<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">前段时间刷微博看到一个人因为过度工作而猝死的新闻，被吓了一跳。实际上，熬夜、加班这些事情在今天很多年轻人身上似乎并不罕见，尽管我们能知道熬夜的一百种坏处，但有时候就是忙着忙着，或者玩着玩着就凌晨了。但近几年因为熬夜、加班出事的人越来越多了。虽然很多公司都有定期的身体检查，但我看到好多猝死的新闻，那个人都是那种几天前还生龙活虎，然后突然就出事的情况。我连忙把手边的咖啡给倒了，默默决定今晚早点睡觉。其实，如今很多在办公室的人或多或少都有些毛病。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">出问题的。可能在我们父母眼里，每天坐在办公室工作是一件很轻松很好的事情，但实际上并不是这样。办公室的人们身体毛病反而更多，这些也不是所谓的富贵病，就是因为工作环境、工作姿势而造成的。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">这也没有什么硬性的解决办法，毕竟大家就是得坐在办公室这么久。不过我自己查阅了一些资料后咬牙买了一个人体工学的椅子，起码能缓冲一下久坐对腰和脖子的伤害。因为这类椅子的设计和普通椅子不同，它会更加贴近人体最舒服的状态，让我们能够久坐也不累。不知道是不是真的，但我看介绍挺靠谱的，花了我差不多半个月的工资，希望能有个效果！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">胃病其实也是一个常见的病了。很多上班族没有时间吃早餐，或者三餐都不规律，这样特别容易造成胃病。而且大家现在都喜欢点外卖，外卖肯定是没有自己做的东西好的。我个人还好，因为我的爱好就是烹饪，所以我也跟着网上的视频学着做了一些工作餐便当，每天晚上做好了放到便当盒里面第二天带着去上班，中午午休的时候就可以打开便当吃。晚上准备的时候会辛苦一点，但我个人就这样保证了每餐的规律和营养！就是便当菜系还是有限制，不过也没办法，为了带出去只能牺牲一下！建议大家可以试一下我的做法哦！如果自己不会做的，可以让你的女朋友或者男朋友帮你做一下呀！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">仔细数数，我们这些人，趁着自己年轻就拼命地忙工作，结果年纪还不大就折腾出好多毛病。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我自己其实也了解到了，不能这样。尽管我们现在年轻还没觉得有什么难受的，但以后老了肯定会深受其害！所以，和我一样奋斗的工作党们，工作再忙，也要注意照顾自己的身体呀！不管你的身体现在有什么毛病，对症下药，从现在起爱护好它，一定不算晚！</h3> <h3><font color="#ed2308">直耕未来网赚工作室友情出品</font></h3>