红旗综合格斗和你谈谈正确的防身姿势👻

红旗综合格斗

　　常见的武馆宣传和当下流行的认知里面，提到关于防身与格斗的关系，红旗认为绝大多数都是具有误导性质和欺骗性质的--红旗一脸严肃地说🙅

　　很多人都以为“学习格斗技术比如跆拳道散打等可以防身”，毕竟电影都这么演的。比如动作电影中开挂的妹子可以轻松推倒两个汉子

或者一个汉子能一个人推倒五个制服诱惑😂

　　当然，这种级别的“加特效”并不能唬住大多数机智的观众。但如果是看起来很专业的格斗馆或者是格斗大V拍摄的防身教学视频呢？比如前几年的美联航安保人员拖拽乘客事件后，著名巴西柔术品牌Gracie Academy就接机搞了个防身术视频。

同一拨人还出过“车内防身”的视频

看起来还挺像那么回事，毕竟拍这个视频的Rener Gracie也算是根正苗红的巴西柔术界大佬，这帮人搞出来的东西应该会比电影的“特效”靠谱吧？虽然红旗也是巴西柔术道场，也教巴西柔术，但红旗从不会轻信权威的，所以在谈这之前，我们得弄清楚一个重要问题:

既然大家都想学技术防身，那

到底什么是防身？(self-defense)？

应付烧烤摊喝多的纹身大哥，这显然是防身；

深夜ATM取款，如何快速安全地把钱取走，这也是防身；

甚至路遇成年大鹅如何不被啄得落荒而逃，同样属于防身范畴

如果你不能正确处理，结果可能会变这样

所以根据维基百科的定义:

Self-defense is a countermeasure that involves defending the health and well-being of oneself from harm.

防身是指在自身健康和财务安全受到威胁时采取的反制措施。

所以说防身是一个庞大的概念，可以应用的情况实在太多了:校园霸凌，持械抢劫，恐怖袭击等等都是防身问题。而在面临这些问题时候，我们的应对方式就称为防身，或者，我们更愿意用安全防卫这个词称呼他。

在广义的安全防卫中有一个重要的概念叫做危险时间轴，指的是一次完整的危险发生都会涉及以下几个阶段

大家往往认为防卫应该发生在“攻击进行中”这一阶段，事实上在时间轴的“感知危险”阶段，防卫就应该上场了。

1.无危险

小明在阳光明媚的周末，走在步行街的路上

2.感知危险

拐角走出一名大汉，光头金链，赤裸上身，凶神恶煞，浑身酒气。

3. 成为目标

嚯！大白天就喝成这样！小明不由地多看大汉两眼。大汉确认过眼神，遇上好捏的人，于是爽快地说出接头暗号:“你愁啥？”

4.攻击酝酿中

小明一听，这句我会接啊！“瞅你咋地！！”

5.攻击进行中

“哎，大哥，不是，我说，哎哎哎，哎别动手啊，大哥你听我讠…”

6.攻击结束

小明，卒……🚑

显而易见，在这个时间轴上，真正的肢体冲突是第五步才发生的，这也是大多数人认为的“防身”关节。但我们回头想想，小明在休息日上街溜达的目的，是打一架以此证明自己能打吗？按正常人思维推断肯定不是。小明当天的期望应该是舒舒服服逛完街然后安全回家，所以如果小明在2.3.4步做出妥善的举动，也许危险时间轴不会推进到5～～当转角遇到大汉时，小明就应该进行感知危险这一步，尽量避开他的行进路线，减少不必要的眼神接触。如果小明顺嘴回了句“瞅你咋地！”，最好还是赶紧抽自己大嘴巴认错，把危险时间轴往回退一步，以免他喊来十几号人对他采取“攻击进行中”疗法。

那么有人说，这太怂了！不符合我价值观！是不是我学了格斗，战斗力爆表，就可以无视危险时间轴的2.3.4，直接进入第五步以暴制暴呢？

然而，现实是残酷的，在攻击进行中这个阶段，防身还有一个特点，即进攻双方会尽量在双方的武力值中抢占上风，学名“武力不对称选择”

最常见的武力不对称就是抢劫:歹徒往往是多人合作，或者持刀持枪作案，力图不择手段完成抢劫。也就是说，

大多需要你来防身的情况都是你的武力处于严重劣势的情况。

假设普通人武力值是50，UFC(终极格斗冠军赛)重量级冠军武力值是100。你倾尽毕生精力，练就一身好功夫，把武力值艰难提升到了80，可以在一对一的徒手作战中吊打你能在马路上遇到的任何人，已经很了不起了对不？

然而你突然发现，一把普通的刀，对于武力值的加成就有60，也就是说，一个没有练过任何格斗技术的普通人在持刀情况下，武力值可以达到110😱，造成的伤害可能已经超过你的80了。更可怕的是，这额外的武力值，还能

打出暴击，一击致命！👿

不要说业余训练的普通人，就算接近人类战斗力巅峰的职业选手，也有很多死于街头斗殴中的武器攻击。例如前WBC重量级拳王伯比克在牙买加被自己侄子砍死，日本职业摔角之父力道山死于刀伤后的感染。

这还只是区区冷兵器而已，如果出国旅游或出差遇到的是自动步枪呢？如果是炸弹呢？

这还没结束，如果是抢劫，帮派冲突，恐怖袭击等情况，对方单兵作战可能性是很小的，所以对方战斗力很可能是110x N…

而你，只有80……

还想以暴制暴吗？

絮絮叨叨说到这里，可能又会有人直接跳到结论:既然再怎么练也没用，那我遇到坏人躲就是了，躲不开就跑，板砖破空手，菜刀破板砖，跑得快破一切！练格斗有啥用，不如练跑步！

这种观点也是普遍存在的，但完全忽略格斗训练在安全防卫中的作用，就相当于

又走入了另一个极端。

理论上说99%的危险可通过事前预防来避免其发生，可没准因为极度巧合，又或许是百密一疏，总有1%的危险你无法预料。

就好比你是个遵纪守法小心驾驶的司机，保持了很长时间安全行驶记录，但你不知道什么时候会从视线死角冲出一台由醉汉踩着油门的车。此时，绝大部分安全驾驶的条条框框都失效了，能救你一命的就是安全带和安全气囊。

而当这1%的危险发生时，在足够幸运前提下，你也许能飞奔逃脱，但也有可能被薅住了领子头发，中了一堆减速定身debuff，更糟糕的是，身边还有一个百米成绩不及格的女友。😓

这时候你的身体和你曾经训练过的格斗技术就成了你的安全带和安全气囊。

如果从没参与过格斗训练，这时候有很大概率出现以下两种可能之一:1.大脑空白两腿发软，瘫坐在地任人宰割；2.头脑发热，意图在没头脑的肢体对抗中击倒对方。无论出现哪一种，都会大幅增加Bad ending的几率。

但通过格斗的实战训练，首先，你会习惯身体对抗的状态，不至于被对方简单的推搡和搂抱吓破胆，也不会因为大量激发的肾上腺素影响做出鲁莽的举动。在双方进入战斗状态前，你就能对对手的体重，力量等方面做出准确的评估，你会更容易通过体型判断双方力量上的差距寻找最佳的对抗策略。同时，如果对方已经开始做打击动作，你也能快速判断出他是否也练过，自己该用什么样的战术给自己创造更大的逃脱空间。

当你有了更精准的战斗力评估能力，你就更能对冲突局势做出正确判断，是直接逃脱，还是先通过控制，谈判等方式降低冲突烈度？是只需要摆脱纠缠就行，还是必须通过攻击技术让对方暂时失能？

一旦脱离战斗的机会，你需要果断地决策

离开危险发生地

而非恋战。

此时，长时间训练给你提供的体能储备和爆发力能给你更大的逃离可能，减少变数。

总之，一旦出现无法直接脱离的肢体冲突，我们首先要做的是对局势进行冷静判断，再基于判断做出合理应对。目标是

降低冲突烈度，脱离肢体攻击，迅速离开危险发生地。

当然针对不同情况，在处理方法上是要区别对待的，比如醉汉袭击和持械抢劫两者的需求就完全不同，以后红旗会尽可能请相关领域专家来给会员详细讲解不同情况下的应对措施。

所以，红旗综合格斗提倡的是:安全意识和格斗训练是安全防卫这个大体系下不可或缺的两个组成部分。

安全意识是一切的前提，格斗技术则想一条安全带，它必不可少，因为它可以在一切预防措施都失效的情况下给你最后的保护，防止最坏的事发生。

但是，如果不注意安全驾驶，不对危险有所警惕，安全带也没法100%每次都把你从危险中拯救出来。

至于网上那些诸如“学会这几招就能防身”的小视频，九图GIF什么的，看看就好，千万别当真。红旗可以负责任的说

各种保命招数或者防身招数，都需要专业的教学和反复的训练才能熟练掌握，才有可能在遭遇危险时候运用出来，是绝不可能通过看看视频，看看图，学七八天就能学会并运用自如的

而那些打着女子防身术牌子，宣扬学格斗“就能”防身的，可以说不是愚蠢就是坏。而且，武力值超群的格斗老司机们更需要慎之又慎，毕竟，依照我国现有法律和国情，判个“正当防卫”还是太难，毕竟不是每个人都会有“昆山反杀案”那样的运气。

最后，祝愿大家都成为生活中的老司机，注意驾驶安全，一生平安驾驶！🙏