"巴马"的长寿密码

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1991年，国际自然医学会第13次年会宣布:

广西巴马是继苏联高加索,巴基斯坦罕萨，厄瓜多尔比尔班巴，中国新疆南疆一带之后的世界第5个长寿之乡。

餐饮中的长寿密码

巴马人招待客人，吃饭前先送上一碗火麻仁菜叶汤。

中医认为:火麻仁味甘性平，润肠通便，润燥杀虫。

中医认为:饭前喝汤，适量的汤既可起到暖胃的作用，又可避免因饥饿而一下吃太急太多，避免由于饮食过量而引发人体肥胖症。 " 饭前喝汤，苗条健康"。

中医认为:汤中加入菜叶，可以提供人体需要的维生素和矿物质，对维持人体的健康平衡。

环境中的长寿密码

1: 巴马地区包含丰沛的负氧离子

2: 巴马地区处在地壳断裂带，巴马地区的地磁感应强度为0.85高斯，是普通地方的2倍多。科学考证: 恰当的地磁环境中，身体发育好，血液循环好，心脑血管疾病发病率低，身体免疫力强，睡眠质量好。

3: 巴马地区有优质的水资源，巴马地区的水富含硒，镁，锰等对人体有益的矿物质元素。

巴马水小分子团指标为64~83赫兹，极易被人体吸收，改善生化作用，提高酶的活性。

生活中的长寿密码

巴马人洒脱，洒脱是解放心灵，抛却心结，放飞心绪的一味良方，是长寿人生的珍贵密码。

巴马人仁善，巴马人对人仁慈善良，与人为善，心态唯美。

巴马人平和，巴马人以平和的生活方式与大自然平等对话，与自己内心对话，与社会对话，让生活变得更加简单，更加有意义。