<h3>最近很多朋友都开始跟着一起用冰灸，那究竟冰灸对我们的皮肤有哪些作用和帮助，为什么会有这样的一些效果呢？</h3> <h3>冰灸是一种辅助物理疗法，起源于德国，常用于德国的抗衰老中心，备受欢迎，后来阳光森林引进到国内经过改良后，更小巧，更便捷。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">冰灸的意思就是，用一个冰的圆柱，对脸部或者身体进行按摩和冰敷，通过冰的刺激可以使毛孔收缩紧致。</span></h3> <h3>身体在接受到冰的刺激的那一刻，身体的皮肤细胞，组织，全都会很自然的参与响应，同时，身体接受到皮肤表层温度急剧下降的信号，会迅速调集血液到被冰灸的地方，所以皮肤会红。</h3> <h3>血液运往脸部，代表着养分和氧气一起被调集到皮肤，那么就会滋养这个部位，从而大大增加了营养的利用效率，永远记住——血液到哪里，养分就到哪里，滋养就到哪里，修复就到哪里！</h3> <h3>很多国外的运动员受伤之后，都需要用冰块来处理，就是这个原理所在。</h3> <h3>所以，简单的一个冰灸仪，作用却是非常多的，可以促进脸部血液循环，紧致毛孔，改善细纹，淡化色斑，修复受损的皮肤组织。</h3> <h3>皮肤如果本来就容易过敏，红肿，敏感，或者其它不健康的状态，使用冰灸后，越发会显得更红，有些迟迟不退。就是因为受损的部位，急需血液的滋养，导致被分配来的血液一直集中在脸部。其实这是一种好转的反应。</h3> <h3>冰灸不仅仅作用与脸部皮肤的改善，其它方面的疗效也非常好，比如身体的酸胀，疼痛，颈椎，肩周，烫伤，扭伤，跌伤，都有非常好的作用。</h3> <h3>而且使用也非常简单，一边洗澡一边就可以冰灸，冰灸一会，热水再洗，如此循环就可以了！脸部、下巴，身体的各个淋巴结部位，平时肌肉比较僵硬的地方，都可以用冰灸不停的来回按摩。</h3> <h3>还有就是脚板底了！人的脚板是离心脏最远的地方，而且微细血管比较多，因此好多女性到了冬天就很容易手脚冰冷。通过冰灸的冷热交替可以刺激身体主动输送更多营养到这个部位！</h3> <h3>按摩脚板底的同时，利用冰灸按压涌泉穴，可以舒缓疲劳、改善睡眠质量！</h3> <h3>毕竟都是直接接触皮肤，并且刺激毛孔，所以冰灸水的来源，最好是净化过的优质的水源。</h3> <h3>冰灸的确对于健康有非常好的辅助作用，如果能够配合阳光森林的营养早餐，给予身体营养的支持，改善亚健康的效果就更佳了！</h3>