-align: left;"><br></h3> <h3>如图切成条状</h3> <h3>放入塑料袋中，加酱油、糖、花椒粉、料酒腌制半小时</h3> <h3>放入烤箱烤熟</h3> 拌胡萝卜丝 <h3>胡萝卜切丝加盐、糖和柠檬汁调味</h3> 碗豆饭团 <h3>白米中加适量碗豆用电饭煲煮熟后，加一小块黄油拌匀</h3> <h3>如图做成饭团</h3> 煮鸡蛋 <h3>鸡蛋煮熟</h3> <h3>用冷水洗凉后剥皮</h3> <h3>蠔油与酱油混合后放入煮好的鸡蛋，腌制入味</h3> 奶酪卷紫菜 <h3>如图将片状奶酪与紫菜卷成卷后切成小块，然后用小签串上</h3> 南瓜包 <h3>南瓜用微波炉加热至熟</h3> <h3>捣成泥状</h3> <h3>扮入适量的盐和鲜奶油后，用保鲜膜包起来，形状固定后去掉保鲜膜</h3> <h3><b>最后配上西兰花、生菜、小西红柿等蔬菜将上述做好的料理装入容器中</b></h3> 成品图