龙腾虎跃显身手，同心协力创辉煌

🌹晓杰💃姐姐🌹

孩子

舞龙

老师

我们

太湖

舞狮

道具

腾飞

训练

学生

中国龙，乘风上天，落雨入海，踏地即行，遇山可钻。狮，乃祥瑞之兽，雄伟俊武。“横戈百兽，推狮为首，千古华夏，唯龙独尊。”龙和狮自古以来就是中华民族图腾的象征。作为龙的传人，炎黄子孙，在传统体育项目的选择时，我们经过统筹考虑，最终选定了舞龙舞狮，并率先在四五六年级开展舞龙舞狮社团，在全体师生的大力支持下，在体育组全体教师的积极筹备下，成功的组建起来了。

挺拔的龙船，展示出了太湖学子的铿锵激情，但是谁曾想社团刚开始的艰难呢……

舞龙既是技术活，更是体力活。一条龙有十几米长，一场表演少则三五分钟，多则十几分钟，特别是舞龙珠和舞龙头的队员显得尤其重要。同样，舞狮也一样，即使狮子蹲在那，头、尾和身躯也要不停抖动摇晃，对体能本身就不强的小学生来说非常吃力。因此，无论是舞龙还是舞狮都对选手身体素质要求很高，这就决定了人员选拔和配备在整个活动中起着至关重要的作用。但恰恰是在选人这个关键环节，我们遇到了难题——人不够。因为低年级学生胜任不了，需要高年级学生；女同学胜任不了，需要男同学，而作为新建学校，我校高年级学生又太少，又不允许外借......最终，我们只能瘸子里面挑将军，按照现有条件，勉强凑够了人数，艰难的拉起了队伍。

舞龙靠的是九把一珠，十人的同心协力，舞动也是需要一定的技巧，不抢把，不拖把，从龙珠到龙尾，依次而行，才可以舞出龙的生灵活现。然而，天生爱动爱玩的孩子们在看到新奇的舞龙后，根本无法抑制住兴奋的情绪，一个个跟泼猴儿似的，窜上跳下，自娱其乐，完全没有整体节奏感。出现问题后，孩子们又开始相互抱怨，相互指责。这个时候，我才意识到，不应该直接让学生拿道具，应该循序渐进的，先用木棍代替龙把，让学生先学会依次行进，然后再尝试再舞动中实现双手换把，最终达成训练目标。于是，在马老师的协助下，我们启动了为期三天的龙把适应性训练。这一改，效果相当明显。没出几天，孩子们就慢慢适应了，再拿起道具，竟有模有样了呢，而我，在跟马老师合作的这几月，也学习了很多关于学生实地训练的知识。

为了解决孩子们对龙把的灵活运用和控制，身经百战的马老师，开始对于每个动作进行彻底的剖析，分解，然后固定成口令，带着孩子们反复练习。

马老师生动形象的讲解与演示，极大的激发了孩子们的兴趣，不知不觉间这项运动已经充满了趣味，欢乐和幸福。

孩子们边学习边交流，几天下来效果颇丰呢。

套路是个循序渐进的过程，当孩子们熟悉了龙把，能够控制龙身上下翻腾了之后，紧跟着开始学习单个技术动作，首先学会摆简单的造型，例如原地卧龙，Z字造型，菱形造型，龙船等。

练习了几次之后，卧龙也像模像样了。

菱形造型似乎也有所长进了呀

用了一个礼拜，终于练成了8字绕龙，不容易啊！

练完了造型，该让龙腾飞起来啦。为了让整个龙身能够稳而不塌，从走到跑，我们无数遍要求孩子们要时刻保持注意力集中，时刻提醒前面一把不能拖拉，避免影响后面一把的跑位。

不识庐山真面目,只缘身在此山中。在平面上看龙，总是觉得哪里不对，但又看不出来。为了找出来究竟是哪一把孩子们没有做到位，我们又到二楼，三楼去拍照，以高位俯视的视角去观察每个把位的动作，手握的距离等细节。

孩子的天性就是活泼好动，我们可爱的马老师，就是个老顽童，孩子们对他也是又怕又爱，不仅练习，也要放松呀。天行，虽然在平时很调皮，但是一到关键时刻，就必定全力以赴。

机枪扫射，一个个的都是北影毕业的吧？

经过加班加点的训练，孩子们已经能够将整个套路基本完成，有跑动，有造型，这个时候马强老师带领的小狮子也完成了基本的训练，我们开始商谈龙狮互动话题，探讨怎么实现龙与狮的完美融合。

狮子上下跳跃，会给整场气氛增加亮点。我们接手之后，首先开始给孩子引导勇于挑战自我的理念-要敢于挑战自己，勇于突破极限。紧接着，马老师开始带领孩子们练习一些上胯，上背，扛起等动作，学生下肢力量不够，就从最原地蹲起练习，逐渐的提升。

终于在第三天的时候，有几个孩子率先实现了突破，能够能够独立完成上胯动作。这些进步更加增强了我和马老师把节目做好的自信。

狮子要灵动可爱，龙要腾飞遨游。因此，龙狮形象要想完美呈现，必然是演出时长，背景音乐，活动服装等多方面的协调结合。所以，对每一个环节，我们都不敢有丝毫大意，总是千挑万选，慎之又慎。为了使节目的整体效果更加出彩，我们又在开场引入了太极表演，以此来增加传统项目的饱和性，在视觉，听觉上都要保证高质量。就这样，一场节目总算初步定下来了。

舞龙舞狮表演，道具选用非常重要。在选择道具时，我们大胆尝试，让我们的孩子使用长18米的9把1珠国标成人龙，这大大的提高了项目的难度，具有较高的挑战性。由于孩子们的上肢力量相对不足，舞龙道具在训练过程中不断因为拖地行走而磨损，两条龙很快就千疮百孔。为了节约成本，尽快恢复训练，我们选择自行维护道具，一次又一次的组织大家缝缝补补。

平时工作较忙，修补龙的重担就落在了后勤处的各位热心人身上。只要道具出现了问题，学校的维修工孟师傅，总能第一时间扛着他的工具包出现，我们笑着封他为舞龙舞狮队的“后勤部长”。还有后勤处的几位保洁阿姨，也是一有空就拿着针线到操场上帮忙缝龙，我们作为舞龙队老师，真心感谢帮助我们的人。事实上，这次舞龙舞狮活动，也成功的把大家连结在了一起。

龙坏的次数多了，孩子们竟也会自己动手，看这认真的小模样，长大以后一定是个小暖男呀。

经过几轮的筛选与评比，我们学校的龙腾虎跃节目得到了教研室主任海国忠等领导的充分肯定，被推荐为运动会开幕节目之一。这意味着我们舞龙舞狮队将代表太湖路小学在全区运动会开幕式上大显身手。孩子们知道了这个好消息，欢呼雀跃，攒着一股劲儿，要在开幕式上将太湖学子的风范发挥到极致。

4月26号，我们按照区里活动安排，带着孩子们到国际一中进行第一次开幕式方阵彩排。彩排现场，孩子们个个摩拳擦掌，劲头十足，就等待着上场大干一场。

在彩排现场，我们作为指导老师，比孩子们还紧张，生怕孩子们有失误，压不住节奏。但是，事实证明我们的担心是多余的，整场节目下来，孩子们的表现非常精彩。从狮子出场，到龙腾飞起来，最后条幅展示，一气呵成，非常连贯，没有半点多余的动作，我为孩子们使劲的鼓掌，马老师为孩子们竖起了大拇指。

孩子们用最嘹亮的口号，向在场观众展示出太湖学子的高亢激昂，就等待着4月29号上午奋力一博，让整个航空港区中小学看太湖路小学的风采。

4月29日是正式表演的时间。早上六点，孩子们就早早的来到了学校，开始做演出前的最后准备。期间要多多感谢小亚老师，晓慧老师，甲媛老师，令一老师以及我们可爱可敬的孟师傅，大家齐动手，将孩子们认真打扮起来。

这发型简直帅呆了。

还没睡醒的晓慧老师，认真的给每个学生画出最霸气的眉毛。

真是人多力量大啊，大家相互配合，通力合作，很快就为小队员们画好了妆。

马老师认真的检查每个孩子的服装是否合体，并鼓励大家坚定信心，稳住心态，好好展示。

早上雾蒙蒙，孩子们精神抖擞的来到比赛地，认真的做好上场准备。

瞧这调皮的小眼神，等下要加油才行加油💪

台上一分钟，台下十年功，为今天这一幕，师生一齐努力了几个月。多少个寒风午后？多少个日落西山？嗓子哑了，坚持！孩子累的要退缩，谆谆教导鼓励！这一刻的恢宏霸气，是最幸福的！孩子们是最棒的，老师们是好样的！是你们用坚持、坚韧、坚强谱写了一曲动人的赞歌！一条腾飞自太湖路的中国龙！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。孩子们你的付出得到了收获，愿你们今后如这条腾飞的龙，勇往直前，毫无畏惧！

付出终有收获。我校自主编排的龙腾虎跃表演，得到了评委们的一致好评。我们获得了2019年郑州航空港区中小学运动会开幕式方阵表演的一等奖。

我为我是太湖人深感骄傲与自豪，我们会把太湖精神传承下去，培养更多更优秀的太湖学子！