榆林市风筝演唱节张滩一日游

白惠子

　　我的侄女，她学习优秀，做事干净利落，从小不走形象派，而是选择走实力派的小榜妞

怎么陪孩子玩才是高质量的陪伴？

放假期间，我们陪孩子的时间变多了，不过我发现很多人对如何陪玩不够重视，或者说不知道怎么陪玩。我看到过一家三口都做低头族，相顾无言，大人玩手机，忙着回复拜年信息打游戏，孩子玩平板电脑，头都不抬；也听说一些家庭平时不陪孩子，一到假日就把孩子往各大儿童娱乐场所送。

他们看上去好像也获得了实打实的、整块的玩乐时间，当然，大人也乐得轻松一下。但是，这些不一定是高质量的陪伴。

　　过多的屏幕时间是对孩子不利的。我们可以考虑给孩子一些简单的工具或者玩具，或者让孩子跟大自然交流，或者跟孩子进行一对一的陪伴，这些活动要需要占据孩子假期时间的大部分，而不是把孩子交给大大小小的屏幕。

　　高质量陪伴是什么

高质量的陪伴就是，保证有一段陪孩子的特殊时间，这段时间是你跟孩子一对一相处的时间。这时候你不要太有目的性地想要教育、训练孩子，而是给孩子有温度的爱，敏感地关注他的需求，表达对他的积极想法和感受。

比如，陪孩子的时候，放下工作，放下手机、关掉电视电脑，甚至不进厨房、不进书房，全身心地跟孩子互动玩耍。假期也是一样的，我们可以在闲暇的时候，和孩子读读书、聊天、玩玩具，也可以出去走走逛逛。

同时，我们也需要敏感地关注孩子的需求。很多时候孩子不听话，不按你讲的大道理去做，都是他们有一些大人看来奇怪的理由。我们需要对他们的需求，包括各种心理需求，保持敏感，多听多看多想。这种敏感是渗透到陪伴他们玩乐的每一次互动中的，我们有针对性的及时回应，就是高质量的陪伴。

很多人觉得春节忙，或者认为我白天一整天都跟孩子待在一起，能不能放松点，让孩子自己去玩？当然可以，但是还是前面提到的两点：第一，不要指望把孩子交给大大小小的电子屏幕；第二，要给孩子高质量的一对一的陪伴，这样的陪伴不在多，而在质量。

　　出于心理科学的研究，有利于培养小孩的自我认知和归属感，有以下这些问题

你知道你名字的来源吗？

你知道你的爸爸、妈妈是怎么认识的吗?

你知道你的祖辈（爷爷奶奶／外公外婆）成长的地方吗？

你知道你爸爸、妈妈从得意（或失意）中得到过什么经验或教训吗？

你知道你家族的国家背景吗？（例如中国、英国、美国）

　　谢谢姨姨家热情款待，给我们这么多人还管了饭，炖羊肉炸糕，凉拌苜蓿………美味佳肴

　　姨姨要我带她出去玩，这次终于有机会了邀请她和我们一起去风筝节么么哒👫👫👬