<h3> 食育是尊崇天地自然之道，传承中华先祖优秀饮食文化，保护生态环境永续，增进人类身心灵康乐的基础教育。</h3> <h3> 2019年4月16日，河南省实验幼儿园森林湖分园邀请春兰养生的王栋梁老师，给托、小、中、大班的家长们讲解食育理念、膳食营养、科学搭配。</h3> <h3> 节奏欢快的养生操，拉开了食育讲座的序幕。</h3> <h3> 王老师的讲座生动有趣，耐心地为家长们讲解着食疗养生，渗透着我们的食育教育，不时穿插一些小案例，家长们聚精会神地听着，认真做着笔记。例如：苦味的食物去除心火，治疗舌尖烂；晚上幼儿餐饮应清淡，不吃油腻食物等。</h3> <h3> 在食育促生长良性循环基础上，选用当季、当令、当地食材并结合食物自身寒、热、温、凉属性，根据中医原理及幼儿生长发育特点，分别制定了托小、中大、回民食谱，针对体弱、超重幼儿，以此制定了以调弱增强、健脾养胃为主的专门食谱。</h3> <h3> 食养配餐就是为满足身体需要而制定的膳食营养方案。根据幼儿的年龄生理特点，丰富膳食营养保证每天25种以上的食物种类，结合食物的不同属性，通过合理的食物搭配，使食物的营养在特定的时间内滋养相应的脏腑器官组织，以达到五脏平衡，促进机体健康，满足生命活动需要，保证生命品质的全过程。</h3> <h3> 讲座结束后，家长们意犹未尽，围着王老师请教问题，王老师细心地为家长们解答。</h3> <h3> 孩子的健康成长也离不开家庭的配合，教师和家长共同给孩子灌输好的饮食观念、培养好的饮食习惯、通过饮食教育孩子感恩、宽容、有责任心。</h3> <h3 style="text-align: center; ">让每个孩子都健康，</h3><h3 style="text-align: center; ">让每个老师都幸福，</h3><h3 style="text-align: center; ">让每个家庭都美好，</h3><h3 style="text-align: center; ">是我们食育工作的终极目标。</h3><h3 style="text-align: center; ">真正实现以食育铸身体之根，</h3><h3 style="text-align: center; ">以传统文化铸民族之魂，</h3><h3> 让更多的人把健康牢牢地掌握在自己手里，把健康传给全世界！</h3><h3><br></h3><h3>联系电话：0371—60906520</h3>