许卫国文

儒风整理

图片来自县门球队


门球是在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏,又称槌球。门球是高尔夫球与撞球的混血儿,不但规则简单、轻松有趣,而且可以激发脑力、促进身心,是目前时下最经济实惠、老少皆宜的新运动。

门球起源于法国,13世纪传入英国,17世纪传入意大利,以后传到美国。20世纪30年代传入中国,当时只在燕京大学作为游戏课内容。1948年门球在日本兴起 ,1970年开始作为老年人的活动项目推广开来。门球运动占地少,花费省,很安全,且技术简单,比赛时间短,运动量也不大,适于中老年人。

门 球 之 道

是徐卫国老师经过二十几年潜心研究门球理论和技术,总结出的打门球和发展门球运动的心得和方法。徐老师的门球之道对于门球技战术的发展具有重要的指导意义。

(门球之道)

徐卫国

门球之道,博大精深。参与求乐,康体健身。身心互动,练脑养心。寄情趣于技巧构思与展示之内,寓哲理于战术集结与展开之中。

竞技之胜负,严格赛前训练及队员临场技术稳定发挥是基础,增强教练与队员协作配合与战术慎密运筹是关键,调适赛前、赛中队员心理并保持心情平和是保证。


开局重在布阵。布阵者,贵在先得实地。观现场,察对方之弱点;看双方,扬我方之强点。该进则进,该留则留,该冲则冲,该占则占。进留结合,冲占相兼;不拘一格,灵机多变。控门占角,不失联系;接擦拼袭,密切配合。随机布阵打基础,审慎初战巧用兵。

中局重在取势。取势者,贵乎严谨。无效不动,无利不攻。急攻勿忘防守,防守勿忘待攻;击左则视右,攻后要瞻前。结组保护,拉手遥控,落位恰当合战法;传递派遣,接应跟进,疏密结合符实际。抢制角,摆双杆,球结组,造王牌,用顿挫,远奔袭,审时度势抓时机;近撞击,轻送位,斜顶串,薄擦边,用他球,施密贴,运用之妙存一心。统观全局,狠抓主要矛盾;权衡利弊,力争场上主动。我众彼寡,务张其势,高度集结,得分得势;彼众我寡,暂避锋芒,压边自保,能退。

残局重在谋胜。谋胜者,贵在算计。多算者胜,少算者不胜。对抗激烈,时间紧迫,局面复杂,尤须沉着冷静;抓分歼敌,区分缓急,抢时拖时,定要分秒算计。优势勿粗心,切忌草率随手,更应稳扎稳打,审慎进退,莫给对方乘机;劣势不灰心,切忌急躁慌乱,更须振作士气,精心谋划,巧攻方能制胜;均势须耐心,切忌急于求成,务要沉着应对,静观其变,抓战机出奇兵。纵观局势多变幻,运筹帷幄仍从容;悉心运作少失误,快慢有节我收杆。

教练之道,贵在修养。勤学习,苦钻研,勇创新,多实践。读六科,科科细研,学而不厌;演五法,法法教练,诲人不倦。学习、演练不可偏颇,实战、打谱双管齐下。战例积累,聚沙成塔;战术创新,时不我待。从严、从难、从实战需要出发抓训练,谓之三从。循序渐进,合理负荷,区别对待,坚持不懈,谓之训练四原则。语言指导,动作示范,分组互助,模拟演练,考核讲评,谓之训练五法。姿势规范起点高,按法施教效果好。选人才,任人为贤,心理稳定为首,技术全面为次,战术意识为辅。用奇兵,知人善任,深信实力莫怀疑,偶有失误多鼓励,振作精神激士气。欲胜彼,先胜己;满召损, 谦受益。胜不骄,败不馁;取他长,补己短。宽待人,严律己,率先垂范;抓队风、强素质,文明为先。

凡临场指挥者,讲究艺术。发令时机应适时,勿需超前;指挥节奏易平稳,切勿急躁;表述用语求简练,不必繁琐;因人施教讲高效,切忌虚招;运筹精到讲实效,慎用赌球。犹豫不决,急躁冒进,心存侥幸,指挥之大忌。

度情察势,晓而顺变,谨慎果敢,指挥之关键。拟定战术,打破常规,因天、因地、因队而异;实施战术,机动灵活,因时、因势、因人而变。备制胜条件于战前,谋巧得无失在战中,顺天地、应时势、知己彼,为胜算之方略。赛场和谐,贯彻始终。一言一行,大将风度。无论胜败,面带笑容。输球有因自多担,队员有失勿埋怨,裁判误判莫强辩,对手不逊我坦然。尊重裁判,尊重对手,尊重观众,善待自己。

运动员,重素养。学技术,懂战术,练技巧,多实战。动作规范是基础,科学训练能提高。技能欲高,姿势为要。

凡击球者,首推槌头贴脚法,正打、侧打法次之。贴脚打有六字之诀:一看,二站,三贴,四瞄,五试,六击。贴脚者,瞄准有依托,出槌有轨道,槌头左右摆动之瞄准的根本问题得到解决,故准确性得以提高。凡闪带球者,低位闪带为首选,竖闪法为次,高位闪带再次。

凡闪带球者,低位闪带为首选,竖闪法为次,高位闪带再次。低位闪带法要点有六:一看,二踩,三撤,四降,五瞄,六击。低闪者,收臂定槌,腕力击球,便于形成正确技术定型,故稳定性、成功率大大提高。

瞄点正击球准,力度当动作美。擦边、闪串、正撞,接应、溜靠,务要勤学苦练,精益求精;进门、留守、抢位、压边、奔袭,更须全神贯注,默契配合。

凡参赛者,易出现紧张、急躁、怯场等心态不稳现象,不足为奇。需自我调适之,方法有三:一曰暗示法,二曰深呼吸法,三曰肌肉放松法。随时随地自调之,有缓解之效。

平时还需加强心理修养,强化集中注意力、发挥想象力、提高自信心,提高适应能力之训练,心理品质必增强。

赛场如博弈,凡持平常心而应战者,易出色发挥;为名次背包袱而上阵者,乃常遭败绩。赛场如战场,凡听从指挥而协同者,乃获胜之本;疏配合不慎思而应战者,为溃败之源。苦心人天不负,潜心修道,必成正果;有志者事竟成,与时俱进,实至名归。

徐卫国——中国门球协会技术委员会成员,二十多年来,潜心研究门球理论和技术,出版许多专著和心得,参赛多年,成绩斐然,他所参赛获得的“冠军”已有几十个,近几年,成绩更加突出,年年得“冠军”和多个好成绩。徐卫国“门球课堂”对于门球技战术发展具有重要的指导意义。