无题

正大光

网络经常流传一些不靠谱的信息，比如，昨天我看到某医生的忠告:

1. 有一位朋友来找我聊天，说到天气很热，在阳光底下，可以达到40度的温度。我说：在40度的温度, 如果瞬间喝冰水，微血管会爆掉。我有一个病人，就只是进了家门洗个冷水脚，他的眼睛就看不清楚了，然后就昏倒，只有耳朵能听到声音，他吓坏了! 来就诊是毛细血管突然收缩引起！

2.有的地方的温度，已经达到38度，可是体感的温度应该更高，如果这个时候，因为太热了喝冰水，也有可能发生同样的危险，请大家一定要谨记在心！

3.在天气热的时候，就连洗手/洗脸/洗脚/都不能突然用冷水！不只是不能喝冰水，需要在室内温度适应30分钟以后，才可以慢慢喝冷水，或是喝与体温36度一样的温水。

4.我见过有一个身体非常壮硕的男性，遇见他也来做体检，我惊讶地发现他中风了，一手一脚不良于行，他告诉我说：「不久前大热天的中午，回到家为了快速消暑，马上冲冷水澡，当下觉得嘴巴合不起来，立刻叫救护车送医院才捡回一命，但一手一脚不听使唤」。

大家记住了，大热天忌冲冷水消暑，会引起血管急速收缩！大热时喝冷水/饮料，也不适合大口狂饮，宜用吸管慢慢饮用降温。

看到医生的这个忠告，我又想起了方舟子先生关于冷饮的科普:

https://mp.weixin.qq.com/s/TFE2X2rs_HcTB5M1c_lyqw

https://mp.weixin.qq.com/s/7izCB7BPQoiLnDwvb-9BbQ

方舟子先生的科普固然很“科学”并且“一贯正确”，但是，我对方舟子先生的冷饮观点却难以认同。这位医生的说法虽然不一定十分科学，但是，医生的忠告里以及现实中的例子都有一些惨痛的教训，则足以引起人们的重视。重视自己的小命儿，就要多听听医生的意见，也更要重视自己“流血的经验”。

我曾经建议方舟子先生按照他的逻辑在大汗淋漓时猛冲凉水澡，不知他冲了没有？😁😁