<h3>一，简介</h3><h3>智永，生卒年不详。南朝陈、隋间人，名法极，晋王羲之七世孙，山阴（今浙江绍兴）永欣寺僧，世称“永禅师”。相传４０年不下楼，书《千字文》八百余本，分送浙东各寺。退笔头置大笔簏中，簏受一石余，五簏皆满。唐张怀《书断》评其书：“微尚有道之风，半得右军之肉，兼能诸体，于草最优。”北宋苏轼《东坡题跋》言：“永禅师书，骨气深稳，体兼众妙，精能之至，返造疏淡。</h3> <h3>学楷书，建议你强攻智永《千字文》五大原因：</h3><h3>1、书写性、实用性强，不刻板不做作；</h3><h3>2、字字不重，临创一体，信手拈来。</h3><h3>3、举一反三，灵活变通，便于转学他体。</h3><h3>4、珍贵墨迹，笔触清晰，极佳范本。</h3><h3>5、格调高古，雅俗共赏。</h3><h3>简单说吧，学好了智永楷书，学啥都轻松！</h3> <h3>二、用笔概要</h3><h3>清河绍基《东洲草堂金石跋》中日：“智永《千文》，笔笔从空中落，空中住，虽“屋漏痕”犹不足喻之。”分析此帖用笔，诚如何所言，无论起、行、收笔均力实气空，笔势浑穆。</h3><h3>１、起笔。智永《千字文》的起笔多空中作势，尖锋翻笔入纸，但并非直落直行，而是在笔锋落纸的一刹那有一个轻微的切笔动作，而后不露痕迹地行笔。这种起笔法看似漫不经心，实则需要深厚的手上功夫，初习者必须经过较长时间的训练才能稳住笔势。</h3><h3>２、行笔。关于行笔，今人多有忽视。清包世臣《艺舟双楫》中言：“用笔之法，见于画之两端，而古人雄厚恣肆令人断不可企及者，则在画之中截。”包世臣这段话言明了行笔与起、收笔同样重要。</h3><h3>智永《千字文》的行笔丰厚遒劲、骨力洞达。临写时要求能裹住笔锋，手腕沉稳且轻虚，以达到力实气空的线条效果。</h3><h3>３、收笔。明董其昌〈画禅室随笔〉中谓：“无垂不缩，无往不收。”此帖中的收笔多蕴藉丰润，笔去而势未尽。临习时，要有一种静穆的心态，注意收笔的蓄势，处理好收与放的关系。</h3> <h3>三、临写准备</h3> <h3>1、把握字形，确定临字的大小</h3><h3>此帖字径大多不过2厘米，结构方正稳健，气息畅达。由于这是智永书写的一本普及性书法字帖，因此它并不追求险绝多变的体势，而是注意结字的稳健、匀称，力求符合大众的审美观，以便于人们欣赏、学习。我们在临习时，要抓住本帖的这一要旨，把握住字形特点。初习时可悬腕书写，字形基本与原文相当为宜；待有一定基础后亦可悬肘书写，略放大字形。</h3><h3>2、对笔、纸、墨的选择</h3><h3>此帖真书介于中楷与小楷之间，可视为小楷。小楷在结字上要“舒展开疏，间可跑马”，因此对临写者指、腕的要求甚高，执笔要紧，运腕要活。总体而言，临习真、草二体，可如虞世南《笔髓论》中言：“真一（距笔头一寸）、行二、草三，指实掌虚。”</h3><h3>小楷落笔及草书的折转引带全仗笔尖部位运行，所以动物要爽洁、清劲、准确，宜用弹性较强的纯狼毫书写。在用纸上，由于所临字较小，线条纤细，点画间留白较少，因此不宜在渗化严重的生宣上书写。平日临帖可用毛边纸，创作可选用七成熟的宣纸，如色宣、仿古宣、瓦当宣等。在用墨上，同样应防止渗化，切忌为追求墨色变化而兑水书写。</h3> <h3>四，真书的用笔分析</h3> <h3>1、长横</h3><h3>※长横笔势由粗至细滑动</h3> <h3>※长横笔势由细至粗滑动</h3> <h3>2、短横</h3><h3>※短横出锋而笔势流动</h3> <h3>3、长竖</h3><h3>※长竖笔势流动※长竖起笔处圆劲有弹</h3> <h3>4、短竖</h3><h3>※短竖饱满而丰腴※短竖起笔角度丰富多变</h3> <h3>5、撇捺</h3><h3>※斜撇起笔变化多端 ※撇出锋圆润饱满</h3> <h3>※直撇略直行再撇</h3> <h3>※兰叶撇长而优雅</h3> <h3>6、短撇</h3><h3>※短撇逆势摩擦</h3> <h3>短撇逆势摩擦</h3> <h3>7、点</h3><h3>※短点厚重有力</h3> <h3>长点略带弧度</h3> <h3>※笔断意连顾盼生姿</h3> <h3>8、直钩</h3><h3>※直钩斜钩而出(较唐楷平了点)</h3> <h3>两段式直钩比宋朝米芾早了数百年</h3> <h3>斜撇钩最后一笔顺势而出</h3> <h3>9、竖弯钩</h3><h3>※竖弯钩往上顺势而出</h3> <h3>10、右斜钩</h3><h3>※右斜钩钩出后有缺口有点像颜柳</h3> <h3>※右斜钩有时不钩出</h3> <h3>11、横弯钩</h3><h3>※横弯钩钩有时有缺口钩出后有时会转向</h3> <h3>12、卧钩</h3><h3>※卧钩钩出后有时会转向</h3> <h3>13、口部</h3><h3>※口向下方收拢</h3> <h3>14、曰部</h3><h3>※曰字形偏扁</h3> <h3>15、田部</h3><h3>※田向下方收拢</h3> <h3>16、口部</h3><h3>※略向外扩</h3> <h3>17、平捺</h3><h3>※平捺起笔处最好有笔断意连的感觉(虽然有时智永没有)</h3> <h3>18、言部</h3><h3>※言部长横向左伸展</h3> <h3>19、手部</h3><h3>※手部挑笔向右上方挑出(感觉比唐楷高了点)</h3> <h3>20、纟部</h3><h3>※纟部结构紧密点画轻挑</h3> <h3>21、水部</h3><h3>※水部笔断而意连</h3> <h3>22、草部</h3><h3>※草部向中间集中如草之根</h3> <h3>23、木部</h3><h3>※木部左撇收回右捺变短点</h3> <h3>24、人部</h3><h3>※人部短撇逆势</h3> <h3>25、金部</h3><h3>※金部向右上倾斜</h3> <h3>26、月部</h3><h3>※月部位置不同写法不同</h3> <h3>27、女部</h3><h3>※女部向右上倾斜</h3> <h3>28、宀</h3><h3>※部点非中间左短右长</h3> <h3>智永楷书的“拉收法”</h3><h3>拉收法在智永的横画和竖画中经常出现，是一种收笔的动作。横画结束时用毛笔的反弹力将笔锋弹直，再将毛笔的第一根笔毛向右行笔拉出，例如横画收笔拉向上、中、下三个方向。拉收法示范</h3> <h3>竖画也是一样，在笔画结束时，用毛笔最尖的锋向左边、中间、或者右边轻轻拉出，有一种似出非出的感觉，但这就是智永笔意笔法的精妙之处，你临智永《千字文》，发现这点了吗？</h3>