我的跑步日记（四月份）

新疆马拉松

　　四月，注定是一个不安分的月份。红山体育馆对市民的开放，尤如晶莹的露珠送来丝丝甘甜；健途运动的训练营，尤如清爽的微风送来缕缕笑颜。乔帮主牵线、自治区体育局体工大队领导送来专业集训课，尤如明媚的朝阳送来阵阵温暖；想我们这些多是野路子出身业余跑者，哪经历过见识到“专业”训练？体工大队肖领导、谷教练给我们难得的“国家队”训练待遇。热身、慢跑、冲刺跑、拉伸、冷身，所有的训练环节都有，切实感受到科学跑步「严谨、认真、克制」，大家都若有所思地在听，恍然大悟的在做，欣喜于新的在悟。
清晨的阳光最为珍贵，淌进红山体育馆热闹的跑道，大家空空的出发，满满的回归。四月，胜利组建了10公里百日战队，西公园的鲜花大美绽放！看过了昆仑路夜景，享受了雅山爬坡：都让我醉倒在浓浓的绿意和暖阳中。
从“东大娘冬训队”到“黑蝙蝠中队”，不光是名称上的改变，而是由量到质的飞跃，乔龙队长近一个小时的热身十八般招式，做完累得我就想回家，满脸严肃乔队长才开始「800m+200m」 十组间歇，队员咬牙切齿地一次次吐槽，又咬牙切齿地一次次跟到地老天荒。我总是在周围人的“再跟一组”的说服下，在身边粗重呼吸声和“哒哒哒”的脚步声中，力竭完成，练的过程基本就是被欺骗加鼓励的无奈过程。“干的好，朋友！”、“再来一组，兄弟！”、“怎么样，还行吧！”的一声声问候和再赠一组中被“丧心病狂”有使不完力气的“禽兽”们拉爆，司空见惯。
       训练从来都是痛苦的，不痛苦的只能叫锻炼，有氧长距离、混氧节奏跑、间歇跑这些的组合是有魔性的。5公里，10公里PB都是这个四月“残忍”地刷出来的，至于半马PB，更是莫名其妙在我本想只想弱弱跑个10公里起步时，硬是让樊教授带着刷了140。专业的力量，就是这么神奇！
四月，又见春暖花开，花儿们合唱的高潮，正好的四月，疲惫倦怠困顿松懈时激励自己不忘初心，兰马中签如中举，不带着朝圣的态度备战兰马，实在是亵渎，配不这“春心”，也辜负了曾经经历的一切。
四月，每一张照片，都是礼物，每张照片的瞬间，都是我们奔跑中的真实记录，这些文字图片，依如生命中上瘾的小酒，喝上那么一口，只是醉已，偶尔也醉人。

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