6月1-10日晋陕环线10日游

踩云归户外

活动线路:沈阳-五台山-悬空寺-大同土林-云冈石窟-老牛湾-芦芽山-碛口镇-波浪谷-雨岔-宜川-壶口-王家大院-平遥古城-白洋淀-滦州古城-沈阳

【第一天】沈阳——五台山1000KM,入住台怀镇.

【第二天】五台山-悬空寺-大同土林-云冈石窟.234KM.入住大同.

五台山是号称“智慧第一”的文殊菩萨的道场，位列四大佛教名山之首，同时也是世界五大佛教圣地之一。五台山并不是一座山，而是由五座山峰构成，而峰顶平坦如台，所以称为五台山。五台山是由东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、 中台翠岩峰组成。五座山峰之外称为台外，五座山峰之内称为台内，五座台围成的地方形成一个怀抱，取名曰台怀镇，整个构造很像人的一只手掌，五个台顶是手掌的五个手指，台怀镇就是人的手心。

五台山的寺庙台里台外一共400多座，而且在原有寺庙旧址的基础上还在不断的修建中，台外分布有300多座，比较分散，台内分布有50多座，相对比较集中，所以我们出游都是选择去寺庙分布密集的台怀镇，而且最有特色，最出名的寺庙也都在此。

五爷庙是五台山上许愿祈福最灵验的寺庙，当地人一般是早晨空腹到五爷庙许愿，每月农历的初一或者十五可在零点去烧头香，最多可以许三个愿望，至于是否灵验，您可以亲自去看五爷庙上悬挂的匾额和络绎不绝的人流。

菩萨顶是五台山有名的黄教寺庙，整个建筑金碧辉煌，清朝康熙、乾隆两位皇帝曾数次朝拜五台山，住宿于菩萨顶，所以也叫皇家寺庙，皇家行宫，里面有康熙 乾隆两位皇帝的多处亲笔题字，甚是珍贵。

塔院寺

传说，佛祖释迦牟尼圆寂后，尸骨炼成了八万四千颗舍利子并铸成了八万四千座佛舍利塔，分布于大千世界中。中国一共有十九座，五台山得到一颗，就是现在看到的五台山标志“大白塔”，来到这里后您可以感受仓央嘉措那首传世佳句：

那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见；

那一月，我轻转过所有经筒，不为超度，只为触摸你的指纹；

显通寺始建于始建于汉明帝永平年间，面积大，时间早，和洛阳白马寺齐名，被称为“中国第二古寺”，里面有座铜殿始铸于明万历三十八年（公元1610年），共用铜10万斤，外层镀金，寺中有很多重点文物，1982年，被列为重点文物保护单位。

黛螺顶

五台山朝台有两种形式：上五个台顶称之为大朝台；上黛螺顶称之为小朝台，小朝台也是当年乾隆皇帝选择的朝台方式，里面还有乾隆皇帝亲自种的的松柏和亲笔题的碑文。

黛螺顶上山之路非常不易，有几种方式选择上山：

1.步行上山有1080级台阶，体力或心脏不太好的不建议爬台阶；

2.坐缆车：单程50元，往返85元（简易缆车，有恐高者勿坐）；

3.骑马上山：可单程，也可往返，但马道也相对比较崎岖，胆小者也不建议乘坐；

4.小道上山：位于黛螺顶的侧面，土路；

罗睺寺

五台山十大奇观“开花献佛”所在地。

殊像寺内供奉有五台山最大的文殊菩萨，是莘莘学子求智慧的必来之处。

区内交通

五台山现在有了景区内交通，寺庙之间离得远的可以选择乘坐小交通，费用20元/人。

五台山的门票

五台山的门票首先是进山费：分为旺季和淡季，两个执行标准。

旺季门票挂牌价格：145元/人 （4月1日到10月30日）

淡季门票挂牌价格：120元/人 （11月1日到3月31日）

五台山寺庙小门票

进入台怀镇还有几座出名的寺庙是还要再收小门票的：

菩萨顶10元 显通寺10元 黛螺顶8元 塔院寺10元 镇海寺6元 其他一般都是免票的

以上是一些常规常去对外开放的寺庙。

北岳恒山下的悬空寺原来叫“玄空阁”，后来改名为“悬空寺”，是因为整座寺院就像悬挂在悬崖之上。

·全寺为木质框架式结构，有殿琮楼阁40 间，其实悬空寺不大，最值得惊叹的是它依靠榫接结构，嵌入崖内而不倒。

·悬空寺始建于北魏，距今已有1500多年历史。是国内现存最早、保存最完好的高空木构摩崖建筑。

·楼阁间以栈道相通，寺不大，但巧夺天工，诗仙李白观后醉书壮观，徐霞客赞为天下巨观。

门票

旺季:门票25人民币/登临费100人民币；淡季:门票17人民币/登临费100人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

大同土林，位于山西省大同市大同县杜庄村的一处自然风景区，当地人称之为“石板沟”或“狐仙庙”，是目前华北地区唯一已知的土林景点。土林处在东西约一公里、南北长约三公里的区域内，土林中的土柱、土壁天然而成各种造型，宛如一尊尊雕塑，令人称奇。

门票:60元/人，可议价

【第三天】云岗石窟--老牛湾,270km.入住老牛湾.

云冈石窟是当时统治北中国的北魏皇室集中全国技艺和人力、物力所雕凿，是我国四大石窟之一.

·景区分为景观区和石窟群，其中石窟群是最大的看点，分为三个区域，目前对外开放的洞窟大约40个。

·第三窟是云冈最大的石窟，第五六窟为双窟，窟内壁画精美绝伦，是云冈石窟中最有代表的石窟。

·景区内还有石窟博物馆，展出石窟残件，可以了解石窟的历史。

门票

成人票:120人民币 (01月01日-12月31日 周一-周日)

半票:6-18周岁的未成年人，全日制大学本科及以下学历的学生凭本人身份证、学生证享受半价票优惠。

免票:60周岁及以上老人、6周岁及以下或1.2米以下儿童、残疾人、军人、导游持有效证件免费。

老牛湾，山西 和内蒙的交界处 偏关 县，有个老牛湾村，是 黄河 入晋第一村,黄河、长城的唯一交汇处。

老牛湾古堡

步行走到古堡口，一路上能看到远处的古堡和对面的峡谷，在石板路的下坡，左右边的 鄂尔多斯 的山脉，右前方便是 清水河 的码头，脚下的土地方是 偏关 老牛湾。

进入古堡口，正前方便是明朝时期的古军堡，是座屯兵的城堡，厚重的城门、黄土的垒砌，可见历史久远。

耸直的陡坡上去，便是古堡里的庙宇，并排是观音庙和真武庙，右手边是关帝庙。

庙宇是古时村民们期盼美好生活的象征，如今依旧可以去祭拜。

关帝庙对面是旧时的戏台，两根柱子上新贴的对联：

古今来色色行行无非是戏

天地间奇奇怪怪何必认真

穿过庙宇，走过一片空地，登高望远，这个角度能纵览老牛湾的全貌。偏关 的老牛湾更多的保持了原始的自然风貌和古老的遗迹，更显得有韵味。

杨家川峡谷

登上烽火台，看清楚看到绵延的土长城。

近距离观赏杨家川小峡谷，远处看见望河楼、远处的烽火台连接成线。

百年的风霜，这土长城很多地方已经坍塌，走在狭窄的长城台上，惊险而刺激，古人们用血汗和毅力垒砌这御敌的堡垒，仿佛能感受到曾经的烽火气息。

大约走到3公里处，终于来到了最大的【堠】。

中间是一个黄土堆砌的圆台，下方有一个小洞，古人们由此进去要盘旋爬上土台阶便能进到顶上，周边是一圈低矮的土墙。

最佳的风景已经看到了，我们便往回返。

穿过前往的一片灌木丛，便到了老牛湾村田地上平坦小路，最后沿神牛庄园背后小径绕回老牛湾古堡口。

坤湾景区

乾坤湾景区也属于老牛湾景区的一部分，在老牛湾村与万家寨镇的中间，距离老牛湾村还有半个小时的车程，被广大中外专家、学者誉为“太极图”的天然发源地。

初入山门，山门上有太极八卦和垛口元素，寓意太极八卦天成地造。

山门之后便是宽阔的八卦台广场，广场上三个雕像分别为孔子、伏羲、周文王。

广场的正对面，便是早就看到塔尖的乾塔，耸立在 黄河 边。

登临乾 塔塔 顶，环绕一周，饱览 黄河 静谧，山峦起伏，四处美景尽收眼底。

来到坤阁，凭栏远眺，大好河山，很多事情都随着眼界变得开阔。

万家寨

绕过乾坤湾继续向前，十几分钟后便是万家寨大坝。

万家寨水利枢纽是国家“九五”重点工程，跨越晋蒙，远眺万家寨水利枢纽工程，体验高峡出 平湖 的奇妙，全长500多米的吊桥可以走一走，行走在 黄河 的波涛之上，颇为兴奋！

【第四天】老牛湾-芦芽山,166KM,入住东寨镇.

芦芽山是管涔山的主峰，因形似一“芦芽”而得名。

这里峰峦重叠，簇拥大小200多座山峰，沟壑纵横、溪水淙淙，有大小瀑布30余处。

由于地势高起伏大，构成了多雨凉爽的气候。就是在最热的七月里平均气温也超不过20℃，这里绝对是你避暑的绝佳圣地。

本期我将带你全方位探索这片神奇的山脉。

芦芽山旅游区共有八大旅游景点分别是：

芦芽山（海拔高度2061米是华北地区第二高峰）；

芦芽山 汾河 源头（是 山西 母亲河 汾河 的发源地）；

万年冰洞（是形成亿万年前的地质奇观）；

情人谷、悬崖栈道、马仑草原、悬棺栈道和天池；

万年冰洞

门票：¥120/人

游玩时间：1-2小时左右

万年冰洞形成于新生代第四纪冰川期，距今已有300万年的历史。它是全国迄今发现的最大的冰洞，也是世界上迄今永久冻土层以外发现的罕见的大冰洞。它的形成原因至今仍是个未解之谜，洞内大大小小的景致玲珑剔透、晶莹夺目，无不令人惊叹，堪称一个水晶世界。

悬棺

门票：¥25/人

游玩时间：半小时左右

从万年冰洞返回途中，可参观颇具神秘色彩的石门悬棺。这绝不是普通的悬棺，它被认为是长江以北迄今为止发现最早极具考古研究价值的一处崖葬群。考古专家认为这里极具考古研究价值，这些悬棺的年代起始，至今仍是个谜团。

悬崖栈道

门票：¥30/人

游玩时间：2小时左右

悬崖栈道是古人挑战自然的产物，它古老神秘，从始建的年代、修建的目的到开凿的方法都是至今难解的千古之谜。我国著名桥梁建筑专家茅以升教授将它和长城、运河并称为 中国 古代三大建筑奇迹，也是 宁武 县古十景之一。一座座悬空古刹由栈道相连，惊险绝伦，形成一串视觉与心灵的传奇，值得一提的是其中一座古刹是崇祯第四子的出家地。

天池湖群

门票：¥40/人

游玩时间：1-2小时左右

最后，时间充足的话就可以去游览天池了。天池湖泊群是指以天池为中心，由元池、琵琶海等15个蓝宝石般的湖泊组成的，是 中国 北方罕见的高山湖泊群。天池是天池湖群中面积最大的湖泊；唐王朝在大 西北 饲养官马，天池一带出产的楼烦马和西域出产的骏马齐名天下，为唐王朝的强盛壮大立下了不朽之功。历史上曾经有16位皇帝来到这里避暑狩猎，是它与 天山 天池、 长白山 天池齐名的重要原因。

【第五天】芦芽山-碛口镇,242KM,入住碛口镇.

碛口古镇为军事要冲，在明清至民国年间凭黄河水运一跃成为我国北方著名商贸重镇，西接陕、甘、宁、蒙，东连太原、京、津，为东西经济、文化之枢纽，享有 “九曲黄河第一镇”之美誉。现镇内有数量丰富且保存完好的明清时期建筑，主要有货栈、票号、当铺等各类商业性建筑和庙宇、民居、码头等，几乎包括了封建制度下民间典型的漕运商贸集镇的全部类型。由于古镇至今还是原始质朴的居民生活形态，所以又有“活着的古镇”之称。

本地艺人的民谣，10块钱点歌，唱的蛮有味道的。五十公里外的黄河画廊，路况颠簸，需要渡河看，包船300.看时间决定去否.

【李家山】相传最早因有李姓人家在此开荒落户，故名李家山。后有山东、河南逃荒的人来此定居。现在村里以张、何、李、齐姓氏人家居多。李家山村位于山西碛口镇黄河岸边向南五公里，隐于大山深处，空灵幽雅。著名画家吴冠中1989年10月到李家山采风时惊呼这里像"汉墓"，他说：从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是古老讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源，山体与建筑结合之完美，人居环境自然之美，窑洞层层叠置错落之美，尽在这里得到了完美体现。

【第六天】碛口-波浪谷,248KM,入住波浪谷

·龙洲丹霞地貌是目前陕西规模最大的一个丹霞地貌景地，当地人称“波浪谷”、“红石峁”，也叫靖边红沙岩峡谷。波浪谷与美国波浪谷处于同一纬度，二者的地形地貌及其相似，被称之为中国“波浪谷”。波浪谷主要有五个景区，A区主景区•一线天、B区•螺旋状、C区•水上丹霞，每个区地貌各具特色，形态各异，但有一个共同的特点就是形如波浪，与水相连。波浪谷丹霞腹地，如逢雨后，映入眼帘的独特地貌，不仅纹理毕现、灿若红霞，而且千姿百态，美轮美奂。波浪谷的美，在于看似坚硬冰冷的岩石美出了飘逸灵动，美出了温婉柔和，美出了绚丽多姿。而这些美是亿万年久远的沙丘在地下水矿物质铁和锰的浸润下形成的。我们在此逗留一个下午/一个上午.

【第七天】波浪谷-雨岔大峡谷225KM-宜川202KM.入住宜川.

甘泉雨岔大峡谷——地点位于陕西省延安市甘泉县雨岔村，约在亿万年前，陕北曾发生过一次强烈地震，黄土大山分开一条条裂缝，有宽有窄，后经暴雨导致山洪暴发，地表被切割和冲刷后慢慢形成这样独特的峡谷地貌。走进峡谷，峡壁呈现凹凸不平，线条流畅，如波浪从你身边划过，宽的地方几人并排可行，窄的地方只容一人过去，专家称为"黄土高原自然地缝奇观"，属于陕北独一无二地质美景。该峡谷与美国的羚羊大峡谷极其相似.

【第八天】宜川-壶口瀑布40KM-王家大院239KM-平遥古城48KM.入住遥古城.

壶口瀑布——是国家级风景名胜区，国家AAAA级旅游景区，东濒山西临汾市吉县壶口镇，西临陕西省延安市宜川县壶口乡，为两省共有旅游景区。北距山西太原387千米，南距陕西西安350千米。壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的黄河瀑布，在水量大的夏季，壶口瀑布气势恢宏，而到冬季，整个水面全部冰冻，结出罕见的巨大冰雹。

壶口瀑布门票：91元/人

王家大院——【王家大院】位于山西省灵石县城东12公里处的中国历史文化名镇静升镇，距世界文化遗产平遥古城35公里、介休绵山4公里，王家大院是由静升王氏家族经明清两朝、历300余年修建而成，包括五巷六堡一条街，总面积达25万平方米，而且是一座具有传统文化特色的建筑艺术博物馆，它是全国重点文物保护单位和4A级景区

门票

普通票:旺季55人民币/淡季35人民币/半价票30人民币/导游票120人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:大、中、小学生凭学生证

免票:65岁以上老人、军人、残疾人.

平遥古城——位于山西省中部平遥县内，始建于西周宣王时期（公元前827年~公元前782年）。山西平遥被称为"保存最为完好的四大古城"之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一。2009年，平遥古城被世界纪录协会评为中国现存最完整的古代县城，2015年7月13日，平遥古城成为国家5A级旅游景点,平遥古城是中国古代城市明清时期的杰出范烈，平遥古城保存了所有特征，而且在中国历史发展中，为人们展示了一幅非同寻常的文化、社会、经济及宗教发展的完整画卷。

·近三千年的历史文化名城，我国保存最为完好的四大古城之一。

·作为晚清时期中国金融中心，古城内处处可以感受到晋商文化气息。

·古城街道呈“土”形，登上平遥古城墙，可以俯瞰古城全貌。

·在日升昌票号，不妨让长袍马褂的老掌柜用最早的汇票方式给你写张汇票。

·进入古城免费，登城墙、参观票号等景点，需购买古城通票。

【第九天】平遥古城-白洋淀503KM-滦州古城338KM.入住滦州古城.

白洋淀是中国海河平原上最大的湖泊，位于河北省中部，现有大小淀泊143个，白洋淀、烧车淀、羊角淀、池鱼淀、后塘淀等较大，总称白洋淀。白洋淀水产资源丰富，淡水鱼有50多种，并以大面积的芦苇荡和千亩连片的荷花淀而闻名，距离北京较近，是热门的京郊游胜地。过了五一，白洋淀大淀里的野生荷花就慢慢开放了。从小荷才露尖尖角开始，藏在野淀人未识。到6月份，在水乡小公路两边就能看到野生红荷花开放了。ps：刚长出来的小荷叶，就是荷叶卷，是降压清火的好凉菜，过一下热水凉拌也可，炒鸡蛋也好吃。这个时候天气还不是太热，尤其是白洋淀蚊子还不太多.

滦州古城为国家4A级景区。早在3000多年前，滦州就是孤竹国所在地，先后有18位皇帝驾临于此，更有乾隆帝多次驾临滦州，无限美景让这位伟大的皇帝留下了“千古此滦州”的万代绝句。滦州古城历史悠久，融合华夏民族的南北之美，小桥流水，移步换景，明清式建筑古朴而独特，温柔而刚强。现在的滦州古城花费了50亿巨资兴建，截取三千年历史烟云中最鼎盛时代的精华，采撷极具民族融合特色的建筑艺术.

【第十天】滦州古城-海滨观光-沈阳500KM.

早餐后沿滨海大道一路玩耍,途中吃顿海鲜,然后回到温暖的家!

集合站点:

1.5:30 老市政府大楼南门(麦当劳对面)

2.5:40 北一路姚氏中医院对面

3.5:50 建设大路贵和街西50米

4.6:00 保工街地铁站B口

5.6:05 重工街地铁站A口

活动费用:包车出行。鉴于众口难调,只收交通+领队费1600元/人.食宿价格基本不高(一般50含早) ,现场AA.带好相关证件,门票自理.55座大巴，一人两个正座，23人成行,27人封车.以交款(微信支付)为有效报名.原则上不设晕车位置,按交款顺序排座.

报名格式:网名、人数、上车地点、电话。

报名电话:踩云归13555735430(微信1/2群)或QQ群论坛跟贴报名。

活动说明:

1.本次活动为户外群结伴自由行,尽可能走全晋陕旅游线路,领队有权视时间/天气修改行程次序.本群首发入关长线,由群主踩云归亲自带队.

2.活动期间个别景点海拔较高,温度较低,请带保暖衣物.

3.长途行车过程中禁止喧哗,饮酒,打牌.以免影响其他游客休息.

4.体弱者慎入，高血压，心脏病等严重疾病者谢绝参加活动（隐瞒病史者后果自负）。70岁及以上老人参加本次活动，需要有直系亲属陪同，活动期间由于本人身体原因产生的一切后果组织者不承担责任，并由亲属陪同离队，自行后续处理。

5.请自行购买旅游保险,参考地址:

http://baoxian.pingan.com/yiwai/SEM/lvyouxian/index.shtml?WT.mc_id=T00-LYBD4-PPC-024781&WT.srch=1

https://cps.qixin18.com/ysy1017026