<h1><b style=""><font color="#ed2308">一 跑步首选杨府山。</font></b></h1><h3>跑过十几处地方,有杨府山公园,瓯江路,三垟湿地公园,上徒门公园,世纪公园和世纪广场,还有七都岛和瓯江口。跑的最多的还是杨府山公园,不管你几点去这里跑,公园永远都有人在锻炼,或跳操或跳舞或跑步,但最多的还是徒步,徒步的人都是风雨无阻,到了夏天晚上,跑道挤满了徒步的人,如果不巧你在晚上7-9点黄金时间跑步,拥挤的道路会让跑步变得不太顺畅。</h3><h3>杨府山公园跑步的最大优点是安全热闹,这里特别适合女生夜跑,而且补给方便,适合进行长距离拉练。天气冷的时候,你可以多穿一点,跑热了可以直接脱掉衣服挂在边上,还可以只穿短裤在这里裸奔,唯一缺点是周围环境一般,就是一些草坪和花花草草,风景变化不多很是普通。</h3><h3>从新城车站出发,向北不到一公里就可以到达杨府山南门,环形沥青跑道,跑起来特别酸爽,大圈1.7公里,内圈1公里,在这里你可以戴上耳机边听音乐边跑步,还可以心无旁骛听自己的脚步声,更可以跟着美女后面跑。你可以任意刷圈,一圈两圈十圈,有时顺时针有时逆时针,还可以在里面转,曾经最多一次刷了12大圈。</h3> <h3>在杨府山跑道,我可以不断的超过前面的跑者,每超过一个前面跑步的人,我都会内心暗自得意一下,有时会对他们喊加油,有的人会用羡慕的眼光看着我,有时他们会赞扬你跑的真快。以前我经常被大神套1700米的大圈,没想到现在我也可以套别人的圈,现在跑道上能套我圈的大神越来越少了。可不今天就遇上一位大神,才知道人不可貌相,大叔穿着长裤和体恤,更夸张的是脚底一双黑皮鞋,我要从边上超越他时,他尽然提速,飙到4分50的配速,服了。<br></h3> <h1><font color="#ed2308"><b>二 最美夜跑线路,瓯江路。</b></font></h1><h3>这条线路晚上特别美,从新城车站出发,沿着府东路向北三公里,就到瓯江南岸,可以一直往西跑,沿着江边跑,没有红绿灯,全部是新建的塑胶跑道,跑起来让人如入霓虹灯的世界。</h3> <h1><font color="#167efb"><b>三 最美跑步公园 上徒门浦公园</b></font></h1><h3><br></h3> <h3>中央绿轴北延—上陡门浦公园位于中央绿轴北段,上陡门河两岸,北接瓯江休闲带,南至黎明东路,南北全长约1.1公里</h3> <h3>有生态景观带、慢行系统游线,绿坪浪音、樱飞燕语、瓯鸟迎宾、生命之舟、枫林晚唱、仓根记忆、榕根广场等景观节点。<br></h3>