2019年4月高中生早餐美食汇

胡蓉娟

四月，桃红李白，春和景明，莫负大好春光；

四月，清明将至，守望乡愁，珍惜爱你的人。命运从来不偏袒任何人，却一定会青睐认真生活的人。不蹉跎，不虚度，勇敢前行！

2019.4.1：黄金土豆虾球、酸奶小餐包、爱心煎蛋、香蕉、紫薯米糊。

不管昨天怎样低落，太阳照样升起；不管昨天怎样困苦，总会拥有今天的希望。人生因有梦想，而充满活力！

距2019年高考67天！

2019.4.2：砂锅拌饭、豆腐羹、草莓🍓

不怕每天迈一小步，只怕你停滞不前；不怕每天做一点点事，只怕你每天无所事事。

坚持，是生命的一种毅力！

距2019年高考66天！

2019.4.3：香葱椒盐花卷、来自白洋淀的双黄咸鸭蛋、菜花炒腊肉、葡萄干小米粥、沃柑。

 骨子里有坚强，

语言中有教养，

交往中有包容，

心底里有善良。

距2019年高考65天！

小巧玲珑的香葱椒盐花卷。

娃说嗓子疼得厉害，蒸一个川贝冰糖雪梨，给他当夜宵吧！

2019.4.4：贝壳馒头、花卷、香椿鸡蛋饼、酱牛肉、素炒水芹、百合莲子黑米粥。

人生，不管昨天你怎样的低落，明天起床一定会看见太阳的升起，不管昨天怎样的困难，总会拥有明天的希望，人生，因有梦想而充满动力！

距2019年高考64天！

娃说今天嗓子疼，想休整一天。好吧，天天考试，真心挺不容易的，为娘给你做好吃的噢！

红烧鸡翅、菜花炒腊肉、大拌菜、西红柿紫菜蛋花汤、大米饭。

今日清明，遥寄相思意，烟雨清明时。

放假午餐：蒜蓉烤生蚝、霸王花养生棒骨汤、清炒莴笋，红豆米饭。

2019.4.6：有人要吃土豆丝，还有人说以前做过的生煎花卷好吃，好吧，都满足哦！

今日早餐：金黄脆底生煎花卷、凤凰园烧饼、腊味拼盘、青红椒炒土豆丝、芒果、渣粥。

只要你愿意拥抱生活，

幸福从来很简单。

心怀光亮执着前行，

就能看见它真正的模样。

朝着心中的方向勇敢出发吧！

距2019年高考62天！

真的是很好吃的生煎花卷。

2019.4.6清明节午餐：东北菜排骨烧土豆豆角、豆腐鲫鱼汤、蒜蓉快菜、大米饭。假期过半，每天的生活就是菜市场、厨房。

2019.4.7：贝壳馒头、水煮蛋、糖醋里脊、蚝油生菜、绿宝石瓜、三色藜麦粥。

每一份收获，

都来自你坚持不懈的努力；

每一份汗水，都是你成功的积累。

只要相信自己，总会遇到惊喜！

距2019年高考61天！

忙里偷闲，遵化娘娘庄踏青赏梨花、杏花、李花。腾龙寺观光请香。

多亏这天没有走远，下午1点多返程途中，孩子爷爷消化道穿孔，急需送医。😞

2019.4.8：南瓜发糕、蒸糯米排骨、不可辜负的春日美味——油焖春笋、红心火龙果、百合小米粥。

四月，

万物可爱，春风温柔。

愿你拥抱明朗，

愿你永怀热忱，

做个和春天一样美好的人。

人间最美四月天！

距2019年高考60天！

只放生抽老抽就鲜掉眉毛的油焖春笋。

2019.4.9：酸奶小餐包、鲜虾芦笋炒年糕、枇杷、坚果、麦片粥。

不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中。不是每个人努力都会成功，但成功的人一定很努力！

距2019年高考59天！

2019.4.10：双色猪肉水饺、蒜蓉快菜、黑米米糊、火龙果。

大海不缺一滴水，森林不缺一棵树。但是你的生活：缺少一个为了梦想而努力持续奋斗的人。活着就该逢山开路，遇水架桥。生活， 你给我压力，我还你奇迹！

距2019年高考58天！

春天菠菜便宜，榨了菠菜汁儿和面，没有破壁机，用料理机榨菠菜汁儿需要加水，所以还是不够浓，颜色不够绿。

2019.4.11：牛柳时蔬炒意面、来自云南的玫瑰鲜花饼、蒸嫩滑蛋羹、润肺止咳冰糖枇杷水。

内心若是春光明媚，

生活自然会许你一场春暖花开。

距2019年高考57天！

2019.4.12：骨汤荠菜鲜肉小馄饨、蛋糕卷、蜂蜜柠檬菊花饮、坚果、草莓。

不积跬步，无以至千里，一只上路的蜗牛选定道路便会坚定的走下去。

距2019年高考56天！

2019.4.13：儿子说比肉馅还好吃的春笋香干油菜素包子、白水蛋、酱牛肉、炒鲜蚕豆、朋友分享的腌黄瓜、枇杷草莓、小米绿豆粥。

一顿丰盛的早餐，祝我家那个50岁的老小伙子生日快乐！家里家外老老小小的都指望你啦，好好照顾自己吧！

距2019年高考55天！

2019.4.14：扬州炒饭、素包、响油黄瓜卷、玉米渣粥、水果。

生活，不管苦与甜，好好享受每一天！

人生，不管得与失，看开了就有希望；

脚下的路，不管直与弯，走下去定有惊喜！

距2019年高考54天！

2019.4.15：香酥鸡蛋灌饼夹酱牛肉、炸椒盐金针菇、豆浆、沃柑。

每个人要学会接受不完美的自己，

生活无常，不必抱怨心中的苦；

珍惜当下，再回头看看、酸甜苦辣都是人生精彩！

距2019年高考53天！

2019.4.16：玫瑰花袖珍馒头、溏心蛋、香菇酿肉、拌什锦菜、沃柑、蓝莓、山药小米粥。

山有裂缝 ，阳光才能普照进来 ；

路有坎坷 ，风景才会格外美丽 ​​。

跨过困难的磐石，人生依旧精彩。

勿忘初心，你终会成为那个最好的自己！

距2019年高考52天！

2019.4.17：双色椒盐花卷、黑芝麻馅儿紫薯饼、胡萝卜青笋炒肉丝、干贝香菇粥、水果。

心在哪，时间在哪，行动在哪，收获就在哪！人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。

距2019年高考51天！

2019.4.18：满屋飘香的台式卤肉饭、拌爽口水萝卜、沃柑、养肝明目枸杞菊花茶。

生活就是不断寻找自我的过程。

我们努力地向上，不仅是让世界看到我们，更是为了让自己看到世界。

距2019年高考50天！

2019.4.19：肉丝豆角炒饼丝、美味海蛎煎、鲜榨玉米汁、红毛丹。

当我们一步一个脚印往前走时，就会发现，生活中的每一点进步，都在让我们的人生变得辽阔。

距2019年高考49天！

2019.4.20：底脆里嫩的圆葱牛肉锅贴、蛋糕卷、茴香苗炒鲜蚕豆（茴香豆)、草莓、渣粥。

今日谷雨：

谷雨春光晓，山川黛色青。

叶间鸣戴胜，泽水长浮萍。

暖屋生蚕蚁，喧风引麦葶。

鸣鸠徒拂羽，信矣不堪听。

距2019年高考48天！

4月20：因为各种杂事，又好几个周末没给娃送饭了。

今日周六学生送餐：补肝养血明目之泡姜泡椒炒猪肝、养血润燥之醋拌菠菜、清热解毒之丝瓜烧虾仁豆腐、养生山药乌鸡汤、荞麦二米饭。

川人家常菜，美味泡姜泡椒炒猪肝。

2019.4.21：今天吃的百家饭吗？😂自家蒸双色花卷、昨天锅贴剩面团做的葱花饼、一个朋友分享的唧唧冒油的海鸭蛋、另一朋友分享的腌黄瓜、娃学姐带回来的广式香肠炒有机菜花、水果、山药粥。朋友多了饭也好凑！

人生，是一首善变的歌。

时而歌声嘹亮，激情飞扬；

时而歌声低沉，如泣如诉；

所以我们要适时地调整好自己的心态。

无论晴天，还是雨天；

都要一路欢乐，一路高歌；

风雨过后定有彩虹!

距2019年高考47天！

2019.4.21周日午餐：红烧黄花鱼、海带莲藕炖棒骨、清炒莴笋、大米饭。

2019.4.22：荠菜鲜肉小馄饨、蜜汁三宝（红枣、莲子、花生）、烧饼、芒果。

所有的焦虑和困惑，都是因为你不知该如何走到想去的地方，或者，你根本就不知道自己想去哪里。尽力去做好手边清楚具体的事情。到达远方的办法只有一个，那就是一步步去走。

距2019年高考46天！

2019.4.22晚餐：去辽中办事，只能外食。东北的小县城，实在找不到像样的饭菜，在大众点评看到这一家还凑合，从宾馆步行过去吃了。

因为只有娘儿俩，就点了这样的肉菜主食一锅出的焖面。遗憾的是东北人做菜居然不用本地黄豆酱，而是用的海天酱，所以做出来的面发甜，吃几口就腻了，不满意。

2019.4.23午餐：宾馆对面的一家家常菜，点了一个尖椒鸡蛋酱拌土豆茄泥、京酱肉丝，茄泥谈不上好坏。

京酱肉丝的肉丝用的是后丘，不是里脊，而且肉丝不上江，直接下锅炒，肉丝好老啊！而且又是发甜的海天酱，哎，一顿难以下咽的饭菜。😞

2019.4.24：用来自东北的紫豆角做了一顿东北农家一锅出：排骨炖土豆豆角烀饼、蒜蓉炒山药西兰花、芒果、红枣莲子粥。烀饼层次分明，排骨酱香十足，美美滴吃一顿可否？

想至千里，先积跬步；

想成大海，先纳溪流。

若想成为优秀的人

先脚踏实地做事，

再谈追逐梦想。

距2019年高考44天！

自我感觉比在辽中吃的好很多很多。😃

2019.4.25：老祖宗留下来的中国汉堡之馒头夹香菇牛肉酱、干煸有机菜花、五彩缤纷海鲜粥、油桃+蓝莓。

愿你人生的无限可能，

就从走出舒适区开始。

愿你不再迷茫无助，

而是不断进步，

每一天都在迎接全新的自己。

距2019年高考43天！

米饭馒头杀手，必备香菇牛肉酱。应朋友要求，特编写了熬制过程。

2019.4.26：有颜值有美味的咖喱牛肉盖饭、嫩滑鸡蛋羹、热饮酸梅汤、山竹。

   今天还会持续昨天的蓝天白云吗？好天气带给人好心情！

距2019年高考42天！

2019.4.27：朋友探亲回来给我分享的家乡南充米粉，为了不辜负朋友的美意，还原南充米粉的本来面貌，特意熬了棒骨汤，炸了油干，做了红烧牛肉。谢谢那位给我分享米粉的亲！

今日早饭：红烧牛肉米粉配油干、糖火烧、炝拌包菜、沃柑。

距2019年高考41天！

家乡的美食——南充米粉。在南充上大学的时候，因为米粉比食堂的稀饭馒头贵一倍，没舍得吃几次。这一碗货真价实的牛肉粉，算是给自己弥补一下二十多年前的遗憾啰！

真正的南充米粉里配的油干是米糊在专用模具里炸制的，我没有模具 只好和成面团，擀成特别薄的面片炸制，近似于天津煎饼果子的薄脆，感觉效果也不错。

2019.4.27周六送餐：他们说唐山今年第六次开春失败，大家第六次穿上了棉衣棉裤。

这么冷的天，给娃吃点温暖的吧！沙葛鲫鱼老火靓汤、有机菜花炒肉片、拌茄泥、大米饭。

2019.4.28：馒头夹香菇牛肉酱、朋友分享的清香软糯青团、禁渔期之前抓紧吃的鲜甜皮皮虾、素炒萝卜丝、红枣粥、山竹。

   一路走来，无论遇见了真善美，还是假丑恶；无论是富有，还是清贫；每天都要拥有一份悦纳自己和宽容他人的心胸，让内心溢满爱和善良，温暖他人，馨香自己。

距2019年高考40天！

每年如此，鲜豌豆上市，买上一大袋子带皮豌豆，自己剥皮冻起来可以吃一年。

2019.4.29：薄如纸软如绢的豹纹烙春饼、炒合菜、东北酸菜炒粉条、葡萄干小米粥、黄金蜜瓜。

只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人！

距2019年高考39天！

2019.4.30：芦笋炒螺丝意面、黑椒猪排、三色藜麦鸡蛋苦菊沙拉、紫薯米糊、沃柑。

当人生遇到坎坷，历经磨难时，我们应该不断为自己鼓掌，鼓劲、鼓励。不为困苦所屈服，不为艰险而低头，不为磨难所吓倒。生活的理想是为了理想的生活，只有为自己鼓掌，人生之路会越走越宽广，人生之路会越走越坦荡！

距2019年高考38天！

快放假了，有木有很幸福啊？有木有吃点美食庆祝一下下啊？

原来以为学生下午两节课以后才放假，昨晚回家说今天中午就放了，毫无准备的一顿便饭：拌麻辣肚条、炒豌豆虾仁、素炒水萝卜丝、棒骨炖东北酸菜，大米饭。

日子就在这一餐一饭间悄然逝去。

落花随春去，余香伴夏来。

五月，做一个内心向阳的人。

不忧伤，不急躁，坚强、向上。

对每一件热爱的事物全力以赴，

时光一定会让你满载而归。

四月再见，五月你好！