<h1><font color="#ed2308"><b> 2019年4月23—24日，由市老年体协举办的″手杖操”培训班，在句容市体育中心圆满完成。<br></b><b>在闭幕式上，贡主任、陈主任做了闭幕词。“手杖操″具有很强的趣味性、观赏性、健美性，受到广大健身爱好者的喜爱，目前已成为健身推广项目。<br></b><b> 此次参培的各乡镇人员共100多人，年龄最大的80岁(男)，精神可佳，得值学习。经过两天的培训，四位教练的认真教学，使学员们受益匪浅、通过培训学员们在身体的适应性、协调性、灵活性等方面都得到了提升，也全面掌握了手杖操的动作和要领，达到了预期的培训效果。为此，要认真学习手杖操技能和要领，还希望每个学员都成为今后在各自的岗位上推广手杖操，你们就是推广手杖操的星星火种，吸引身边更多的男女老少参加。手杖操是一种操舞结合，以动物为名，以操为主配上舞蹈动作和音乐的一种健身项目，手杖操使习练人员从颈、肩、上肢、腰，到下肢各部位关节都能全面活动开来，使手杖在手中运用自如，轻松洒脱，姿态优美，步伐动作整齐划一，一招一式如行云流水，舞得风生水起，明媚生花。</b></font></h1><h1><b><font color="#ed2308"> 结束前，培训班要进行分镇考核，检验学员是否合格，学员们伴随着优美欢快的“手杖操”音乐旋律，一根根手杖仿佛有了灵性，在学员们的手中飞舞旋转，时而在身体两侧上下翻飞，如雄鹰展翅欲飞冲天。时而抬起手杖指向前方，宛如骑士作弯弓射箭状。一会儿弯腰翘臀握着手杖向前冲，像极了龙蛇出洞极具威严。一会儿在胸前画着360度圆弧，好似摇撸在碧波荡漾之中。参加培训的学员纷纷表示：绝不辜负市老年体协领导的关心和支持，在老师的精心教学下，我们会刻苦训练，尽快掌握要领和技能，为句容老年体协争光，为全市老年人争光，以优异的成绩为全民健身添上浓重的色彩！</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">签到处</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">遇到熟人</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">领导强调：培训中一定要注意安全，手杖不要打到人</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">学员认真听安全事项</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">两位领导</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">美女教练带病</font></b><b><font color="#ed2308">主讲口令</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">教练在做示范动作</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">学员在看教练演练</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">学员认真学</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">学员跟教练学跳，利用中午休息时间各展舞姿</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">教练在带领学员复习</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">学员自己在练习</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">教练带领学员练习</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">各乡镇培训考核视频</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">考试结束学员在听领导总结</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">四大金刚臭美</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">开发区队合影</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">与学员合影</font></b></h1>