负离子的功效(1)：净化血液

健康幸福亿家

血液

负离子

红血球

离子

净化

细胞

氧气

含量

巨噬细胞

结合

在医院抽血时，很多人的血液都显得浓浊、偏暗红色，甚至含有油脂。这是因为日常饮食偏重高脂、高蛋白，而蔬菜、水果等含纤维质的食物摄取过少，缺乏运动以及水分摄取不足所致。还有，空气与环境污染、农药残留、吸烟、喝酒、工作过劳而没有适度的休闲生活等等也是潜在原因。归结起来，影响最大的还是饮食、环境污染(吸烟、废气、无所不在的电磁波)，加上普遍缺乏运动。

　　不可讳言，就口感或享受度来说，菜肴或食物一定要含有相当的脂肪或油分，吃起来才「够香」，一定要加了够多的调味料才「过瘾」，主食类(谷物)一定要辗去外壳或去掉粗纤维、磨得极细才「好入口」。问题是常吃三高饮食(高脂肪、高蛋白、高糖类)，我们的身体也会以「三高」来回应:血压高、有害的胆固醇高、血糖也高。如果再不运动或工作过劳，日积月累下来，血液的粘稠度愈来愈高，流动愈来愈慢，血中的含氧量逐渐变少，血色也变得更加暗沉; 接着血脂肪到处堆积，新陈代谢愈来愈慢，慢性病如高血压、糖尿病、动脉硬化、脂肪肝、痛风等等就纷纷找上门来了。一旦情况变得更加严重，还可能恶化成尿毒症，或者脑血管阻塞、出血，形成脑中风; 甚至心血管突然堵住或坏死，成为可怕的心肌梗塞，患者可能在几分钟之内就死亡。所以说「血液浓稠」是一切现代病的元凶，真是一点也不为过;若要有效改善，只能从「净化血液」着手。

　　净化血液的方式很多，例如尽量饮食清淡、多运动、保持生活规律，尽量不要吸烟、喝酒，也不要熬夜;如果情况严重时就赶快看医生、定时服药控制等等。但这些话说起来简单，真正实行时就不是那么容易了。否则现在大家的保健常识那么丰富，医药又那么发达，为什么慢性病患不见减少，反而愈来愈多呢?

「负离子有益健康」的理论获得证实以后，科学家就发现负离子在净化血液方面也有独到之处。

　负离子如何作用于血液，可从以下三方面来讨论：简单说就是能增加血液的携氧量与钙含量，还能活化巨噬细胞：

1. 增加红血球的带氧量

　　血液的主要成分为红血球，呈圆形，其表面含有唾液酸，带负电荷，在正常情况下，会因为细胞膜的负电性相斥原理，而互相分开，且一个个分离，不会凝固。这种特殊构造使得红血球得以携带大量的气氛及养分，顺畅地运行各处，让身体的每一个地方都获得供养，保持健康活力。

　　但当酸性物质、活性氧或生活环境中的正离子过多，上述优势消失，围绕在红血球细胞膜附近的电子因为正负相吸的缘故，逐渐使红血球连在一起，以致表面积减少、血液流动不顺畅，氧气、养分的运输不正常，血液的贴稠度因而增加于血液的流动受阻，血压慢慢上升，最后将诱发心血管疾病，细胞也因为不容易吸收到养分而加速老化。

　　血液的成分不只是红血球与白血球而已，其中还含有非常多的微量元素，以及不可或缺的氧气。我们有时吃了较多肉类、熬夜致睡眠不足或工作太忙时，往往会觉得特别疲累，那就是因为氧含量不足、血液变成酸性之故。若长期如此，非但负责携带、运送氧气的红血球活力不足，还容易互相黏结，使得红血球的体表面积变小，排出二氧化碳等老旧废物的机能也会降低，免疫力因而变差，慢性病就渐渐出现了。血液中负责携带氧气的是红血球中的血红蛋白，它可以和氧气结合，形成氧合血红蛋白，通行全身。当氧气明显不足、血液呈酸性时，表示血中已经出现了自由基，此时如果能补充适量的负离子，负离子就会与红血球结合，并利用同性相斥的原理，使黏结的红血球分开，氧气与二氧化碳的运输量因而增多，血液的含氧量因而增加，二氧化碳与废弃物的排出速度加快，自然可以改善整体新陈代谢，达到净化血液的目的。

2. 增加血液中的钙离子含量

　　钙与人体健康有非常密切的关系，举凡心脏跳动、神经传导、大脑思考、骨骼生长、血液流动等等，都必须要有钙质参与才能顺利进行。而这些地方所需要的钙大部分又要靠血液来运送、补充;所以血液的含钙量多寡与健康有关。

　　一般而言，健康人大约每100cc血液含有10mg的钙(其中有4mg的钙离子及6mg的结合钙)，若血液中的钙离子浓度下降至每100cc只有 3mg时，结合钙就变成7mg，血中的钙离子就会慢慢渗入细胞中，减缓各种正常机能运作，人就会感觉比较容易疲劳;如果钙离子含量少至2.5mg ，进入细胞的钙离子愈来愈多，导致营养物质无法进入，老旧废物也无法顺利排出，最后细胞可能完全停止运作、引发病变，慢性病乃应运而生;万一血中的钙离子含量低到100cc只有1mg时，人就会接近死亡边缘

　　由于人体的钙主要存在于血液、细胞间液与细胞内，进入细胞的钙离子愈多，血液中的钙离子含量就愈少，人就愈容易生病;因此应该尽量避免钙离子进入细胞内，才能永保细胞活力。若要达到这个目标，可以借重负离子之力。因为负离子可以让结合钙透析出足够的钙离子，使3mg的钙离子趋近于4mg，同时让结合钙趋近于6mg，使血液从弱酸性变成弱碱性。

　　因为在自然态中，钙离子带正电，而负离子带负电，因此应用「同性相斥、异性相吸」的原理，设法让血液中充满负离子，自然可将钙离子自细胞内吸出、进入血液，以升高血液中的钙浓度、促进新陈代谢，进而净化血液、保持健康。接触负离子一段时间后，您可以发现，血液中的钙离子含量渐趋正常，由酸性变弱碱性，这就是来自于负离子能净化血液的效果。

3. 活化巨噬细胞以自净血液

巨噬细胞的主要功用在清除血液中的有害物，而负离子能增加巨噬细胞活性，释放肝素(抗凝剂)以降低血液粘稠度，预防血栓，从而达到净化血液目的。

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