<h3><b>心海岸心理工作室第十二期“情绪管理之走进减压舱”特训课，圆满结束啦！让我们一起来回顾一下精彩的瞬间。</b></h3> <h3><b>活动从我们的集体游戏中开始了，打破陌生的氛围，促进孩子间的相互了解、消除紧张、缓解压力、营造一种团结和谐、轻松愉悦的团队氛围。</b></h3> <h3><b>兔子舞<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">考验的是团队间成员们之间的默契配合能力和动作协作能力。</span></b></h3> <h3><b>我们开始选队长啦，活动分组进行，目的是为了让每个小组更有凝聚力、更加团结、更加充满积极性不畏挑战！</b></h3> <h3><b>队长组织好组员们站好队形，喊出响亮的口号！</b></h3> <h3><b>筷子夹球：让孩子们有团队意识，体验到付出努力之后成功的收获喜悦。相互借鉴成功之处就是。平心静气、 不紧张、 有秩序。</b></h3> <b>背靠背：<span style="font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。</span></b><h3><br></h3> <h3><b>压力光谱图:了解自己以及他人的压力情况，交流分享压力对自己学习、生活的影响。</b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#39b54a"> 给我们老师留下深刻印象的是，孩子们在压力光谱环节，能清楚的认识自己的压力值，并在分享的时候，特别清楚的知道自己这个压力值的水平，并且对自己的情况特别了解，每一个孩子都能说清自己给自己这个分值的理由，通过这个环节，孩子们除了了解自己的压力，也了解了其他同学的压力，也让孩子们知道，其实我们每个人都会有不同程度的紧张，面临压力，我们并不孤独。</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#1564fa">在孩子们填压力事件表的环节里，孩子们的表现就令我们感动不已了，在团队分享的时候，孩子们互相传递自己的压力表，面对其他同学的压力，所有的孩子们都能给出其他同学特别中肯的意见，每一条建议里，都充满着鼓励，温暖，让孩子们在团队里，感受到爱与力量！</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ff8a00">总之，今晚的压力管理特训课中，无论新队员，还是老队员都表现的相当优秀，每一个孩子都在活动中有了新的收获，有了新的成长、变化！</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#39b54a">送给家长朋友和孩子们的寄语：考试、学习、生活中的压力，只是我们人生旅途中的一个小小的经历，放下压力，放松心情，放飞心灵，拥抱希望。</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">最后，再次感谢家长朋友们，也感谢孩子们，希望我们的努力，能赢得到你们的信任与鼓励！我们会在这份鼓励与信任中，继续前行！</font></b></h3>