云富高中第二个“心理健康日”系列活动之女生讲座

永远的行为

        五月的风，携一缕浅夏的芬芳，连同五月特有的浓郁，越过枝头；五月的风，洋溢着笑脸，灿烂着每一朵花儿，用希望的手叩响了沉睡的天空。燃情五月，云富高中即将迎来第二个”心理健康日”,金华市云富高中邀请到了国家二级心理咨询师,金华市级青春健康教育讲师——浦江中学的潘丽英老师，为全体女生开展了主题为《健康 自爱 知性》的青春健康讲座。

        潘老师指出健康是生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，不仅仅指没有生病或者体质健壮。

        进入青春期，情绪变化较为剧烈，潘老师引导大家学会用认知调整的方法管理自己的情绪。

        接着，潘老师通过生动形象的图片、通俗易懂的视频揭秘生命的起源，让同学们了解青春期生理、心理的变化，使同学们对青春期这一特殊时期的自己有了更全面的认识。

        针对高中女生存在的健康知识缺乏、心理不成熟、早恋倾向以及自我保护意识不强等问题，从生理、心理以及异性交往等方面为学生进行了详细的解读。

        潘老师提醒同学们在这段特殊的时期需更加注意个人卫生与保健；及时调试心态应对不断变化的自己；在与异性交往过程中，做到理智和谨慎；把握好交往的度，学会自尊自爱与自我保护。

        最后，潘老师用杨澜给女生的十四条忠告结束了讲座，鼓励云富高中的女孩努力做健康、自爱、知性的优秀女青年。