<h3>相聚那么短暂，遗忘却总是那么长！<br></h3> <h3>第一天刘毅玮教授教导咱们好好学习！</h3><h3>还和我们唠唠心理学！心理学的现状并不乐观，想想爱它不容易！</h3><h3>教师要富有教育智慧（需要心理学知识），要懂孩子，满足孩子被看到的需求，处理不当孩子会攻击我们……打破一个关系容易，重建太难！</h3> <h3>第二天班级建设！</h3><h3>生命中第一次主动竞选，自己差点被自己吓到！</h3> <h3>破冰有术！</h3> <h3>夏雨欣教授带来培训目标与自我管理团体辅导课程:先说态度人生观；再讲信、愿、行；然后谈谈ICF和健康；最后唠唠压力管理！</h3><h3>那句:面对现实的淡定才是最大的积极！我们每个人都要在限制下，达成最佳完善感！我特别喜欢！💅</h3> <h3>晚上去蹭课，坐在大学生中间找感觉！有点小激动！感叹年轻真好，也好喜欢他们一个个认真的小样子！</h3> <h3>梁金辉老师来了，忒瘦忒瘦的！可带来的课程真切丰满！这个4F理论整的老好了，心理课上用了它，孩子们想不开口都难！他老人家说了技术可以给，课件可以给！这个评价标准不可以给，有心的人收到喽！💐💐💐</h3> <h3>精彩的心理剧设计和实施课程！</h3><h3>学习一种全新的理论，有些压力！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>封老师说了，心理剧提问者不许瞎问！就问这6问题，抓住点问，用通俗的语言问，谁也不许为了满足好奇心瞎问！</h3> <h3>下课了！想起封老师上课时说的“孩子日益增长的智商和情商与家长无力的教育方式之间的矛盾是现在家庭最主要矛盾！”<br></h3> <h3>陈虹老师的课不错，人也挺好，就是那个测评网址还没给我！再次声明不是本学委没要！那个要来喽，在群里发一下！</h3> <h3>以后我好好说话，可不想有人送我刀、芥末、砖头、老鼠～～～</h3> <h3>好玩的积极率测试！</h3> <h3>还记得这个课是谁讲的呗？龚荣老师的《都挺好》！说实话听这个课好多好多次了，终于把课弄的这么透彻，心理学真的高于生活啊！学好心理学，分析电视剧那是小菜一碟！</h3> <h3>一切都是最好的安排！校园暴力课程换成神经学教育学背景下的教与学也不错！杨元奎教授带来好多新理念拓宽了视野，还有具体指导，实用性强👍！</h3> <h3>夜色醉人，来张照片纪念一下！</h3> <h3>谷静老师用爱诠释《这样爱你刚刚好》！</h3> <h3>第一次心理健康活动课研修！</h3> <h3>第一次心理剧研磨！我扮演了班级工作中一位受欺负的小女孩，演着演着我越来越体会那个小女孩的委屈、愤怒、无力感。进一步挖掘出小女孩的错误认知是：不给朋友饭卡就是失去朋友，失去安全的庇护，核心认知则是认为自己是无能的！
当孩子学会给自己的情绪命名，当孩子理清自己的错误认知，当孩子明晰自己的内在需求，ta自然会处理与同伴间的冲突。家长和老师才能准确的帮助孩子，为孩子的成长提供支持。杨晶老师说追求爱、追求荣誉是正常的需求，在追求的路上出现偏差是可以修改的！
当这个剧被其他同伴演绎的时候，我看到了处理方式上的不同，人性的不同侧面，相同行为背后不同的需求。这些体验使我对心理剧的了解更深入，把自己内在的需求看的更清晰，老师的指导让我更有能力滋养自己。
感谢封老师、感谢杨老师、感谢我的小组、感谢所有让我有机会体验剧的魅力的团队和个人。<br></h3> <h3>入校，43中！</h3> <h3>来年花开，我不在，不在也开怀！</h3> <h3>请了两天假，丢了几节课！那天找梁老师找资料，把我批一顿！你不就是二组的谁吗？两节课都没听，还好意思找我要资料！吓得我赶紧告白:“回家培训，刚刚走两天，回来发现损失8个亿😂😂😂！”老梁马上对我的问题全面解答！所有老师都一样，希望学生好好好好的学；所有人都一样，希望得到尊重和理解！</h3> <h3>拔河比赛，我们赢了！呜呜呜呜！</h3> <h3>错过的格外觉得是好的！补课中～～～</h3> <h3>才华和年龄无关——吴欣歆！</h3> <h3>重文化熏陶！</h3><h3>和我们不一样的人，也要得到一样的爱！<br></h3> <h3>小豆豆因淘气被原学校退学后，来到巴学园。小林校长却常常对小豆豆说：“你真是一个好孩子呀！”在小林校长的爱护和引导下，一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐变成了一个大家都能接受的孩子，并奠定了她一生的基础。“巴学园”有着与众不同的校长，第一次见小豆豆，校长就微微笑着听小豆豆不停地说了四个小时的话。没有一丝不耐烦，没有一丝厌倦。“巴学园”有着与众不同的午餐，每到午餐开始的时候，校长就会问：“大家都带了‘海的味道’和‘山的味道’来了吗？“巴学园”还有着与众不同的教育方法，每一天的第一节课，老师就把当天要上的课和每一节课的学习重点都写在黑板上，于是小朋友就从自己喜欢的那门课开始，慢慢地老师就会知道每一个学生的兴趣所在。</h3> <h3>多元智能理论竟然可以这样呈现！</h3> <h3>反复磨剧中～～～</h3> <h3>反复磨课中～～～</h3> <h3>入校实践！</h3> <h3>终于看到《老师好》，感谢陪伴！</h3><h3><br></h3><h3>我坚信
青春不会消亡
它只是躲在某片绿荫下
慢慢疗伤
岁月凝成一颗珍珠
却无法拥有
丢在地上 冰凉
握在手里 滚烫
我想拥抱它 却扑了一个空
它化作一片杂物 散落在桌上
泛黄的日记本
气数已尽的铅笔
褪色的发卡
还有一个空空的背囊
那年 铅笔在日记本上写道
真好 我没有去打搅你的暗自芬芳
真好 你也没有戳穿我的刻意坚强
人生 就是一次次幸福的相聚
夹杂着一次次伤感的别离
我不是在最好的时光中遇见了你们
而是
遇见了你们
才给了我这段最好的时光<br></h3> <h3>晚饭后参观师大心理咨询室！其中那句宣传还记得:爱情就是相互独立，共同美好！</h3> <h3>很珍贵的视频，很宝贵的友谊，你们看见了没？</h3> <h3>清明假期，宝贝来看我！去了柏林寺，看了赵州桥，逛了师大图书馆，在师大校园遛了一圈又一圈儿！</h3><h3>假期中午，图书馆674人阅读，每个教室都有孩子在努力！欣赏孩子们！</h3> <h3>再说一遍，封老师的话一定记着！</h3> <h3>饼干和“辣条”都好吃！</h3> <h3>70岁的成教授！她的状态胜过千万节课程！何况课还上的出奇的好！</h3> <h3>入校实践！披星戴月！</h3> <h3>封教授的每一句话都值得记住！</h3> <h3>一线医生来上课！真实案例一个个！</h3> <h3>发生同伴冲突的概率83.52%，孩子和家长都不知道！有冲突很正常，解决之道是成长！</h3> <h3>4月11号严曾茹老师辅导剧！</h3> <h3>花开花落！</h3> <h3>4月12号袁立壮老师教你如何与自己何处、与他人相处的选择、社会人何为心理健康！</h3> <h3>只讲了前四个问题！希望以后有机会再听他的课！</h3> <h3>帅哥又来看我！曾经的应该他却牢记多年，实实在在温暖了我！<br></h3> <h3>谈乐商的老师任俊！</h3> <h3>又见夏老师！</h3> <h3>进修曲线！</h3> <h3>去42中蹭课，去时的天，路上风雨！</h3> <h3>展示课上，认个“女儿”！超优秀，后生皆可畏！</h3> <h3>西柏坡学习！新中国从这里走来！</h3> <h3>学习成果验收！</h3> <h3>全场我们5人，使劲放肆的说话！散场的咖啡，你们也记着，今生讨回来！</h3> <h3>一路呵护我的大哥大姐！</h3> <h3>倒霉孩子，调皮家长！</h3> <h3>我的家庭！</h3> <h3>美女班主任和我！</h3> <h3>每一段日子都值得回忆，每个人都值得珍惜！感谢，我看见你时你也凝视着我！没让年华虚度，相逢又陌路！
牢记祝福，回家！（未完待续）<br></h3> <h3>解决同伴冲突，促进自我成长 --国培学习收获总结
青龙满族自治县 杨丽丽
老师们！学员们！大家好！国培学习即将结束，这个月我收获很大，在此我要感恩在座的所有人！接下来我来谈谈感谢的理由。
本次中学心理教师培训的主题是“中学生同伴冲突的心理课和心理剧干预”，旨在通过课和剧让学生有1.情绪、情感上的体验，2.促进孩子们自我觉察，3.进而产生改变行为的意向，4.最终改变行为。当然，改变的目的不是为了消除冲突，有冲突是必然的，改变是为了更好地解决。同伴冲突源于自我冲突，所以解决同伴冲突的关键是自我成长。常常感叹人的一辈子太短，在跟自己不断较劲中时光匆匆流逝，刚刚活明白已垂垂老矣！心理健康教育工作者有义务把“活明白”的时间拉的短一些，不要80岁结婚还弄得像早恋，90岁去世还没活明白像是夭折。当然要想更好的帮助别人首先要成长自己。
一、磨剧觉察
在组里磨剧的时候，我扮演了班级工作中一位受欺负的小女孩，演着演着我越来越体会那个小女孩的委屈、愤怒、无力感。进一步挖掘出小女孩的错误认知是：不给朋友饭卡就是失去朋友，失去安全的庇护，核心认知则是认为自己是无能的！
当孩子学会给自己的情绪命名，当孩子理清自己的错误认知，当孩子明晰自己的内在需求，ta自然会处理与同伴间的冲突。家长和老师才能准确的帮助孩子，为孩子的成长提供支持。杨晶老师告诉我们追求爱、追求荣誉是正常的需求，在追求的路上出现偏差是可以修改的！我刹时感受到理解、感受到接纳！
当这个剧被其他同伴演绎的时候，我看到了处理方式上的不同，人性的不同侧面，相同行为背后不同的需求。这些体验使我对心理剧的了解更深入，把自己内在的需求看的更清晰，老师的指导让我更有能力滋养自己。
感谢封老师、感谢杨老师、感谢我的小组、感谢所有让我有机会体验剧的魅力的团队和个人。
二、看课反思
梁老师引用的4F技术让我受益匪浅。方片（钻石，你看到了什么？听到了什么？），让每个孩子都有话可说；红桃（感受，说说你的心情）引导孩子们为自己的情绪命名；黑桃（铲子，带来你这种情绪的原因）帮我们理清产生冲突的原因；梅花（多方向的前瞻思考，未来）拓宽思考，服务未来。
孙彩霞老师的活动课《一念之转》促使我思考。我的头脑中常常有“应该”的想法，再次明晰这一不合理信念，有些许感伤，更多的是反思！
头脑中那些绝对化的、糟糕至极的想法常使我陷入慌乱之中，相信以后会越来越好，越来越进步。
梁老师的干货分享，郜老师的“毒舌”点评，各位靶子老师的精彩呈现给我的成长提供了技术支撑。
感谢支持和参与活动课的所有团体和个人。
三、专家引领、同伴学习
刘毅玮教授告诫我们打破一个关系容易，重建太难、夏雨欣老师说面对现实的淡定才是最大的积极！
龚荣老师对热播大剧《都挺好》的解读启迪思考、谷静用爱诠释《这样爱你刚刚好》、马宏伟老师从精神分析视角解读亲少年关系、陈露露老师的音乐课堂生机盎然、吴彦敏老师的青少年常见心理障碍案例的分析、袁立壮老师教我们与自己相处要学会接纳、与他人交往要理解和尊重！所有这些课程提升我的专业水平、解答我的困惑、关照我心理需求、影响了我的生命！
感谢所有任课教师和在课堂上积极互动，成就精彩的同学们！
人与人之间的学习是最重要的学习，我也在各位同学身上看到了热情、看到了坚定、看到智慧、以大家为镜看到了自己的不足。在一个月的学习和生活中，促使我更好的自我觉察、自我唤醒！感谢大家！
四、砥砺前行
本次国培坚定了我践行并分享所学的决心，丰富了我的认知；了解和深化了对心理学和教育学的认识；促使我学习了好多心理学技术和理论。
回到工作岗位之后，我会切实做好心理剧、心理健康活动课的推进工作！同时加强自身修养，不断学习，提升职业胜任力，成就我的精彩！国培引导我觉察！促进我成长！给了我行动的力量！<br></h3>