民间游戏 | 唤醒童年的记忆—跳房子

沐榇

跳房子

沙包

游戏

双脚

玩法

跳跃

幼儿

格子

房子

单脚跳

跳房子

也叫跳飞机，是中国民间传统的体育游戏之一，趣味性、娱乐性极强，深受广大儿童的喜爱。在20世纪50年代至80年代相当普遍，当时在有些儿童游乐场、公园和小学操场等都会有跳房子的位置。跳房子操作简单，就算在一块空地上，只要有一根粉笔或树枝，小朋友都可以在地上画起“跳房子”的格子，然后一起玩。接下来就让我们跟随孩子们一起玩转民间游戏跳房子，看看跳房子都有哪些玩法吧！

一、自由探索玩法

（一）一起谈论怎么玩

（二）一起探索各种各样的玩法

二、跳房子的各种玩法

（一）单双脚跳跃

单脚跳跃：抬起一只腿，保持身体平衡，根据格子数跳跃至房子尾部后返回队伍重新游戏。游戏过程中一定要记住不能换脚哦。

双脚跳跃：双手向后摆，屈膝降低重心，上体稍前倾。根据格子数跳跃至房子尾部后再返回队伍重新游戏，如果踩线需要重新开始游戏。

（二）加大难度单双脚跳跃

单脚跳踢沙包：幼儿单脚踢沙包由1号跳至5号完成任务。按照格子的顺序用着地脚踢动沙包，依次通过地面上的格子。游戏期间沙包不能踢到线外，压线或者落地需要重新开始游戏。格子的数目可以根据幼儿的能力进行调整。

双脚夹住沙包跳跃：幼儿并拢双脚夹紧沙包由1号跳至5号完成任务。游戏期间沙包不能踢到线外，夹着的沙包也不能落地，压线或者落地的小朋友需要退出重新开始游戏。

（三）单双脚跳跃——送沙包回家

游戏的难度再次升级，幼儿单脚踢沙包由1号跳至5号，再并拢双脚夹紧沙包由5号跳至1号完成任务。

（四）其他玩法

除了上述提到的玩法，跳房子还有其他很多玩法。

1、单双脚跳房子

在地面画好标有数字的“房子”，以“一格两格”的规律画房子，幼儿依次单脚双脚进行跳跃。

2、合作跳房子

在地面画好可以供两个小朋友同时进行游戏的“房子”，两人同时出发可以双脚跳或单脚跳。

3、动物形象跳房子

在地面画好具有动物形象的“房子”，也可以请幼儿设计，自由探索跳房子的玩法。还可以用跳房子进行竞赛类游戏。

跳房子趣味性强，深受孩子们的喜欢，也是很多80、90后儿时的回忆，但由于科技的进步，电子产品的冲击，跳房子这种民间游戏越来越少被提及，我们应该多创造机会，将更多的民间体育游戏融入到日常生活中，让传统得以传承。