<h1><b>桃胶</b></h1><h3><b>是一种浅黄色透明的固体自然树脂，它还有个更有诗意的名字“桃花泪”，桃胶享有“平民燕窝”之称，所以有“桃花泪，让你的年龄是个谜”之说。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>丽江玉龙雪山的野生雪桃桃胶，是高原野生的，也是质量上乘的！</b></h3> <h1><b>桃胶的作用</b></h1><h3><b>是一种美容养生的保健品，</b><b>坚持食用有强大的补血作用，补充人体每日所需的维生素跟矿物质，还能促进人体的新陈代谢，清除体内血管内壁的垃圾跟杂质，保持体内钙元素的充足，尤其是女性经常食用桃胶，具有养颜美容，延缓衰老的作用。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>听说一碗桃胶羹顶十片面膜的功效，能强力补充胶原蛋白呢！真神啦？快试试吧！</b></h3> <h3><b>桃胶要用凉水泡发12小时左右，中间要换几遍水，清洗干净杂质，泡至无硬芯即可。质量上乘的桃胶是无杂质的！</b></h3><h3><b>这是泡发好的桃胶，晶莹剔透！</b></h3> <h3><b>泡发好的银耳</b></h3> <h3><b>选用上好的宁夏枸杞，洗净备用</b></h3> <h3><b>优质的原味冰糖</b></h3> <h3><b>大枣洗净，剪碎备用</b></h3> <h3><b>没有皂角米就用</b><b>西米代替吧！</b></h3><h3><b>西米能补充能量、健脾补虚、增强免疫。</b></h3> <h3><b>先将桃胶、银耳、西米放于汤锅内，加入适量水，大火烧开</b></h3> <h3><b>再转小火慢慢煨，大约需一小时……</b></h3><h3><b><br></b></h3><h1><b>💖温馨提示: </b></h1><h3><b>注意加水量，千万别烧干锅了，水量如心算，自己看着办吧！</b></h3> <h3><b>一小时后，桃胶呈粘稠状，再加入备好的枸杞、大枣、冰糖，慢火再煨30分钟</b></h3> <h3><b>👌桃胶羹熬好了！粘稠香甜，味道还不错！</b></h3> <h3><b>快快品尝一下，哇塞，好滑啊，QQ的感觉，喜欢的味道！</b></h3> <h3><b>刚好家里有红芯火龙果和白芯火龙果，那就再各来上一份火龙果桃胶银耳羹吧！心情好好！</b></h3> <h3><b>只需加入火龙果煮开即可！不可多做，现做现吃！</b></h3><h3><b>朋友，您看了有木有食欲呢？</b></h3> <h3><b>来，来，来，送给一碗品尝吧！您会喜欢的！</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>哎，告诉你啊！吃货的世界很精彩的！快来哟！👏👏</b></h3> <h1><b>桃胶的禁忌</b></h1><h3><b>一、服用桃胶期间，一定要禁止食用油腻，生冷，辛辣等食物，凡是脾胃虚弱，腹胀便溏，孕妇、儿童、感冒发烧的人群都不建议食用。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>二、桃胶最佳的服用时间是饭前，过晚食用容易造成血液脂肪堆积，引发一系列的疾病，所以在食用桃胶之前也要掌握一点小知识噢。</b></h3> <h3 style="text-align: left;"><b>爱自己，</b><b>从一碗羹汤开始！</b><b>女人倾情做羹，</b><b>不为谁人只为爱，</b><b>用心的人，</b><b>细腻的羹。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3 style="text-align: left;"><b>一碗细滑Q弹的桃胶羹，</b><b>让您的生活细腻滋润，</b><b>爱美的女性千万不可以错过哟！</b></h3> <h3><b>附上雨儿心语亲手熬制的阿胶固元膏，一样的美容养颜哦！</b></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/2c4vm9t0?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>【厨房乐】 雨儿的阿胶固元膏</a><br></h3> <h3><b>美食制作/雨儿心语</b></h3><h3><b>图片拍摄/雨儿心语</b></h3><h3><b>图文编辑制作/雨儿心语</b></h3><h3><b>音乐/《女人花》</b></h3>